Liczba wyników: 5445
Osoby, kóre posiadają zwierzę, są bardziej towarzyskie i mają liczniejsze grono przyjaciół.
Trening siłowy może znacznie zmniejszyć ryzyko wcześniejszej śmierci i poprawić ograniczenia funkcjonalne u osób starszych.
W przypadku długotrwałej bezsenności, pacjenci często proszą lekarza o przepisanie tabletek nasennych. Zanim jednak sięgnie się po farmaceutyki, warto wypróbować terapię poznawczo-behawioralną (cognitive behavioural therapy, CBT).
Trądzik różowaty może się wiązać z wyższym ryzykiem rozwoju demencji i choroby Alzheimera.
Kwasy omega-3 mogą poprawiać skueczność antydepresantów.
Jeśli jesteś diabetykiem, nie unikaj krótkich, ale intensywnych ćwiczeń - dzięki nim lepiej będzie pracowało twoje serce i poprawie ulegnie poziom cukru we krwi.
To, co jesz i leki, które zażywasz, mogą zmienić ilość i rodzaj bakterii w jelitach. Ma to o tyle ważne znaczenie, że wpływa zarówno na sposób trawienia, jak i wiele procesów w organizmie.
Cate Blanchett i Robert Redford, a do tego nośny temat - media i ich przekłamania, wyborcze kampanie i wielkie korporacje. Czy potrzeba czegoś więcej, żeby zdecydować się na wyprawę do kina?
Ćwicz mięśnie, a zyskasz większą ochronę serca, mówią eksperci.
Badacze ogłosili przełom w diagnostyce choroby Alzheimera. Do rozpoznania choroby ma wystarczyć badanie krwi.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami