Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17876

Artykuły promowane

• 

  Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji cz. II

  2009-10-31

  Proces starzenia się jest nieunikniony, ale to nie oznacza, że nic nie możemy zrobić. Mamy „moc" powstrzymywania spustoszenia, jakie może uczynić czas w naszym umyśle. Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie mentalnych możliwości na zadowalającym stopniu jest ćwiczenie swojego umysłu, radzą eksperci z AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów). Oto kolejne wskazówki ekspertów:

  Tagi: demencja,  zdolności poznawcze,  starzenie się,  zaburzenia snu,  kortyzol,  stres,  hormony

• 

  Wysokie temperatury a aktywność fizyczna. 5 zasad uprawiania sportu w upały

  2018-08-08

  Aby być zdrowym i móc cieszyć się atrakcyjną sylwetką, nie wystarczy sama dieta – równie ważna jest aktywność fizyczna. Teoretycznie najlepszy okres na to, żeby jak najwięcej się ruszać, stanowi wiosna i lato. W praktyce jednak wiosenna pogoda bywa bardzo kapryśna, a w lecie niejednokrotnie musimy radzić sobie z falą upałów. Jak pozostać aktywnym, gdy termometry wskazują wysoką temperaturę? Jakie sporty w takiej sytuacji najlepiej wybrać?

• 

  Wszystko o wybielaniu zębów

  2018-12-18

  Piękny i olśniewający bielą zębów uśmiech to marzenie wielu osób. Ładne i zdrowe zęby to gwarancja nie tylko zadbanego wyglądu, ale również dobrego samopoczucia i pewności siebie. Właśnie dlatego preparaty i zabiegi wybielające są coraz bardziej popularne i budzą ogromne zainteresowane zarówno wśród pań, jak i panów. Dowiedz się czy wybielanie zębów jest bezpieczne, jakie metody są skuteczne i czy można wybielić zęby w domu?

  Tagi: zęby,  wybielanie

• 

  Im starszy komputer, tym więcej zużywa prądu

  2015-10-12

  Około 75 proc. komputerów w Polsce ma więcej niż 5 lat – wynika z szacunków firmy Intel. Starsze komputery to nie tylko niższa wydajność i krótszy czas pracy na baterii – to przede wszystkim dużo wyższe zużycie energii elektrycznej. Z analiz Intela wynika, że korzystając z komputerów osobistych starego typu rocznie, jako społeczeństwo, marnujemy 730 tysięcy megawatogodzin prądu. To ilość energii, która wystarczyłaby do zasilenia II linii warszawskiego metra przez blisko 21 lat.

  Tagi: energia,  energia elektryczna,  oszczędzanie,  oszczędności,  energooszczędność,  prąd

• 

  Prostowanie zębów: jak wygląda w praktyce

  2016-02-11

  Piękny uśmiech, a co za tym idzie również proste i równe zęby, to marzenie niejednej osoby. Często jednak bardzo długo nosimy się z podjęciem decyzji o leczeniu ortodontycznym. Obawy wynikają najczęściej z naszej niewiedzy, a im dłużej zwlekamy tym trudniej może wyglądać proces leczenia. Na czym polega prostowanie zębów, jakie aparaty dają najlepsze efekty i czy ekstrakcje, czyli wyrywanie zębów jest konieczna przed rozpoczęciem leczenia?

  Tagi: zgryz,  zęby,  stomatologia,  ortodoncja

• 

  Kiedy Twój układ pokarmowy mówi: dość

  2019-01-31

  Jemy coraz więcej i coraz gorzej. Często jemy w pośpiechu, korzystając z przetworzonego jedzenia albo restauracji serwujących tzw. fast foody. Niewłaściwe odżywianie jest jednym z czynników zwiększających prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu pokarmowego. Na co zwrócić uwagę w naszej diecie? Kiedy i jakie badania endoskopowe należy wykonać, żeby nie przeoczyć groźnych chorób przewodu pokarmowego?

  Tagi: układ pokarmowy,  żołądek,  jelita,  jelito grube

• 

  Co to jest zespół policystycznych jajników i jak go leczyć?

  2018-04-29

  Nadwaga, nadmierne grube, szorstkie i ciemne owłosienie, nasilony trądzik oraz łysienie androgenowe – czasem już na pierwszy rzut oka widać, że kobieta cierpi na zespół policystycznych jajników. Szacuje się, że zespół ten jest powodem nawet 70% przypadków niepłodności u kobiet, a także jest u nich źródłem wielu kompleksów z powodu wyglądu, jaki powoduje to schorzenie. Na czym dokładnie polega PCOS, jakie są jego objawy i jak można go leczyć?

  Tagi: zespół policystycznych jajników,  PCOS,  jajniki

• Jak utrzymać stawy w dobrej formie?

  2010-01-27

  Powszechnie wiadomo, że aktywność fizyczna człowieka warunkuje jego rozwój. Ruch powinien stanowić nieodzowny element życia człowieka w każdym wieku, nawet tym sędziwym. Jednak, jak pokazują statystyki, nie zawsze tak bywa.

  Tagi: imbir,  stawy

• Sigourney Weaver nie skarży się na wiek

  2009-12-29

  Sigourney Weaver nie zgadza się z opinią, że w Hollywood brakuje ról dla aktorek w dojrzałym wieku. 60-letnia gwiazda zapewnia, że nie brakuje jej pracy, a wiek wcale nie stanowi przeszkody w karierze.

  Tagi: Sigourney Weaver,  wiek,  ageizm,  starzenie się,  dyskryminacja ze względu na wiek

• Zabiegi na trwałe likwidujące chrapanie

  2009-10-01

  Chrapanie jest zewnętrznym objawem niedrożności górnych dróg oddechowych. Jak sobie z tym problemem radzi medycyna XXI wieku - odpowiada dr n. med. Maciej Mazur z Dolnośląskiego Centrum Laryngologii Medicus.

  Tagi: chrapanie,  nadwaga,  sen,  niedrożność dróg oddechowych,  polisomnografia,  kobalcja

• 

  Strony: 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260