Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta cholesteroowa

Liczba wyników: 3340

• 

  Walka z jesienną apatią nie musi być przegrana

  2013-09-26

  Światło słoneczne ma ogromny wpływ na zegar biologiczny każdego człowieka. Dzięki niemu odróżniamy dzień od nocy, wiemy kiedy odpoczywać, a kiedy zwiększyć swoją aktywność. Jesienią dopada nas apatia, zmęczenie i senność, odczuwamy wyraźny spadek nastroju, co ma związek z mniejszym natężeniem światła. Jak skutecznie radzić sobie ze skutkami nadejścia jesieni?

  Tagi: jesień,  dieta,  hormony,  witaminy,  depresja

• 

  29 września - Światowy Dzień Serca

  2013-09-26

  Ostatnie dni września to każdego roku czas, kiedy na świecie wiele uwagi poświęca się na propagowanie idei zdrowego stylu życia oraz zwiększanie świadomości społecznej, dotyczącej ryzyka chorób układu krążenia. Warto przypomnieć sobie o tych kwestiach w Światowym Dniu Serca, który obchodzić będziemy 29 września.

  Tagi: serce,  dzień serca,  choroby serca,  zawał,  dieta,  ruch,  sport,  papierosy

• 

  Zdrowy styl życia hamuje proces starzenia się

  2013-09-26

  Wraz z upływem czasu tok odnowy komórek w organizmie spowalnia, co prowadzi do różnego rodzaju efektów ubocznych - od pojawienia się zmarszczek po wyższe ryzyko rozmaitych chorób. Nowe badania wskazują jednak, że ścisłe przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia może odwrócić proces starzenia się komórek.

  Tagi: rak prostaty,  starzenie się,  dieta wegetariańska,  aktyywność fizyczna,  joga,  medytacja

• 

  Soja a rak jelita grubego

  2013-09-21

  Regularne spożywanie soi może chronić przed rakiem jelita grubego – dowiedli naukowcy z University of Illinois. A wszystko za sprawą znajdującej się w soi genisteiny – bioaktywnego składnika z grupy fawonoidów, który hamuje proces przyspieszonego wzrostu komórek rakowych, polipów i guzów złośliwych.

  Tagi: soja,  rak,  nowotwór,  rak jelita grubego,  geny,  dieta

• 

  Osiem sposobów na walkę ze zgagą

  2013-09-19

  Zgaga bywa bardzo uciążliwa, niemniej jednak istnieje wiele sposobów na jej ograniczenie lub wręcz powstrzymanie. Poniżej osiem wskazówek, jak uchronić się przed tą dolegliwością.

  Tagi: zgaga,  refluks,  dieta,  błonnik,  alkohol,  papierosy

• 

  Dostosuj aktywność fizyczną do wieku

  2013-09-19

  W każdym wieku nasz organizm ma nieco odmienne wymagania. Z biegiem czasu tempo naszego metabolizmu maleje, przy jednoczesnym zmniejszaniu wydolności. Często zapominamy, że powinniśmy dostosować się do zmian zachodzących w naszych organizmach. Aktywność fizyczna jest jednym z elementów, które pozwalają nam zachować młodość i dobrze się czuć. Aby było to możliwe, trzeba dostosować wysiłek fizyczny do wieku i możliwości.

  Tagi: dieta,  ruch,  aktywność fizyczna,  odchudzanie,  sport,  trening

• 

  Witaminy z grupy B chronią przed złamaniem biodra

  2013-09-18

  Witaminy z grupy B zapobiegają złamaniom.

  Tagi: złamania,  osteoporoza,  dieta,  witamina B

• 

  Zdrowe zęby to lepsza pamięć

  2013-09-18

  Jak ważne są dla naszego organizmu zdrowe zęby nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Do wielu powodów, dla których należy szczególnie dbać o stan jamy ustnej, trzeba dodać jeszcze jeden. Skandynawscy naukowcy ustalili bowiem, że istnieje zależność pomiędzy stanem naszego uzębienia, a wydolnością pamięci.

  Tagi: zęby,  pamięć,  próchnica,  proteza

• 

  Kobiety w sędziwym wieku bardziej narażone na demencję niż mężczyźni

  2013-09-17

  Kobiety po dziewięćdziesiątce mają najwyższe ryzyko demencji.

  Tagi: demencja,  udar,  choroby serca

• 

  Na problemy ze słuchem nie szuka się pomocy

  2013-09-17

  Dziewięć na dziesięć osób nie stara się szukać pomocy w związku z problemami ze słuchem.

  Tagi: niedosłuch,  zapalenie stawów,  nadciśnienie,  aparat słuchowy

• 

  Strony: 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258