Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania uniwersytet trzeciego wieku wroc aw

Liczba wyników: 9005

• 

  Jak powstrzymać osłabienie poznawcze: potrzebna odpowiednia dawka różnych aktywności

  2023-04-28

  Aktywność fizyczna, zdrowa dieta i wymagające intelektualne działania pomagają uchronić się przed Alzheimerem lub go opóźnić. Teraz określono, ile takich sesji potrzeba, by zyskać konkretne korzyści.

  Tagi: Alzheimer,  demencja,  funkcje poznawcze,  aktywność,  wykształcenie

• 

  Skuteczne zarządzanie emocjami - czy może osłabić ryzyko demencji?

  2023-04-28

  Sądzi się, że negatywne emocje, w tym objawy niepokoju i depresji sprzyjają rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych i demencji. Jaki jest jednak ich wpływ na mózg i czy można ograniczyć ich szkodliwy wpływ? Neurobiolodzy z Uniwersytetu Genewskiego odkryli, że w konfrontacji z psychicznym cierpieniem innych osób w odmienny sposób aktywują się mózgi młodych i starszych ludzi. Połączenia neuronalne starszych wykazują znaczną inercję emocjonalną: negatywne emocje oddziałują silnie i przez długi czas, szczególnie wpływają na tylną korę zakrętu obręczy i ciało migdałowate, dwa obszary mózgu zaangażowane w zarządzanie emocjami i pamięć autobiograficzną.

  Tagi: starzenie się,  emocje pozytywne nastawienie,  stres,  depresja,  demencja,  medytacja

• 

  Udział w wydarzeniach sportowych poprawia jakość życia i zmniejsza poczucie samotności

  2023-04-28

  Warto chodzić na mecze lokalnej drużyny piłkarskiej czy siatkówki, lub turniej snookera - uczestnictwo w wydarzeniach sportowych na żywo poprawia poziom dobrego samopoczucia i osłabia poczucie samotności.

  Tagi: sport,  poiłka nożna,  nastrój,  samotność,  poprawić samopoczucie

• 

  Choroby psychiczne skracają życie

  2023-04-22

  Osoby zmagające się z chorobami psychicznymi żyją krócej niż ludzie wolni od takich problemów zdrowotnych.

  Tagi: depresja,  zaburzenia psychiczne,  samobójstwo,  cukrzyca,  rak,  przedwczesna śmierć

• 

  Mieszkasz przy ruchliwej ulicy? Grozi ci nadciśnienie

  2023-04-21

  Jeśli mieszkasz w pobliżu ruchliwej drogi, może to być nie tylko irytujące, ale i niebezpieczne dla zdrowia. Okazuje się, że dźwięk ryczących silników, klaksonów i inne odgłosy ruchu ulicznego powodują wzrost ciśnienia krwi.

  Tagi: hałas,  nadciśnienie,  zanieczyszczenie powietrza,  choroby serca

• 

  Czosnek powstrzymuje stwardnienie głównej tętnicy (aorty)

  2023-04-21

  Odpowiednia dawka czosnku w diecie może pomóc zapobiec stwardnieniu aorty, głównej tętnicy przenoszącej krew z serca.

  Tagi: aorta,  tętnice,  czosnek,  menopauza

• 

  Praca w ogrodzie - naukowo dowiedziono, że poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne

  2023-04-10

  Ludzie, którzy zaczęli zajmować się ogrodnictwem, jedli więcej błonnika i byli bardziej aktywni fizycznie - a to dwa znane sposoby zmniejszania ryzyka raka i chorób przewlekłych. Co więcej, cechowali się niższym poziomem stresu i niepokoju.

  Tagi: ogrodnictwo,  choroby przewlekłe,  relacje,  tradycja,  cukrzyca,  błonnik,  metabolizm

• 

  Ile waży twój wnuk? Nadwaga w dzieciństwie sprzyja zakrzepom w późniejszym życiu

  2023-04-04

  Nadwaga w dzieciństwie i we wczesnej dorosłości to czynnik ryzyka powstawania zakrzepów krwi w późniejszym życiu, ostrzegają eksperci z Uniwersytetu w Göteborgu.

  Tagi: stan zapalny,  zakrzepy,  nadwaga,  BMI

• 

  Poczucie sensu jest korzystne dla zdrowia i wydłuża życie

  2023-03-31

  Poczucie sensu i odpowiedniego życiowego kierunku wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym obciążeniem chorobami, niepełnosprawnością i/lub zaburzeniem funkcji poznawczych.

  Tagi: starzenie się,  długowieczność,  sens życia,  relacje

• 

  Relacje społeczne mają wpływ na poczucie celu w życiu

  2023-03-29

  Pozytywne interakcje społeczne są związane z poczuciem celowości u seniorów. Ustalono też, że te korelacje silniej dotyczą tych, którzy są na emeryturze.

  Tagi: sens życia,  relacje,  choroba Alzheimera,  choroby serca

• 

  Strony: 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261