Liczba wyników: 3111
Cholesterol jest niezbędny dla wielu podstawowych funkcji organizmu. Współcześnie jednak, ze względu na specyfikę dzisiejszego stylu życia, coraz więcej ludzi zmaga się z nadmiarem tego rodzaju tłuszczu, który prowadzi do poważnych, zagrażających życiu chorób. Warto więc mieć na uwadze fakt, że określone zmiany w codziennym menu umożliwią ochronę przed tymi zagrożeniami.
Na pytania dotyczące najczęściej pojawiających pytań na forach internetowych dotyczących grypy odpowiada prof. dr hab. Lidia Brydak, kierownik Zakładu Badania Wirusów Grypy z Krajowego Ośrodka ds. Grypy, placówki Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – PZH.
Leki ziołowe często są skuteczne w walce z objawami menopauzy, dlatego mogą być zalecane kobietom w okresie klimakterium.
Jedzenie trzech lub więcej porcji owoców jagodowych w tygodniu może zmniejszyć ryzyko zawału serca u kobiet.
Dotychczas słodkie napoje w wersji light głównie były uważane za niebezpieczne dla zdrowia ze względu na zawartość aspartamu, związku uważanego przez wiele osób za sprzyjający rozlicznym chorobom. Według ostatnich badań przeprowadzonych w USA, napoje te mogą być również zagrożeniem dla naszego zdrowia psychicznego, ponieważ ich regularne spożywanie znacznie ma zwiększać ryzyko depresji.
Okres zimowy w pełni. Krótkie dni niezbyt obfitujące w światło słoneczne i chłód wywołują zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Niektórzy zaczynają się objadać, inni odnotowują spadek formy zarówno fizycznej, jak i psychicznej, u niektórych następuje modyfikacja pracy serca. Trzeba więc umieć sobie pomóc w przetrwaniu tego trudnego czasu.
Rośnie liczba zachorowań na grypę sezonową. Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - PZH od 1 do 7 stycznia 2013 zachorowało na nią ponad 134 tysiące osób, o ponad 27 procent więcej niż w okresie od 23 do 31 grudnia 2012 r. Najwięcej zachorowań wystąpiło w województwach pomorskim oraz mazowieckim. Dużo osób choruje również w łódzkim, małopolskim i wielkopolskim. Do szpitali z powodu podejrzenia grypy lub jej powikłań trafiło w pierwszym tygodniu tego roku niemal 600 osób.
Jesień i zima to okres wzmożonych zachorowań na choroby górnych dróg oddechowych. Zachorowania mogą być wywoływane przez ponad 200 różnych gatunków wirusów. Najczęstszą przyczyną zachorowań są wirus grypy typu A i B, wirus RS oraz wirusy paragrypy. W porównaniu z zachorowaniami wywołanymi innymi wirusami, zachorowania na grypę mogą wywoływać poważne powikłania - ostrzega Główny Inspektor Sanitarny.
Większość ludzi sądzi, że papieros pomaga zrelaksować się w różnych sytuacjach społecznych lub po długim dniu, ale według badań opublikowanych w British Journal of Psychiatry, rzucenie palenia powoduje w istocie zmniejszenie lęku.
Osoby, które permanentnie się zamartwiają, maja zwiększone ryzyko rozwoju zaburzenia stresowego pourazoweego (posttraumatic stress dis order, PTSD).
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami