Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• 

  Osiem sposobów na walkę ze zgagą

  2013-09-19

  Zgaga bywa bardzo uciążliwa, niemniej jednak istnieje wiele sposobów na jej ograniczenie lub wręcz powstrzymanie. Poniżej osiem wskazówek, jak uchronić się przed tą dolegliwością.

  Tagi: zgaga,  refluks,  dieta,  błonnik,  alkohol,  papierosy

• 

  Dostosuj aktywność fizyczną do wieku

  2013-09-19

  W każdym wieku nasz organizm ma nieco odmienne wymagania. Z biegiem czasu tempo naszego metabolizmu maleje, przy jednoczesnym zmniejszaniu wydolności. Często zapominamy, że powinniśmy dostosować się do zmian zachodzących w naszych organizmach. Aktywność fizyczna jest jednym z elementów, które pozwalają nam zachować młodość i dobrze się czuć. Aby było to możliwe, trzeba dostosować wysiłek fizyczny do wieku i możliwości.

  Tagi: dieta,  ruch,  aktywność fizyczna,  odchudzanie,  sport,  trening

• 

  Witaminy z grupy B chronią przed złamaniem biodra

  2013-09-18

  Witaminy z grupy B zapobiegają złamaniom.

  Tagi: złamania,  osteoporoza,  dieta,  witamina B

• 

  Zdrowe zęby to lepsza pamięć

  2013-09-18

  Jak ważne są dla naszego organizmu zdrowe zęby nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Do wielu powodów, dla których należy szczególnie dbać o stan jamy ustnej, trzeba dodać jeszcze jeden. Skandynawscy naukowcy ustalili bowiem, że istnieje zależność pomiędzy stanem naszego uzębienia, a wydolnością pamięci.

  Tagi: zęby,  pamięć,  próchnica,  proteza

• 

  Kobiety w sędziwym wieku bardziej narażone na demencję niż mężczyźni

  2013-09-17

  Kobiety po dziewięćdziesiątce mają najwyższe ryzyko demencji.

  Tagi: demencja,  udar,  choroby serca

• 

  Na problemy ze słuchem nie szuka się pomocy

  2013-09-17

  Dziewięć na dziesięć osób nie stara się szukać pomocy w związku z problemami ze słuchem.

  Tagi: niedosłuch,  zapalenie stawów,  nadciśnienie,  aparat słuchowy

• 

  Jemy mniej zdrowo niż sądzimy

  2013-09-17

  Im gorsze jest nasze menu, tym mniej adekwatnie je oceniamy. Inni są bardziej surowi w diagnozowaniu jadłospisu, niż ci, którzy go stosują. Okazuje się, że trudniej nam spojrzeć obiektywnym okiem na to, co jemy.

  Tagi: dieta,  wegetarianizm,  kawa,  choroby sercowo-naczyniowe,  ryby

• 

  Pięć prostych zasad dobrej diety

  2013-09-16

  Zastosuj kilka nieskomplikowanych reguł dotyczących sposobu odżywiania się, a znajdziesz się na najlepszej drodze do schudnięcia, gwarantują eksperci.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  śniadanie,  głód,  przybranie na wadze

• 

  Co jeść, by chronić oczy

  2013-09-14

  Niektóre produkty pomagają chronić oczy przed rozmaitymi chorobami. I nie chodzi tylko o marchew oraz zawarty w niej beta-karoten, lista artykułów polecanych w profilaktyce zdrowia oczu przez uczonych z Harvard Medical School w Bostonie jest znacznie dłuższa.

  Tagi: AMD,  zaćma,  witamina C,  witamina A,  cynk,  luteina,  witamina E,  wolne rodniki,  antyoksydanty

• 

  Jesienne dolegliwości czyli słów kilka o chorobie wrzodowej

  2013-09-12

  Oznaki tego schorzenia odczuwamy zwykle jesienią, kiedy za oknem pojawiają się pierwsze chłody. Prócz przeziębień i grypy dolegliwością, która „odzywa” się często o tej porze roku jest choroba wrzodowa. Odpowiedzialnymi za jej powstanie są bakterie Helicobacter pylori, ale w równym stopniu należy tu obwiniać m.in. długotrwały stres, nieregularne posiłki, niewłaściwą dietę czy alkohol.

  Tagi: choroba wrzodowa,  wrzody żołądka,  żołądek,  dwunastnica,  jesień

• 

  Strony: 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260