Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Szpital MSWiA G�ucho�azy pacjenci na rok2012 termin rehabilitacji emerytura Zus

Liczba wyników: 3671

• 

  Dlaczego warto oszczędzać

  2013-11-30

  Najnowsze dane pokazują, że Polacy mają większą świadomość oszczędzania niż jeszcze kilka lat temu. Rzadko jednak odkładają pieniądze z wyprzedzeniem, planując ich przeznaczenie. Najczęściej oszczędzamy na cele mieszkaniowe, bieżącą konsumpcję i wakacje. Tylko 4,3 proc. z nas gromadzi kapitał z myślą o emeryturze. Oszczędzanie na konkretny cel pomaga nie tylko w zrealizowaniu zamierzonego zakupu i zapewnia płynność finansową na wypadek nieprzewidzianych zdarzeń. Uczy też racjonalnego gospodarowania domowym budżetem.

  Tagi: oszczędzanie,  wakacje,  mieszkanie,  święta,  wydatki,  emerytura

• 

  Jesienna chandra czy depresja?

  2013-11-30

  Brak chęci do życia, przygnębienie, uczucie zmęczenia, niska samoocena i wszechogarniający smutek – to najczęstsze objawy depresji, których zdecydowanie nie powinniśmy lekceważyć. Jak nie pomylić depresji z jesiennym spadkiem formy, w jaki sposób zapanować nad tą chorobą i gdzie szukać pomocy?

  Tagi: depresja,  SAD,  depresja sezonowa

• 

  Leczenie otyłości: nie tylko dieta

  2013-11-29

  Gdy waga pokazuje, że przybyło nam kilka kilogramów, do formy pomaga zwykle wrócić dieta i nieco więcej ruchu. Poważniejszym problemem jest sytuacja, gdy masa ciała przekracza normę o kilkanaście lub nawet kilkadziesiąt kilo. Wtedy zwykle zmiana stylu życia nie wystarcza i konieczna jest pomoc lekarza. Myślisz, że to dotyczy tylko coraz bardziej tyjących Amerykanów? Niestety specjaliści prognozują, że jeśli nie zmienimy naszych nawyków, w 2035 r. otyły będzie już co trzeci Polak.

  Tagi: otyłość,  leczenie otyłości

• 

  Dlaczego warto oszczędzać?

  2013-11-28

  Na zakup mieszkania, bieżące wydatki oraz wakacje – to najważniejsze cele oszczędzania Polaków. Okazuje się, że z każdym rokiem mamy większą świadomość oszczędzania. W dalszym ciągu jednak rzadko odkładamy pieniądze z wyprzedzeniem, planując precyzyjnie ich przeznaczenie. Jak racjonalnie gospodarować domowym budżetem i zabezpieczyć płynność finansową w nieprzewidzianych sytuacjach podpowiada Expander.

  Tagi: oszczędności,  oszczędzanie,  emerytura,  mieszkanie,  płynność finansowa,  święta,  wakacje

• 

  Bóle kręgosłupa - częsty problem Polaków

  2013-11-27

  Aż 80 procent Polaków przyznaje, że dokuczają im różnego rodzaju bóle kręgosłupa. W ogromnym stopniu odpowiada za ten stan nasz tryb życia. Niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej – główne przyczyny występowania bólu - nie pomagają naszym kręgosłupom. Jak ulżyć bolącym plecom i zapobiegać pojawieniu się dokuczliwego problemu?

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa,  stres,  nadwaga,  mięśnie,  sport,  dyskopatia

• 

  Polacy oszczędzają. Głównie obowiązkowo na emeryturę

  2013-11-24

  Oszczędności Polaków odkładane na emeryturę stanowią około 20 proc. wszystkich naszych oszczędności. Niestety zdecydowaną większość, bo aż 98 procent, stanowią środki zgromadzone na rachunkach obowiązkowych OFE. W Holandii wartość środków zgromadzonych dobrowolnie pod kątem emerytury stanowi ponad 50 proc. wszystkich oszczędności.

  Tagi: emerytura,  oszczędzanie,  OFE,  ZUS

• 

  Poczuj rytm - jak muzyka wspomaga mózg

  2013-11-21

  Czy to przemierzając ulice z przytupem, czy wylewając pot na siłowni, czy ucząc się najnowszych kroków tanecznych, wiele osób lubi słuchać muzyki w czasie zażywania ruchu. Naukowcy są obecnie przekonani, że połączenie ruchu i muzyki może mieć dobroczynny wpływ na nasz mózg.

  Tagi: muzyka,  rytm,  sprawność ruchowa,  choroba Parkinsona,  motoryka

• 

  POChP - mało znana choroba dwóch milionów Polaków

  2013-11-20

  Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Co roku z powodu tego schorzenia umiera około 3 milionów ludzi (w Polsce ok. 14 tysięcy osób).

  Tagi: POChP,  palenie papierosów,  choroby płuc

• 

  Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (POChP)

  2013-11-20

  „Nie jest za późno" - to hasło przewodnie tegorocznych obchodów Światowego Dnia Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (POChP), który obchodzimy 20 listopada. Nie jest za późno na: wykonanie badania spirometrycznego, które pozwoli na rozpoznanie choroby, na rozpoczęcie leczenia, zahamowanie postępu POChP, zaprzestanie palenia tytoniu, będącego głównym czynnikiem rozwoju schorzenia.

  Tagi: POChP,  palenie papierosów,  choroby płuc

• 

  Dieta niskotłuszczowa i ryby pomagają w walce z rakiem prostaty

  2013-11-19

  Niskotłuszczowa dieta, która obejmuje także ryby, może pomóc w walce z nowotworem prostaty.

  Tagi: rak prostaty,  dieta,  ryby

• 

  Strony: 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247