Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania olej z oliwek

Liczba wyników: 723

• 

  Masło orzechowe: źródło dobrych kwasów tłuszczowych

  2017-03-24

  Według sondażu przeprowadzonego przez Instytut Badań Rynkowych i Społecznych, Polacy nie znają zbyt dobrze właściwości zdrowotnych masła orzechowego. Powszechne jest m.in. przekonanie, że produkt ten jest tuczący. Jak to wygląda w rzeczywistości?

  Tagi: orzechy,  orzechy arachidowe,  masło,  masło orzechowe,  NNKT,  omega-6

• 

  Jak ograniczyć mięso w diecie? 7 sposobów na fleksitarianizm

  2017-03-22

  Kolejne badania potwierdzają, że w naszej diecie jest za dużo mięsa i produktów przetworzonych, a to zabiera nam zdrowie. Obecnie triumfy świętuje fleksitarianizm, czyli stosowanie diety w znacznej mierze bezmięsnej i jedynie okazjonalne jedzenie mięsa. Zobacz, jak zmieniać jadłospis, by zmniejszyć jego spożycie.

  Tagi: mięso,  wegetarianizm,  dieta,  tofu,  orzechy,  pomidory,  ryby,  sałatki,  oliwa z oliwek,  fleksitarianizm,  kulinaria,  dieta wegetariańska

• 

  Dieta wegetariańska: 6 inspiracji dla "mięsożerców"

  2017-03-16

  Świeże warzywa, pełnoziarniste pieczywo, rośliny strączkowe czy tłuszcze roślinne – to przykłady produktów, po które chętnie sięgają wegetarianie, a więc osoby, które zdecydowały się na niejedzenie mięsa. I choć dla wielu z nas zrezygnowanie z pikantnych skrzydełek, smażonego steka czy grillowanej karkówki wydaje się być niemożliwe, warto zastanowić się nad uzupełnieniem naszych codziennych posiłków o najważniejsze składniki diety bezmięsnej.

  Tagi: kuchnia,  kuchnia wegańska,  kuchnia wegetariańska

• 

  5 zdrowych produktów bogatych w tłuszcze

  2017-03-14

  Tłuszcz jest najbardziej kalorycznym składnikiem naszej diety. Z tego powodu wiele osób uważa, że należy go unikać w jakiejkolwiek formie – zupełnie niesłusznie. Istnieją bowiem tłuszcze, które są dla nas niezwykle cenne. Jakie produkty powinny znaleźć się w naszej diecie, aby tłuszcze były naszym sprzymierzeńcem?

  Tagi: tłuszcze,  oliwa,  ryby,  orzechy,  awokado,  gorzka czekolada

• 

  Dieta śródziemnomorska osłabia ryzyko najgroźniejszego raka piersi

  2017-03-06

  Dieta śródziemnomorska zrobiła prawdziwą furorę, bo nie tylko jest uważana za smaczną, ale i bardzo zdrową - zwiększa szanse na długowieczność, osłabia ryzyko chorób serca, zmniejsza problemy z wagą, etc. Teraz do tej listy można dodać również ochronę przed rakiem piersi.

  Tagi: rak piersi,  dieta śródziemnomorska,  oliwa z oliwek,  soja,  orzechy,  ryby,  otyłość

• 

  Wkrótce tłusty czwartek: 6 dietetycznych porad

  2017-02-21

  Obecnie tłusty czwartek kojarzy się z pączkami, faworkami i innymi słodkimi przekąskami. Dawniej na stołach pojawiało się mięso, słonina, boczek. Podstawowa zasada brzmiała „im tłuściej tym lepiej” - tłuszcz symbolizował szczęście i obfitość. Co warto wiedzieć o jego spożywaniu, aby najbliższy czwartek wyszedł nam na zdrowie?

  Tagi: Tłusty Czwartek,  pączki,  słodycze,  dieta,  odżywianie,  tłuszcze

• 

  Złuszczanie jako kuracja anti-aging

  2017-02-20

  Często mówimy, że mężczyźni mają szczęście gdyż starzeją się wolniej od kobiet. A przecież używają od nas mniej kremów, nie stosują zabiegów czy skomplikowanych kuracji. W czym zatem tkwi sekret? Oczywiście w innej budowie i grubości skóry, ale także… w goleniu! Goląc się kilka razy w tygodniu fundują skórze twarzy systematyczne złuszczanie, które przedłuża jej młodość. Kobiety, które z pewnością nie ogolą twarzy w ramach zabiegu złuszczającego muszą więc radzić sobie inaczej. Co więc zafundować skórze aby przedłużyć jej młodość?

  Tagi: spa,  peeling,  złuszczanie,  nawilżanie,  jonofereza,  złuszczanie kwasami

• 

  Zadbaj o odporność domowymi sposobami i w zgodzie z naturą

  2017-02-17

  Zima i przedwiośnie to czas, w którym nasza odporność jest wystawiona na szczególną próbę. Chociaż wygląda na to, że w tym roku syberyjskie mrozy już nam nie grożą, to musimy pamiętać, również taka łagodna pogoda o tej porze roku bywa zdradliwa i szczególnie sprzyja infekcjom. Podpowiadamy więc, jak ustrzec się przed niechcianym przeziębieniem stosując domowe sposoby i naturalne produkty.

  Tagi: żywność,  jedzenie,  odporność,  czosnek,  cebula

• 

  Jak zmniejszyć apetyt: trzeba jeść to, co chrupiące

  2017-02-16

  Jeśli trudno ci powstrzymać nadmierny apetyt, a chcesz schudnąć, sięgaj po produkty, których jedzenie oznacza pewien poziom hałasu - dzięki temu łatwo zmniejszysz swój posiłek.

  Tagi: odchudzanie,  głód,  apetyt,  sytość

• 

  Zioła w służbie zdrowiu: bukko brzozowe na reumatyzm i problemy żołądkowe

  2017-02-16

  Bukko brzozowe jest popularne w Afryce Południowej. Od wieków stosowane jest na łagodzenie dolegliwości żołądkowych, reumatyzmu i problemy z pęcherzem moczowym.

  Tagi: zioła,  reumatyzm,  problemy żołądkowe,  leki moczopędne,  zapalenie pecherza,  nadciśnienie,  choroby nerek,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Strony: 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36