Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla cukrzycy 2 stopnia

Liczba wyników: 5036

• 

  Niedobór B12 jest częsty u seniorów - sprawdź, czy nie dotyczą cię te objawy

  2017-10-20

  Badania dowodzą, że niedobór witaminy B12 dotyczy kilkunastu procent ludzi, a u kilkadziesięciu procent jej poziom jest na granicy niedoborów. Tymczasem niedostatki tej witaminy są bardzo groźne dla zdrowia.

  Tagi: pamięć,  depresja,  zaburzenia lękowe,  zmęczenie,  celiakia,  zespół jelita drażliwego

• 

  Osteoporoza - co warto wiedzieć o "cichym złodzieju kości"?

  2017-10-20

  Ponad 65% Polek nie wie, że osteoporoza postępuje zupełnie bezobjawowo. Tymczasem to schorzenie przez wiele lat może bezboleśnie osłabiać tkankę kostną i ujawnić się dopiero w formie niebezpiecznego złamania. Co jeszcze warto wiedzieć na temat „cichego złodzieja kości”? Czy można się przed nim zabezpieczyć? W ramach programu „Profilaktyka osteoporozy” wyjaśniamy to wraz z ekspertem, reumatologiem, dr n. med. Marią Rell-Bakalarską.

  Tagi: osteoporoza,  wapń,  kości

• 

  Warzywa i owoce w diecie wydłużają życie

  2017-10-19

  Warzywa i owoce zawierają cenne składniki pokarmowe: witaminy, minerały, antyoksydanty oraz błonnik. Organizm nie potrafi magazynować niektórych z tych substancji, dlatego dla dobrego ich wykorzystania powinniśmy spożywać niewielkie ilości warzyw i owoców wielokrotnie w ciągu dnia. Ważna jest także ich różnorodność i odpowiednie proporcje. I choć Polacy coraz częściej włączają te produkty do swojego menu, to wciąż jednak są to niewystarczające ilości.

  Tagi: warzywa,  owoce,  witaminy

• 

  Rozstępy: problem kobiet w ciąży i nie tylko

  2017-10-19

  Zaburzenia gospodarki hormonalnej, częste zmiany diet, szybki przyrost wagi oraz nieregularne kontrolowanie stanu kondycji skóry mogą prowadzić do powstawania rozstępów. Rozstępy, to ułożone równolegle wrzecionowate pasma - blizny, występujące najczęściej w okolicach piersi, ud, brzucha oraz ramion. Są one odporne na działanie promieni słonecznych i samoopalaczy, a także na substancje aktywne zawarte w kosmetykach.

  Tagi: rozstępy,  skóra

• 

  Otyły jak Polak? Przodujemy w niechlubnym rankingu

  2017-10-19

  Problem otyłości dotyczy aż jednej czwartej polskiego społeczeństwa, co umiejscawia nas na szóstym miejscu w Europie. Osób otyłych jest najwięcej w Wielkiej Brytanii, Irlandii i Czechach. Najlepszą formę mają natomiast obywatele Serbii, Holandii i Danii.

  Tagi: BMI,  nadwaga,  otyłość,  Polska,  Europa

• 

  Jak się pozbyć zajadów?

  2017-10-18

  Częściej dokuczają nam jesienią i zimą, objawiają się tym, że kąciki ust pękają oraz wysychają i z pewnością nie dodają urody. Zajady – kto z nas ich nie miał? Skąd się biorą i jak je wyleczyć?

  Tagi: usta,  zajady

• 

  Otyłość. Poważny problem Polaków

  2017-10-18

  Otyłość okrzyknięta została chorobą cywilizacyjną, nie bez przyczyny. Mimo kolejnych badań i kampanii edukacyjnych nadal rośnie liczba osób cierpiących na tę chorobę. Więcej niż jeden na dwóch dorosłych i prawie 1/6 dzieci w państwach wysoko rozwiniętych ma nadwagę lub cierpi na otyłość. Dlaczego tak się dzieje? Od najdawniejszych lat organizm człowieka przystosowany jest do aktywnego trybu życia tymczasem stajemy się społeczeństwem „siedzącym”.

  Tagi: BMI,  nadwaga,  otyłość,  dieta

• 

  Gdy organizm atakuje własną wątrobę. Autoimmunologiczne choroby wątroby

  2017-10-17

  Szacuje się, że na choroby autoimmunologiczne cierpi około 5% populacji. Zazwyczaj kojarzy się je z reumatoidalnym zapaleniem stawów, stwardnieniem rozsianym lub chorobą Leśniowskiego-Crohna. Jednak procesy zapalne, wynikające z nieprawidłowego działania układu odpornościowego, dotyczą również innych narządów, w tym wątroby.

  Tagi: wątroba,  choroby wątroby,  choroby autoimmunologiczne

• 

  Jak sprawnie wstawać rano i nie być zmęczonym w ciągu dnia

  2017-10-17

  Zdarza się, że popełniasz pewne błędy, które sprawiają, że przez długie godziny w ciągu dnia odczuwasz zmęczenie. Zobacz, jak dobrze zacząć poranek i uchronić się przed całodzienną sennością czy brakiem wigoru.

  Tagi: zmęczenie,  zaburzenia snu,  trening,  rozciąganie,  bieganie,  spacer,  kawa,  herbata,  aktywność fizyczna

• 

  Witamina D: ważny towarzysz całego życia

  2017-10-05

  Witaminy i związki mineralne są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podczas jednak, gdy niektóre z nich możemy z łatwością dostarczać z licznymi produktami spożywczymi, inne nie występują powszechnie w pokarmach. Tak jest w przypadku witaminy D, która ma niebagatelny wpływ na rozwój już od pierwszych dni życia.

  Tagi: witamina D,  suplementacja,  niedobór witaminy D,  witamina K

• 

  Strony: 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254