Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania aktywni w ka�dym wieku

Liczba wyników: 8967

• 

  Orzechy włoskie poprawiają mikrobiom

  2024-03-25

  Orzechy włoskie mogą być nie tylko smaczną przekąską, ale także sprzyjają rozwojowi bakterii korzystnych dla jelit.

  Tagi: mikrobiom,  orzechy włoskie,  cholesterol,  ciśnienie

• 

  Ile kroków dziennie potrzeba, by uchronić się przed niewydolnością serca

  2024-03-23

  Wiadomo, że ruch jest dobry dla naszego ciała w miarę starzenia się. W jakim stopniu jednak aktywność fizyczna jest korzystna dla osób powyżej 60-go roku życia? Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Buffalo dostarcza odpowiedzi i nie jest to słynne 10 tysięcy kroków dziennie.

  Tagi: aktywność fizyczna,  chodzenie,  praca w ogrodzie,  niewydolność serca

• 

  Problemy z nawigowaniem - oznaka Alzheimera na wiele lat przed innymi objawami

  2024-03-18

  O oby zagrożone chorobą Alzheimera mają zaburzoną nawigację przestrzenną i można to zauważyć zanim wystąpią problemy z innymi funkcjami poznawczymi, w tym z pamięcią.

  Tagi: choroba Alzheimera,  otępienie,  aktywność fizyczna

• 

  Zanieczyszczenia zwiększa ryzyko chorób serca i w biednych, i w bogatych krajach

  2024-03-17

  Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Stanowym Oregon wykazało, że zarówno w krajach o niskim, jak i wysokim poziomie dochodów długotrwała ekspozycja na drobne cząstki zanieczyszczeń powietrza jest jedną z głównych przyczyn chorób układu krążenia i zgonów z ich powodu.

  Tagi: zanieczyszczenia,  choroby serca,  udar

• 

  Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

  2024-03-16

  Jak uważają uczeni, ludzie żyją dłużej, gdy wstają i się trochę poruszają po dwudziestu minutach pozostawania w pozycji siedzącej. Przykładowo, dane pokazują, że starsze kobiety, które siedziały przez 11,7 godziny lub więcej dziennie, zwiększały swoje ryzyko przedwczesnej śmierci o 30 procent, niezależnie od tego, czy intensywnie ćwiczyły.

  Tagi: siedzący styl życia,  przedwczesna śmierć,  metabolizm,  choroby serca,  spacer

• 

  Smartwatch pomoże wykryć niewydolność serca i migotanie przedsionków

  2024-03-09

  Urządzenia przenośne, takie jak smartwatch, mogą wykrywać zwiększone ryzyko rozwoju niewydolności serca i nieregularnego rytmu serca w starszym życiu.

  Tagi: niewydolność serca,  arytmia,  tętno,  smartwatch

• 

  Muzyka w życiu seniorów - poprawia nastrój i wspiera zdrowie psychiczne

  2024-03-09

  Niezależnie od tego, czy śpiewają w chórze, grają na pianinie w salonie, śpiewają hymny w kościele, czy po prostu gwiżdżą do utworu w radiu, niemal wszystkie starsze osoby twierdzą, że muzyka daje im znacznie więcej niż tylko rozrywkę.

  Tagi: muzyka,  śiew,  gra na instrumencie,  nastój,  stres,  depresja

• 

  Jak wczesna emerytura może wpływać na nasze zdrowie

  2024-03-09

  Przejście na emeryturę to poważna życiowa zmiana, która może mieć znaczący wpływ na życie danej osoby.

  Tagi: przejście na emeryturę,  stres,  depresja,  zaburzenia lękowe,  zdrowie psychiczne

• 

  Przyprawy zmniejszą skutki jedzenia tłustych posiłków

  2024-03-08

  Według badaczy z Penn State dieta bogata w przyprawy, takie jak kurkuma i cynamon, zmniejsza negatywne reakcje organizmu na posiłki o wysokiej zawartości tłuszczu.

  Tagi: dieta wysokotłuszczowa,  trójglicerydy,  choroby serca,  przyprawy,  cynamon,  oregano,  rozmaryn

• 

  Optymiści żyją dłużej - nowe dowody

  2024-03-03

  Badania łączą optymizm z dłuższym życiem.

  Tagi: optymizm,  depresja,  starzenie się,  długowieczność,  akrtwność fizyczna,  papierosy

• 

  Strony: 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245