Liczba wyników: 2974
Kardiolodzy od lat podkreślają, że zaburzeniom pracy serca i układu krwionośnego można zapobiec poprzez pozytywne zmiany w stylu życia jak np.: wprowadzenie zdrowej diety, regularny wysiłek fizyczny, rzucenie palenia papierosów i codzienny relaks. Mając pewne przyzwyczajenia nie jest łatwo przewrócić życie do góry nogami. Najlepiej więc przyjąć metodę małych kroków i wprowadzać nowe elementy po kolei.
Kamienie nerkowe należy dodać do listy problemów zdrowotnych związanych z zażywaniem tabletek hormonalnych u kobiet po menopauzie, wynika z badań przeprowadzonych w University of Texas Southwestern Medical Center w Dallas.
Tygodnik WPROST powraca do przyznawania Nagród Kisiela. W najnowszym numerze tygodnika, w najbliższy poniedziałek, ukaże się list syna patrona nagrody - Jerzego Kisielewskiego, który oficjalnie dopowiada na pytanie: „czy wrócą Nagrody Kisiela”.
Wiesław Gołas, słynny polski aktor filmowy i teatralny, obchodzi dziś osiemdziesiąte urodziny.
Muzyka łagodzi obyczaje i silnie wpływa na nasze samopoczucie. Odpowiedni utwór może natychmiast poprawić nastrój (niech ktoś spróbuje popaść w melancholię przy Hot Stuff Donny Summer...), inny nawet najweselszego człowieka doprowadzi niemal do łez (jeśli ktoś słyszał piosenkę „Philadelphia" w wykonaniu Neila Younga, wie, o czym mowa). Muzyka może też sprawić zatem, że i tak sentymentalny jesienny krajobraz stanie się naprawdę romantycznym pejzażem. Oto kilkanaście naszych propozycji.
Międzynarodowy zespół badawczy opracował nowatorską metodę leczenia udarów poprzez blokowanie aktywności enzymu, który w znacznej części odpowiada za uszkodzenia komórek mózgowych po przebytym udarze. Stanowi to istotny krok w dziedzinie poszukiwań nowych terapii udaru niedokrwiennego - drugiej co do częstości przyczyny zgonów na świecie.
Londyńskie Sleep Centre definiuje bezsenność jako nieadekwatną lub słabą jakość snu, która wiąże z jednym z następujących problemów: trudnościami z zasypianiem, trudnościami w utrzymaniu snu, budzeniem się zbyt wcześnie rano i snem, po którym nie czujemy się wypoczęci.
Witamina E jest istotnym elementem naszej diety, ponieważ ma wpływ na wiele funkcji organizmu. Zwalcza wolne rodniki tlenowych, które mogą szkodzić integralności błon komórkowych i tym samym jest znana jako silny przeciwutleniacz. Odpowiednia ilość witaminy E to dobre samopoczucie, ochrona przed demencją i młody wygląd.
Naukowcy odkryli, że będąca antyoksydantem naringenina otrzymywana z gorzkiej substancji aromatycznej występującej w grejpfrutach mogłaby pomóc chorym na cukrzycę. Twierdzą oni, że naringenina może stymulować wątrobę do rozkładu tłuszczu, a zarazem zwiększać wrażliwość na insulinę.
Według najnowszych kanadyjskich badań, tabletki nasenne zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci u osób zażywających je o około 30% w porównaniu do tych, którzy nie biorą wspomnianych środków.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami