Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zdrowy styl zycia

Liczba wyników: 2447

• 

  Nadciśnienie zabija - co trzeba o nim wiedzieć

  2006-10-26

  Problemy z ciśnieniem krwi to jedne z najczęstszych dolegliwości układu krwionośnego. W przeciwieństwie do zbyt niskiego ciśnienia, które zazwyczaj nie sprawia większych problemów, z długotrwałym nadciśnieniem wiążą się poważne konsekwencje zdrowotne. Optymalne wartości to 120 mm/Hg dla ciśnienia skurczowego i 80 mm/Hg dla rozkurczowego. O nadciśnieniu mówi się, gdy pierwsza z wartości przekracza 140mm /Hg, a druga 90mm /Hg.

  Tagi: ciśnienie,  nadciśnienie,  ciśnienie krwi,  nadciśnienie tętnicze

• 

  Jaka karta kredytowa dla kogo?

  2006-10-25

  Karty kredytowe należą do produktów finansowych odznaczających się największą dynamiką wzrostu - już niemal co czwarta wydawana w Polsce karta płatnicza to właśnie "kredytówka". Polacy coraz chętniej się zadłużają, a debety dostępne na kartach okazały się być prostym i szybkim "kołem ratunkowym" wielu konsumentów finansujących w ten sposób różnego rodzaju zakupy. Firma Acxiom Polska postanowiła sprawdzić, kto tak naprawdę korzysta z kart kredytowych, czym kierują się klienci wybierając te instrumenty i jakie kwestie są dla nich najważniejsze.

  Tagi: kata kredytowa,  kredyt,  badanie

• 

  Pokonaj stres związany z pracą

  2006-10-08

  Twoja praca napawa Cię niepokojem i strachem? Twoi współpracownicy i szef doprowadzają Cię do szału? Chcesz to zmienić, jednak wszystko, co robisz działa tymczasowo? Twoje samopoczucie poprawia się tylko na chwilę, a potem znów popadasz w rutynę?

  Tagi: stres,  praca,  zdenerwowanie,  odpoczynek

• Balon w żołądku odchudza

  2006-09-16

  Wraz ze wzrostem liczby osób z nadwaga w Wielkiej Brytanii, gdzie ponad dwie trzecie populacji ma problemy z otyłością, jedna z sieci szpitali zaoferowała po raz pierwszy w kraju "dietę balonową".

  Tagi: BIB,  odchudzanie,  balon,  balon żołądkowy

• 

  Emerytura: ciężki czas dla pokolenia wyżu

  2006-09-16

  Przez dekady Mary Louise Floyd obawiała się wizji przejścia na emeryturę. Wpływ na to mógł mieć fakt, że 43 letnie małżeństwo jej rodziców rozpadło się, kiedy jej ojciec przeszedł w stan spoczynku. To zmieniło sposób, w jaki Mary postrzegała wiek emerytalny. Państwo Floyd byli zdeterminowani, aby uniknąć podobnej sytuacji w ich małżeństwie. Postanowili coś zmienić: ‘Nie zamierzamy postępować w taki sam sposób jak robiły to poprzednie pokolenia’.

  Tagi: emerytura,  małżeństwo,  finanse,  baby boomers

• 

  10 sposobów na zachowanie swojej tożsamości na emeryturze

  2006-09-12

  Posiadanie tożsamości ma określone korzyści w życiu. Poprzez to, że znasz swoją tożsamość masz większe szanse na osiągnięcie swoich celów bez względu na to, jakie one są. Ta prawda ma największe znaczenie podczas twoich lat jako emeryt. Poprzez określenie sobie, co chcesz osiągnąć w życiu, zyskujesz porcje pewności siebie i dumy a twoje życie nabiera sensu. Nie będziesz się czuć jakby twoje życie było niespełnione. W tym krótkim artykule spróbujemy podać 10 sposobów na odnalezienie swojej prawdziwej tożsamości.

  Tagi: emerytura,  zdrowie,  samopoczucie

• 

  Clint Eastwood - wszechstronny twardziel

  2006-09-11

  Clint Eastwood to artysta o imponującym dorobku twórczym. Jego nieprzerwana kariera filmowa jest jedną z najdłuższych w historii Hollywood i obejmuje okres czterech dekad. Zaczynał jako aktor, następnie odnalazł się w roli reżysera, aż w końcu z powodzeniem spróbował swych sił jako producent. Głęboki respekt jaki okazuje mu środowisko aktorskie jest porównywalny z uznaniem ze strony publiczności. Stwarzając jedyny w swoim rodzaju wizerunek bezkompromisowego i szorstkiego brutala, który cedzi słowa przez zęby, Clint Eastwood stał się ikoną świata filmu.

  Tagi: Clint Eastwood,  aktor,  Hollywood

• 

  Leonard Cohen - strażnik samotności

  2006-09-08

  W latach 70-tych jego twórczość była krytykowana jako przygnębiająca, mówiono, że płyty artysty powinny być sprzedawane z żyletkami, bo to dobra muzyka do podcinania sobie żył. Sam Cohen od młodości chorował na depresję i chcąc sobie jakoś z nią poradzić, wciąż gdzieś biegł, w coś się angażował, często się zakochiwał, a przede wszystkim – pisał. Burzliwe życie uczuciowe, powracające chandry, wzloty i upadki składają się na fascynującą biografię jednej z najważniejszych postaci pop-kultury.

  Tagi: Leonard Cohen,  poezja,  powieść,  pieśniarz,  piosenka

• Najstarsza kobieta świata nie żyje

  2006-08-29

  W ostatnią niedzielę, w wieku 116 lat zmarła najstarsza kobieta świata Maria Esther de Capovilla. Jak twierdzą krewni, kluczem do jej długowieczności było ośle mleko.

  Tagi: długowieczność,  Maria Esther de Capovilla,  starość

• Plasterek na bezsenność?

  2006-08-25

  Jeśli zasypiając liczysz barany do bladego świtu jesteś ofiarą bezsenności - oznacza to, że nie tylko zarywasz noc, ale także zakłócasz normalny tryb życia. Jest wiele znanych przyczyn bezsenności np. chroniczny ból, syndrom zmęczonych nóg, zbyt dużo kawy, ale najpoważniejszym czynnikiem jest stres, troski i zmartwienia, których nie możemy zapomnieć, które nam doskwierają, spędzają nam sen z powiek. Jeżeli martwisz się sporadycznie to możesz sobie poradzić z bezsennością, ale jeżeli jesteś pesymistą i wciąż się czymś zamartwiasz to masz duże szanse na problemy zw snem.

  Tagi: plaster,  bezsenność,  sen

• 

  Strony: 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245