Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla diabetyka

Liczba wyników: 3357

• 

  Menopauza to nie koniec świata

  2014-04-02

  Jedna trzecia życia kobiety przypada w lub po okresie przekwitania. Czas ten wydłuża się wraz z wydłużaniem się życia. Choć menopauzę statystycznie przeżywa się około pięćdziesiątki, jej pierwsze objawy pojawiają się już po czterdziestce. Dzięki wzrastającej świadomości kobiet i osiągnięciom współczesnej medycyny, objawy towarzyszące menopauzie można skutecznie złagodzić, a niektóre z nich nawet wyeliminować.

  Tagi: menopauza,  nietrzymanie moczu,  terapia hormonalna,  depresja,  przekwitanie

• 

  7 porcji warzyw i owoców zapewni dłuższe życie

  2014-04-01

  Powszechnie rekomendowane pięć porcji warzyw i owoców dziennie ma zapewnić odpowiednią dawkę składników odżywczych potrzebnych nam do prawidłowego funkcjonowania. Okazuje się jednak, że zwiększenie tej liczby do siedmiu daje szanse na wydłużenie życia.

  Tagi: warzywa,  owoce,  dieta,  długowieczność,  rak,  choroby serca

• 

  Wiosenne porady wzmacniające włosy

  2014-03-31

  Zima nie jest łaskawa dla naszych włosów. Niskie temperatury, suche powietrze w pomieszczeniach, noszenie czapek, gorsze samopoczucie wynikające z mniejszej ilości światła słonecznego sprawiają, że włosy stają się łamliwe, pozbawione blasku, elektryzują się, wypadają. Marzec, kiedy wiosna puka do drzwi, to dobry moment by zadbać o poprawę kondycji włosów. Podpowiadamy, jak przywrócić im piękny, zdrowy wygląd.

  Tagi: włosy,  wzmocnienie włosów,  pielęgnacja włosów,  wiosna

• 

  Masa mięśniowa pomaga zachować szczupłą sylwetkę

  2014-03-29

  Wiele badań wykazało, że utrzymanie masy mięśniowej poprzez trening siłowy jest istotne dla uniknięcia upadków i innych związanych z wiekiem problemów zdrowotnych. Teraz nowe testy opublikowane przez American Physiological Society dowiodły również, że dobrze zbudowane mięśnie pomagają zachować szczupłą sylwetkę.

  Tagi: masa mięśniowa,  jazda na rowerze,  praca w ofrodzie,  otyłość,  odchudzanie

• 

  Kawa na diecie? Może zniweczyć wysiłki w odchudzaniu

  2014-03-27

  Picie kawy to poranny rytuał, sposób na spędzenie czasu ze znajomymi, chwila relaksu, etc. Dla wielu stanowi nieodłączny element codziennej rutyny. I słusznie. Wielu ekspertów chwali napój za jego różnorodne właściwości prozdrowotne. Z drugiej strony, zaznacza się, że kawa nie powinna być swobodnie rekomendowana wszystkim. Co więcej, rozmaite jej formy mogą zaprzepaścić dietetyczne wysiłki.

  Tagi: kawa,  czekolada,  mleko,  dieta,  odchudzanie

• 

  Rak piersi i rak szyjki macicy - świadomość to bezpieczeństwo

  2014-03-27

  W krajach Unii Europejskiej co dwie minuty diagnozowany jest u kobiet rak piersi, a co sześć minut jedna z nich umiera na ten nowotwór. W Polsce choroba ta wykrywana jest rocznie u ponad 14 tys. pań, a połowa z nich przegrywa z nowotworem. Z kolei na raka szyjki macicy rocznie zapada ok. 4 tys. Polek i również blisko co druga z nich przegrywa walkę o życie.

  Tagi: rak piersi,  rak szyjki macicy,  profilaktyka,  nowotwory,  choroby kobiece

• 

  Wrażliwa skóra szyi. Jak o nią dbać?

  2014-03-26

  Często nie zdajemy sobie sprawy, jak delikatna jest skóra szyi. Tymczasem kluczem do zachowania jej młodego wyglądu jest właściwa pielęgnacja. Jak pomóc wrażliwej skórze?

  Tagi: szyja,  skóra szyi,  zmarszczki,  medycyna estetyczna

• 

  Superjedzenie: Chlorella - wsparcie wątroby

  2014-03-26

  Dostarcza naszemu organizmowi 8 razy więcej energii niż buraki cukrowe, 22 razy więcej niż kukurydza i aż 45 razy więcej niż ziemniaki. Ustalono też, że może zastąpić jedną trzecią białka dostarczanego przez jaja i do dwóch trzecich białka ryb oraz posiada go aż trzy razy więcej niż wołowina. Posiada też niezwykłą zdolność oczyszczania organizmu z toksyn. O czym mowa?

  Tagi: superjedzenie,  super jedzenie,  chlorella,  algi,  wątroba

• 

  Jak stracić na wadze bez wysiłku (prawie)

  2014-03-25

  Wielu ludzi deklaruje, że chcieliby schudnąć, ale trudno im się do tego zabrać, bo proces utraty na wadze kojarzy się ze znacznym wysiłkiem fizycznym i wieloma wyrzeczeniami. Trzeba przyznać, że jeśli chce się mieć wzorcową sylwetkę, w istocie trzeba poświęcić na jej wyrzeźbienie wiele czasu i włożyć niemały trud, ale w przypadku, gdy po prostu chcemy pozbyć się nadmiaru kilogramów, koszt nie musi być tak wysoki. Zastosuj poniższe wskazówki, a zauważysz spadek wagi.

  Tagi: odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  spacer,  dieta,  kawa,  białko,  woda

• 

  Co przyspiesza powstawanie zmarszczek?

  2014-03-24

  Upływ czasu jest nieunikniony i wiąże się między innymi z rozwojem zmarszczek. Okazuje się jednak, że często sami przyspieszamy proces starzenia się i w znacznej mierze jesteśmy odpowiedzialni za szybszą utratę młodego wyglądu. Jeśli więc chcesz mieć gładką skórę, przejrzyj poniższy mini-katalog wskazówek i rzeczy zabronionych.

  Tagi: zmarszczki,  starzenie się,  makijaż,  dieta,  papierosy,  alkohol,  ochrona przeciwsłoneczna,  kolagne witamina A

• 

  Strony: 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246