Liczba wyników: 3851
Kobiety, które ćwiczą regularnie przez cztery lata po menopauzie, mogą istotnie zmniejszyć u siebie ryzyka raka piersi.
Od dawna wiadomo, że dbanie o urodę to nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków. Żeby osiągnąć ładny wygląd skóry, paznokci i włosów, trzeba zadbać też o odpowiedni styl życia, w tym dietę. Zobacz, jakie produkty sprzyjają zdrowej, lśniącej czuprynie.
Starsi ludzie z małą ilością witaminy D we krwi mogą być bardziej narażeni na rozwój demencji i choroby Alzheimera niż ci, którzy mają jej odpowiedni poziom w organizmie.
Zaledwie pięciu minut biegu dziennie może istotnie obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci, wynika z nowych badań.
Jako animal sociale każdy z nas do pewnego stopnia potrzebuje towarzystwa innych ludzi. Ta potrzeba jest tak podstawowa dla dobrego zdrowia, jak odpowiednia dieta czy aktywność fizyczna.
Siedzący styl życia zagraża zdrowiu. Obliczono, że wiąże się z kilkudziesięcioma chorobami. Trzeba więc zadbać o to, by dostatecznie często podnosić się z kanapy lub fotela.
Niecodzienna wyprawa po spełnienie wakacyjnych marzeń osamotnionych seniorów osiągnęła cel – wczoraj o godz. 6.15 Marzena i Leszek, inicjatorzy niezwykłej wakacyjnej akcji stanęli na szczycie Kilimandżaro. 24 lipca wyruszali do Afryki, by spełnić swoje marzenia, ale nie tylko: w ramach swojej wyprawy zbierali też pieniądze na wakacje dla samotnych seniorów, podopiecznych Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich”.
Koncert Wielkich Przebojów Filmowych w wykonaniu orkiestry „Alla Vienna” i chóru „Vivid Singers” otworzy w czwartek, 31 lipca 2014 roku 5. Festiwal Piosenki i Ballady Filmowej w Toruniu. W ciągu dwóch kolejnych festiwalowych dni odbędzie się między innymi Przegląd Konkursowy adresowany do młodych wokalistów i Koncert Galowy z udziałem popularnych artystów. Bardzo ciekawie zapowiadają się także imprezy towarzyszące: koncert muzyki filmowej Bartosza Chajdeckiego „Czas Honoru” oraz recital „Gdyby zegary poszły na wagary”.
Upały ostatnio dają się we znaki i w najbliższych dniach najprawdopodobniej nie zelżeją. Niektórzy świetnie je znoszą, zwłaszcza gdy mają okazję „zmagać się" z nimi spędzając urlop nad wodą lub w lesie. Pozostali jednak, nie będący w komfortowej sytuacji wakacyjnej, mają kłopoty z normalnym funkcjonowaniem przy wysokich temperaturach. Poniżej zatem dziesięć wskazówek, które pomogą przetrwać skwarne dni.
O tym, że naprawdę tak jest, przekonały się uczestniczki zajęć 1 edycji Szkoły Liderów II stopnia, powołanej przez doktor Walentynę Wnuk. W środę 16 lipca, we Wrocławskim Centrum Seniora, seniorki uczestniczyły w spotkaniu „Warsztaty biograficzne jako forma pracy edukacyjnej z osobami starszymi”. Prowadziła je doktor Magdalena Wnuk-Olenicz, na co dzień zajmująca nauczaniem dorosłych w Wyższej Szkole Humanistyczno-Ekonomicznej w Brzegu.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami