Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Kabaret Starszych Pan w

Liczba wyników: 4632

• 

  Witamina D: fakty i mity

  2015-10-13

  Witamina D odgrywa kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Jej zawartość w pożywieniu jest niewielka i nie ma możliwości dostarczenia jej w wymaganych ilościach, nawet w przypadku stosowania urozmaiconej diety. Produkty mleczne, jaja lub masło jedynie w minimalnym stopniu pokrywają codzienne zapotrzebowanie na witaminę D. Jedyną możliwością uzupełnienia braków w sezonie jesienno-zimowym i wiosną jest regularne stosowanie preparatów witaminy D, czyli suplementacja.

  Tagi: witamina D,  niedobór witaminy D

• 

  Niedosłuch nie musi ograniczać - wywiad z Aleksandrem Dobą

  2015-10-12

  Stwierdziłem, że część wrażeń po prostu mi umyka, więc postanowiłem to zmienić – mówi zdobywca tytułu Podróżnika Roku 2015 National Geographic, który jako człowiek w historii samotnie przepłynął kajakiem Ocean Atlantycki.

  Tagi: Aleksander Doba,  niedosłuch,  aktywność seniorów

• 

  Biegaj. To poprawia humor. Aż do euforii

  2015-10-11

  Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Heidelbergu wykazały, że tzw. euforia biegaczy jest spowodowana wysokim poziomem endokanabinoidów, a nie endorfin, jak się dotychczas uważało.

  Tagi: bieganie,  aktywność fizyczna,  euforia,  marihuana

• 

  Kiedyś odchudzanie było łatwiejsze. Zobacz, dlaczego

  2015-10-10

  W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych odchudzanie było łatwiejsze. Powód jest bardzo prosty - znacznie mniej trzeba było zrzucić, bo ludzie mniej ważyli...

  Tagi: BMI,  nadwaga,  otyłość,  metabolizm,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  Jak znaleźć motywację do ćwiczeń - kilka pomocnych wskazówek

  2015-10-10

  Nawet przy najlepszych chęciach trudno jest utrzymać regularność ćwiczeń ze względu na różne codzienne sprawy i najbanalniejsze, ale najbardziej powszechne: „nie chce mi się". Zobacz, co zrobić, by chętniej ternować.

  Tagi: aktywność fizyczna,  bieganie,  zumba,  jazda na rowerze

• 

  Stojąca praca równie szkodliwa jak siedząca

  2015-10-09

  Miliony ludzi na całym świecie wykonują pracę, która wymaga od nich pozostawania w pozycji stojącej przez dość długi czas, więc są narażeni na ryzyko znacznego i długotrwałego zmęczenia mięśni kończyn dolnych.

  Tagi: siedzący tryb życia,  ból pleców,  aktywność fizyczna

• 

  Trwa XVII Międzynarodowy Konkurs Pianistyczny im. Fryderyka Chopina

  2015-10-09

  7 października 2015 roku zakończyły się przesłuchania I etapu XVII Międzynarodowego Konkursu Pianistycznego im. Fryderyka Chopina. W ciągu 5 dni wystąpiło 78 pianistów z 20 krajów.

  Tagi: Konkurs Pianistyczny im. Fryderyka Chopina,  Konkurs Chopinowski,  Fryderyk Chopin,  fortepian,  muzyka klasyczna

• 

  Sopockie Targi Seniora: podsumowanie

  2015-10-07

  Seniorzy, którzy tłumnie przybyli na 6 Sopockie Targi Seniora, udowodnili, że jesień życia ma wiele barw, i że może być pełna optymizmu i pozytywnej energii. Aktywnie uczestniczyli w przygotowanych specjalnie dla nich atrakcjach. Były inspirujące spotkania, warsztaty, koncerty i pokazy, porady specjalistów i bezpłatne badania.

  Tagi: senior,  targi,  targi seniora,  Sopot,  wydarzenia Sopot

• 

  Niezwykłe sposoby na przeziębienie

  2015-10-03

  Sezon przeziębień w pełni. Ryzyko zachorowania pogłębiają wahania temperatury. Rozgrzewanie się gorącymi napojami, zażywanie suplementów, częste mycie rąk i unikanie tłumów to powszechnie znane sposoby na profilaktykę przeziębień i grypy, można jednak zastosować także nietypowe metody - zobacz kilka z nich.

  Tagi: przeziębienie,  odporność,  dieta,  ćwiczenia

• 

  Przedszkole i dom opieki w jednym: to działa!

  2015-10-01

  Ludzie starsi są świetnymi opiekunami dzieci. Można połączyć dom opieki z przedszkolem dla obópólnych korzyści, uznano w West Seattle i stworzono takie miejsce, które działa z powodzeniem.

  Tagi: dom opieki,  dzieci,  samotność,  izolacja,  integracja

• 

  Strony: 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267