Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci a a konflikt krwi

Liczba wyników: 4498

• 

  Drakońska dieta? Niepotrzebna. Sprawdzaj co jesz

  2016-02-17

  Wiosna to okres, w którym wiele osób rozpoczyna walkę z dodatkowymi kilogramami. Budząca się do życia przyroda motywuje nas do realizacji postanowień. Chcąc pozbyć się nadwagi, musimy wyznaczyć sobie optymalny czas, plan treningowy oraz zadbać o odpowiednią dietę. Eksperci żywieniowi wyjaśniają, że nie musi być ona drakońska. Wystarczy wybrać właściwe produkty oraz zapewnić naszemu organizmowi regularne oraz prawidłowo zbilansowane posiłki. Zwiększenie spożycia błonnika oraz ograniczenie ilości cukru, nasyconych kwasów tłuszczowych, kwasów tłuszczowych typu trans oraz soli, pozwoli nam cieszyć się szczupłą i zgrabną sylwetką, nie tylko wiosną.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  odchudzanie,  sylwetka

• 

  Wystarczy jedna minuta ćwiczeń, py poprawić samopoczucie i zdrowie seniora

  2016-02-17

  W przypadku osób starszych, wystarczy już minuta intensywnych ćwiczeń, by mogli liczyć na poprawę zdrowia.

  Tagi: aktywność fizyczna,  mobilność,  ciśnienie krwi

• 

  Praca za biurkiem moze być niezdrowa. Uważaj na te objawy!

  2016-02-17

  Bóle pleców, głowy i ramion, dyskopatia, zespół cieśni kanału nadgarstka, kłopoty z krążeniem i żylaki – to wcale nie przypadkowa lista dolegliwości. Właśnie na tego rodzaju problemy zdrowotne narażasz się, jeśli dzień w dzień spędzasz wiele godzin siedząc za biurkiem. Sprawdź, co dokładnie ci grozi i jak możesz ustrzec się przed najpowszechniejszymi schorzeniami.

  Tagi: kręgosłup,  plecy,  ból pleców,  ból głowy,  dyskopatia

• 

  Częste bóle głowy? Może warto wybrać się do dentysty

  2016-02-16

  Czy wiesz, że zamiast łykać kolejną tabletkę na ból głowy lepiej zarejestrować się do dentysty? Aż jedna czwarta wszystkich bólów w rejonie głowy ma swoje źródło w wadzie zgryzu. Przez zły zgryz mogą cię też boleć: oczy, szyja, kark, plecy, kręgosłup. Dlatego jeśli dokuczają ci szumy uszne lub permanentne zmęczenie, odwiedź stomatologa.

  Tagi: zgryz,  zęby,  stomatologia,  ortodoncja,  ból głowy

• 

  Męskie afrodyzjaki i środki na potencję: nie zawsze działają, nie zawsze bezpieczne

  2016-02-16

  Odzyskasz potężną erekcję, będziesz zawsze gotowy do akcji, długi efekt pionu – to obietnice producentów suplementów diety na potencję. Tymczasem, specjaliści ostrzegają: ich zażywanie może okazać się nieskuteczne i niebezpieczne.

  Tagi: erekcja,  wzwód,  zaburzenia erekcji,  afrodyzjaki,  suplementy diety

• 

  Serialowi amanci: ulubieńcy mediów

  2016-02-12

  Dzięki rolom uwodzicieli w popularnych serialach nie tylko zostali bożyszczami kobiet, ale także zdobyli medialny rozgłos. Wartość publikacji na temat 10 najbardziej lubianych i najprzystojniejszych polskich aktorów została wyceniona na 236 mln złotych – wynika z analizy „Press-Service Monitoring Mediów”.

  Tagi: film,  kino,  telewizja,  serial,  amant

• 

  Bobik: cenne źródło białka

  2016-02-12

  Jednym z najbardziej popularnych warzyw w kuchni orientalnej jest bobik. Jest to odmiana naszego polskiego bobu, różni się jednak wyglądem. Posiada smuklejszy pokrój, jego łodyga jest wyższa, liście są dłuższe, a nasiona występują w czerwonym oraz brunatnym kolorze. Bobik jest rośliną, która pochodzi z Azji Wschodniej. Z powodu dużej ilości białka nazywany jest „mięsem ubogich”.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  białko,  bobik,  kulinaria,  kuchnia orientalna

• 

  Siedzący tryb życia grozi cukrzycą

  2016-02-12

  Możesz o siebie dbać - regularnie ćwiczyć, zdrowo jeść, dobrze się wysypiać - ale jeśli przez długie godziny pozostajesz w pozycji siedzącej, i tak grozi ci cukrzyca.

  Tagi: siedzący tryb życia,  cukrzyca,  choroby serca,  choroby nerek,  utrata wzroku

• 

  Zakochanie i miłość okiem neurologa. Mózg oraz hormony decydują o emocjach

  2016-02-11

  Mózg – rozważny czy romantyczny? Przestarzały podział na emocjonalne serce i trzeźwo myślący mózg to mit. Co dzieje się z mózgiem, kiedy się zakochujesz? Badania wykazują, że koktajl chemicznych substancji, które serwuje nam mózg m.in. dopamina, oksytocyna i serotonina sprawią, że największy sceptyk oszaleje z miłości, a jego zachowanie zacznie przypominać zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

  Tagi: mózg,  miłość,  zakochanie,  hormony

• 

  6 objawów chorób, których nie wolno lekceważyć

  2016-02-10

  Czasem doświadczamy objawów, które nie są zbyt uciążliwe na codzień, więc nie staramy się sprawdzić, z czego wynikają. Tymczasem niektóre takie symptomy mogą świaczyć o poważnych kłopotach zdrowotnych. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, jeśli doświadczasz tych objawów.

  Tagi: anemia,  choroby serca,  nadciśnienie,  cholesterol,  cukrzyca

• 

  Strony: 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251