Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania test kocha

Liczba wyników: 1607

• 

  Ćwiczenia pozwalają zachować zdrowie mózgu

  2023-12-28

  W ramach noworocznych postanowień warto podjąć decyzję o zaangażowaniu w aktywność fizyczną: istnieje silny związek między regularnymi ćwiczeniami i lepszym zdrowiem mózgu.

  Tagi: aktywność fizyczna,  zdrowie mózgu,  pamięć,  funkcje poznawcze,  choroba Alzheimera

• 

  Oddychanie ulicznym powietrzem podnosi ciśnienie krwi

  2023-12-23

  Długotrwała ekspozycja na zanieczyszczenia powietrza z ruchu drogowego - mieszaninę spalin z rur wydechowych, substancji z hamulców i opon oraz pyłu drogowego - wiąże się ze nasiloną częstością występowania chorób układu krążenia, astmy, raka płuc i przedwczesnej śmierci.

  Tagi: ruch uliczny,  zanieczyszczenie powietrza,  ciśnienie krwi,  choroby serca

• 

  Śpiący/a nie jesteś sobą. Niedobór snu zabiera optymizm

  2023-12-21

  Coraz więcej ludzi nie sypia dostatecznie długo, a coraz więcej dowodów wskazuje, że odbija się to nie tylko na ich zdrowiu fizycznym w postaci chorób serca, cukrzycy, udaru i/lub innych schorzeń, ale także szkodzi zdrowiu psychicznemu.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  smutek,  depresja,  optymizm

• 

  Masz za sobą nieprzespana noc? Nie podejmuj ważnych decyzji

  2023-12-15

  Sen ma istotne znaczenie dla funkcji poznawczych i dobrego samopoczucia emocjonalnego, szczególnie u osób znajdujących się pod wpływem stresu. Nieprzespana noc więc nie jest najlepszą sytuacją, by podejmować ważne decyzje.

  Tagi: funkcje poznawcze,  podejmowanie decyzji,  zaburzenia snu,  nieprzespana noc

• 

  Jabłka mogą przedłużyć życie

  2023-12-05

  Dostarczanie sobie zdrowej substancji przeciwutleniającej zawartej w jabłkach wydłuża średnią długość życia zwierząt i to o 10 procent.

  Tagi: jabłka,  antyoksydanty,  polifenole,  wolne rodniki,  dłuższe życie

• 

  Jak skoncentrować się na zadaniu

  2023-12-05

  Na naszą zdolność skupiania uwagi na zadaniach - kluczowym elemencie codziennego życia - duży wpływ mają takie czynniki, jak motywacja, pobudzenie i czujność. Utrzymanie koncentracji może być szczególnie trudne, gdy zadanie jest nudne lub powtarzalne.

  Tagi: koncentracja,  czas reakcji,  aktywność

• 

  Post przerywany polecany diabetykom

  2023-11-30

  Ograniczenie jedzenia do określonego „okna czasowego", zwane także postem przerywanym, może pomóc osobom chorym na cukrzycę typu 2 schudnąć i kontrolować poziom cukru.

  Tagi: post przerywany,  cukrzyca,  kalorie,  glukoza,  hiperglikemia

• 

  Ćwiczenie jogi pomaga powstrzymać tycie w średnim wieku

  2023-11-29

  Regularna praktyka jogi może pomóc w zapobieganiu przybierania na wadze u osób w wieku średnim z prawidłową masą ciała i sprzyjać utracie wagi u ludzi z nadmiarem kilogramów.

  Tagi: aktywność fizyczna,  joga,  nadwaga,  otyłość

• 

  Problemy poznawcze po wygranej z rakiem - winowajcą może być stan zapalny

  2023-11-25

  Wiele kobiet, którym udało się wygrać z rakiem piersi, przez lata po leczeniu doświadcza niepokojących problemów poznawczych. Stan zapalny może być tu jednym z winowajców.

  Tagi: rak,  rak piersi,  problemy poznawcze,  stan zapalny

• 

  Krwawienie wywołane kwasem acetylosalicylowym można powtrzymać antybiotykami

  2023-11-22

  Ryzyko krwawienia z żołądka spowodowane długotrwałym stosowaniem kwasu acetylosalicylowego można zmniejszyć za pomocą krótkiej serii antybiotyków. To poprawia bezpieczeństwo profilaktycznego stosowania kwasu acetylosalicylowego w celu zapobiegania zawałom serca, udarom mózgu i niektórym nowotworom.

  Tagi: kwas acetylosalicylowy,  zawał,  udar,  antybiotyki,  nowotwór,  krwawienie

• 

  Strony: 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33