Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17874

Artykuły promowane

• 

  Kontuzje podczas pływania - na co uważać?

  2018-06-26

  Powszechnie uważa się, że pływanie to najmniej kontuzyjny i przyjazny naszemu organizmowi sport. Pozwala nam na zgubienie zbędnych kalorii, formowanie sylwetki, korygowanie postawy ciała i poprawę samopoczucia. Tymczasem okazuje się, że podczas gimnastyki w wodzie można nabawić się nieprzyjemnych urazów. Jakie kontuzje są najczęstsze i jak im zapobiegać?

  Tagi: pływanie,  kontuzja,  uraz

• Baby Boomers na małym ekranie

  2007-04-04

  Amerykańscy 60-latkowie mieli niedawno okazję obejrzeć film dokumentujący ich młodość. Pokolenie baby boomers, które w chwili obecnej osiąga wiek emerytalny przedstawione zostało jako pełne optymizmu i zaangażowane w sprawy społeczne. Film zatytułowany „The Boomer Century: 1946 - 2046" to dla wielu osób iście sentymentalna podróż w najpiękniejsze lata ich życia. Oglądając film, z pewnością zadają sobie pytania o to, co pozostało z tamtych czasów, jakie miejsce we współczesnym świecie zajmują ich młodzieńcze ideały.

  Tagi: film,  baby boomers,  telewizja

• 

  Zabiegi upiększające i słońce: nie zawsze pożądany duet

  2015-08-11

  Słońce to główny czynnik odpowiedzialny za to, że z niektórych zabiegów w gabinecie latem lepiej zrezygnować, a przy innych zachować szczególną ostrożność. Depilacja, lasery, kwas hialuronowy – jakie środki przedsięwziąć, aby nic nie zdołało zakłócić radości z efektów ulubionych zabiegów?

  Tagi: kosmetyka,  słońce,  lato,  depilacja

• 

  Brak ci oszczędności? Pięć głównych grzechów finansowych

  2016-07-26

  Brak silnej woli, systematyczności i podbieranie pieniędzy - to jedne z wielu błędów, które popełniają Polacy gromadząc oszczędności. Jak się zmobilizować i czego unikać, żeby nasz kapitał się powiększał a nie malał? Najlepiej unikać pięciu najczęstszych błędów, jakie popełniamy przy oszczędzaniu.

  Tagi: oszczędności,  oszczędzanie,  finanse,  pieniądze

• 

  Jak dbać o zęby w menopauzie?

  2017-10-04

  Uderzenia gorąca, zmiany nastroju, problemy intymne - to nie jedyne, z czym muszą zmagać się kobiety w okresie menopauzy. Zachodzące w tym czasie zmiany hormonalne mogą mieć także wpływ na zdrowie zębów i dziąseł. Na jakie problemy w jamie ustnej trzeba się przygotować i jak złagodzić dolegliwości?

  Tagi: zęby,  uzębienie,  menopauza

• 

  Wakacje z biurem podróży czy na własną rękę?

  2015-05-20

  Zbliża się sezon wakacyjnych wyjazdów, a wraz z nim – dylemat, czy zdecydować się na wycieczkę zorganizowaną przez biuro podróży czy może lepiej pojechać na własną rękę. Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista – zależy od naszych oczekiwań, preferencji i możliwości. Podpowiadamy, jakie są wady i zalety obu rozwiązań.

  Tagi: wakacje,  biuro podróży,  wycieczka,  wakacje na własną rękę

• 

  Ze stresem trzeba walczyć. Zobacz, dlaczego

  2016-09-07

  Współczesny styl życia sprawia, że stres jest wszechobecny i tak się do niego przyzwyczajamy, że staramy się go zmniejszyć jedynie instynktownie, a nie poprzez świadome zmiany. Nie ma jednak na co czekać. Warto przeanalizować poziom stresu, z jakim się zmagamy i sprawdzić, co można zmienić w stylu życia lub jakie techniki relaksu wprowadzić.

  Tagi: stres,  szczęście,  depresja,  cukrzyca,  aktywność fizyczna,  wrzody

• 

  Cukrzyca - jaki owoce mają niską zawrtość cukru

  2018-07-10

  Wszyscy powtarzają, że warzywa i owoce są najzdrowszymi elementami diety, ale okazuje się, że nie wszystkie są ogólnie zalecane. Niektóre z nich są pełne naturalnych, ale prostych cukrów, które powinni ograniczyć ludzie chorujący na cukrzycę. Zobacz, jakie owoce mogą i powinny znaleźć się w menu diabetyka.

  Tagi: cukrzyca,  dieta,  owoce,  jagody,  brzoskwinie,  winogrona,  wiśnie,  indeks glikemiczny,  przeciwutleniacze

• 

  Fleksitarianizm: ogranicz mięsne potrawy

  2018-02-20

  Nowym trendem wśród osób, które stawiają na zdrowy tryb życia jest fleksitarianizm. To dieta, której przestrzeganie wiąże się z ograniczeniem ilości spożywanych potraw mięsnych. Dlaczego warto się na nią zdecydować? Jakie korzyści niesie dla naszego organizmu i środowiska? Poznaj fleksitarianizm i żyj zdrowiej.

  Tagi: fleksitarianizm,  mięso,  dieta,  odżywianie

• Dojrzali zamożni panowie to najwyżej ceniący się ludzie

  2010-04-14

  Zamożni, żonaci panowie, którzy zbliżają się do wieku emerytalnego, to osoby o najwyższym poczuciu własnej wartości, uważają naukowcy.

  Tagi: samoocena,  poczucie własnej wartości,  związaek,  rodzina

• 

  Strony: 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238