Liczba wyników: 3877
Trudno o dobry sen, gdy coś nas dręczy. Okazuje się jednak, że ta zależność działa w dwie strony - im więcej mamy kłopotów z odpowiednim odpoczynkiem, tym intensywniej zmagamy się z niepokojącymi myślami.
Ból kręgosłupa jest najczęściej wynikiem złych nawyków i nieprawidłowej postawy. Powodować go mogą również wady wrodzone, urazy czy stany zapalne. Niemal każdy z nas w swoim życiu doświadczył lub doświadczy mniejszych lub większych problemów z kręgosłupem, jeżeli o niego nie dba. Dlatego warto poznać pięć kroków, które pozwolą nam zatroszczyć się o jego zdrowie.
Kanadyjscy naukowcy obliczyli, że ludzie, którzy mają nadwagę lub są otyli, mogą stracić nawet do ośmiu lat życia.
3 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych. Tegoroczny temat to: „Zrównoważony rozwój: obietnica technologii" (Sustainable Development: The Promise of Technology).
"November Man" to takie ABC klasycznego kina sensacyjno-szpiegowskiego.
Depresja dotyka ponad 350 milionów ludzi na całym świecie. Jedna na dziesięć osób pracujących bierze urlop zdrowotny z powodu tej choroby. Eksperci uważają, że możemy mówić o globalnej „epidemii".
Wydaje się być czymś zupełnie naturalnym, że rodzice muszą zmagać się z zazdrością występującą u swoich dzieci. Z drugiej strony, poruszając taki temat mamy na myśli zwykle raczej… kilkulatki. Życie jednak pisze swoje scenariusze – może zatem okazać się, że zazdrosnym dzieckiem jest już dorosły człowiek. Jaki może być przedmiot takiego uczucia i jak sobie z tym wszystkim poradzić?
Witamina K była dotychczas znana przede wszystkim jako składnik mający wpływ na krzepnięcie krwi. Okazuje się, że może mieć takie funkcje, jak ochrona zdrowia kości oraz zapobieganie chorobom serca. Co więcej, odkryto, że osoby stosujące najpowszechniejszą, jałową zachodnią dietę mogą mieć niedobory tej witaminy.
Jesienna i zimowa aura to wyzwanie dla cery. Wiatr, deszcz i zimne powietrze nie sprzyjają urodzie. Skóra staje się przesuszona, wakacyjna opalenizna znika, a każdą niedoskonałość widać wyraźniej. Czy można coś zrobić żeby również teraz cera wyglądała promiennie i zdrowo? Wraz Agnieszką Brodą, twórczynią autorskiej szkoły wizażu, przedstawiamy poradnik pięknego wyglądu.
Emeryci mogą liczyć na lepszy sen niż ci, którzy pozostają aktywni zawodowo.