Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania choroby zaka�ne

Liczba wyników: 12275

• 

  Bieganie w średnim wieku wspomaga funkcje poznawcze na starość

  2023-06-27

  Wyniki nowych badań mogą motywować ludzi do ruchu przez całe życie. Długotrwałe ćwiczenia przynoszą ogromne korzyści starzejącemu się mózgowi i mogą zapobiegać związanemu ze starzeniem osłabieniu pamięci dzięki wydłużeniu życia sieci neuronów.

  Tagi: funkcje poznawcze,  bieganie,  aktywność fizyczna,  starzenie się,  pamięć

• 

  Masz kłopoty z zasypianiem? Nie patrz na zegarek, to pogarsza problem

  2023-06-27

  Patrzenie na zegarek podczas próby zasypiania nasila bezsenność i sprzyja przyjmowaniu większych ilości środków nasennych - zaś niewielka zmiana może pomóc ludziom lepiej spać.

  Tagi: bezsenność,  zaburzenia snu,  leki nasenne,  cukrzyca,  depresja,  choroby układu krążenia

• 

  Zdrowe jedzenie (w tym odpowiednia ilość białka) przedłuży ci życie

  2023-06-27

  Pożywne jedzenie może poprawić zdrowie metaboliczne i opóźnić starzenie się. Jakie są jednak odpowiednie ilości makroskładników, które mogą pomóc to osiągnąć? Uczeni z Japonii karmili samce myszy dietą izokaloryczną z różną ilością białka. Odkryli, że myszy były metabolicznie zdrowsze, gdy otrzymywały dietę o umiarkowanej zawartości białka.

  Tagi: zdrowie metaboliczne,  białko węglowodany,  tłuszcz,  starzenie się,  długowieczność

• 

  Kiepski sen sprzyja przejadaniu się

  2023-06-27

  Kobiety, które kiepsko sypiają, mają tendencję do przejadania się i stosowania diety o niższej jakości. Niedostatecznie dugi czy dobry sen może więc także pośrednio zwiększać ryzyko chorób serca i otyłości.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  otyłość,  sytość,  zdrowe odżywianie

• 

  Ekspozycja na kadm czy ołów zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

  2023-06-26

  Długotrwała ekspozycja na niski poziom ołowiu, kadmu i arsenu poprzez powszechnie używane artykuły gospodarstwa domowego, powietrze, wodę, glebę i żywność ma związek ze zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia.

  Tagi: metale ciężkie,  choroby serca,  udar,  zawał,  ołów,  kadm,  arsen

• 

  Dlaczego stres sprawia, że masz ochotę na niezdrowe jedzenie

  2023-06-23

  Kiedy jesteś zestresowany/a, wysokokaloryczna przekąska może szczególnie do ciebie „przemawiać". Ma to jednak niekorzystne konsekwencje. Uczeni z Sydney zauważają, że stres w połączeniu z wysokokalorycznym jedzeniem powoduje zmiany w mózgu, które dodatkowo zwiększają apetyt na słodkie, czy tłuste jedzenie i prowadzą do nadmiernego przybierania na wadze.

  Tagi: stres,  cukier,  tłuszcz,  metabolizm,  otyłość,  układ nagrody,  śmieciowe jedzenie

• 

  Dobre życie towarzyskie poprawia zdrowie i samopoczucie

  2023-06-21

  Jakość życia społecznego danej osoby może mieć jeszcze większy wpływ niż dieta i ćwiczenia na jej zdrowie i samopoczucie.

  Tagi: udar,  demencja,  satysfakcjonujące życie,  życie towarzyskie,  zdrowie psychiczne,  pamięć

• 

  Stereotypy dotyczące wieku zniechęcają do dłuższej pracy

  2023-06-19

  Zdarza się, że starsi pracownicy mogą przedwcześnie opuszczać rynek pracy ze względu na negatywne stereotypy dotyczące seniorskiego wieku.

  Tagi: streotypy,  starzenie się,  dyskryminacja,  ageizm

• 

  Ćwiczenia ważniejsze niż dieta, by zachować niższą wagę

  2023-06-18

  Aktywność fizyczna ma większy wpływ na utrzymanie znacznej utraty wagi niż stosowana dieta.

  Tagi: odchudzanie,  aktywność fizyczna,  otyłość,  nadwaga

• 

  Otyłość najsilniejszym czynnikiem ryzyka cukrzycy

  2023-06-17

  Otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 co najmniej sześciokrotnie, niezależnie od genetycznych predyspozycji.

  Tagi: cukrzyca,  otyłość,  aktywność fizyczna,  nadwaga,  papierosy

• 

  Strony: 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253