Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania warto ci poziomu cukru we krwi

Liczba wyników: 12011

Artykuły promowane

• 

  Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego - aktywność fizyczna pomagają

  2024-06-27

  Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest częstą przyczyną bólu i sztywności stawów. Chociaż wiadomo, że wysiłek fizyczny łagodzi objawy, tylko jedna na dziesięć osób regularnie ćwiczy.

  Tagi: zwyrodnienie stawu kolanowego,  ból,  aktywność fizyczna

• 

  Błonnik osłabia ryzyko chorób serca, ale tylko ten zbożowy, nie owocowy czy warzywny

  2024-06-27

  Czy dostarczanie sobie błonnika w diecie wiąże się ze zmniejszeniem stanu zapalnego u osób starszych i czy składnik ten może osłabić ryzyko chorób układu krążenia? Okazało się, że błonnik zbożowy, ale nie ten owocowy i warzywny, był konsekwentnie powiązany z rzadszymi stanami zapalnymi i niższą częstością występowania chorób sercowo-naczyniowych.

  Tagi: błonnik,  choroby serca,  stan zapalny,  metabolizm

• 

  Zobacz, dlaczego kiepska dieta sprzyja depresji i stanom lękowym

  2024-06-27

  Stosowanie diety złej jakości może prowadzić do zmian w mózgu, które są powiązane z depresją i stanami lękowymi.

  Tagi: depresja,  stany lękowe,  mikrobiom,  sposób odżywiania się

• 

  Liczenie kroków i czy długość ćwiczeń? Obydwa wskaźniki są skuteczne

  2024-06-20

  W dobie smartwatchów monitorowanie ilości kroków nigdy nie było łatwiejsze. Jak się okazuje, zarówno cele związane z ćwiczeniami opartymi na krokach, jak i tymi ocenianymi na podstawie czasu, są w równym stopniu powiązane z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci i chorób układu krążenia.

  Tagi: aktywność fizyczna,  dzienna ilość kroków,  czas ćwiczeń,  spacer,  jazda na rowerze,  pływanie,  jogging,  smartwatch

• 

  Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci u kobiet

  2024-06-20

  Dieta śródziemnomorska może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci u kobiet z jakiejkolwiek przyczyny aż o 23 proc.

  Tagi: dieta środziemnomorska,  przedwczesna smierć,  stan zapalny,  metabolizm,  insulinooporność,  nowotwór,  choroby serca

• 

  Dobry sen oznacza mniejszą samotność

  2024-06-19

  Lepszy sen wiąże się z niższym poziomem samotności, mówią psychologowie.

  Tagi: zaburzenia snu,  samotność,  prouktywność,  Covid-19

• 

  Poziom przetworzenia jedzenia - nowe narzędzie pozwala ocenić, jak reagujemy na żywność

  2024-06-17

  Pracownicy Instytutu Badań Biomedycznych Fralin stworzyli nowe narzędzie do oceny właściwości przetworzonej żywności, która stanowi 58 procent kalorii spożywanych w Stanach Zjednoczonych. Takie jedzenie zaś wiąże się z wieloma negatywnymi skutkami zdrowotnymi.

  Tagi: odżywianie się,  zywność przetworzona,  rosliny strączkowe,  cukier,  wypieki,  sól,  masło,  otyłość,  cukrzyca

• 

  Post przerywany pomaga poprawić stan zdrowia i kontrolować wagę

  2024-06-17

  Odpowiednia strategia dietetyczna może znacząco poprawić stan zdrowia i pomóc kontrolować wagę. Osoby stosujące post przerywany i równomiernie rozłożone spożycie białka w ciągu dnia, miały lepsze zdrowie jelit, więcej straciły na wadze i ich organizmy lepiej reagowały metabolicznie niż w przypadku pozostałych. Korzyści były znacznie większe niż te uzyskane przy zwykłym ograniczeniu kalorii.

  Tagi: mikrobiom,  stan zapalny,  choroby metaboliczne,  nadwaga,  utrata na wadze,  insulinooporność

• 

  Ciężka forma Covid-19 - zaburzenia po niej trwają nawet rok

  2024-06-16

  Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego zbadali pacjentów z najcięższymi formami Covid-19 i odkryli, że około dwie trzecie z nich nadal miało problemy fizyczne, psychiatryczne i poznawcze nawet przez rok.

  Tagi: Covid-19,  uszkodzenie nerwów,  odleżyny

• 

  Energiczne ćwiczenia pomagają uchronić się przed zaburzeniami poznawczymi

  2024-06-16

  Osoby z nadciśnieniem są obarczone wyższym ryzykiem zaburzeń poznawczych, w tym demencji, ale nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Wake Forest University School of Medicine sugeruje, że podejmowanie energicznej aktywności fizycznej częściej niż raz w tygodniu może zmniejszyć to ryzyko.

  Tagi: zaburzenia poznawcze,  demencja,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263