Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3337

• 

  Chcesz się uchronić przed chorobami serca i naczyń? Poznaj czynniki ryzyka

  2014-09-01

  Choroby sercowo-naczyniowe to jedne z najpowszechniej występujących problemów zdrowotnych osób dojrzałych i starszych. Mogą prowadzić do uszkodzenia serca i mózgu skutkując np. zawałem oraz udarami. Jeśli chcesz się przed tym uchronić poznaj czynniki ryzyka.

  Tagi: choroby serca,  udar,  zawał,  nadciśnienie,  cukrzyca,  cholesterol,  stres,  otyłość

• 

  Codzienny spacer uchroni przed śmiercią z powodu raka

  2014-08-31

  Spacerowanie w umiarkowanym tempie 4,8 km na godzinę przez 20 minut może obniżyć ryzyko śmierci osoby chorej na raka piersi o 40 procent, a zgonu pacjenta z rakiem prostaty o prawie jedną trzecią.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  rak piersi,  rak prostaty,  rak jelita grubego,  zmęczenie

• 

  Słów kilka o suszonych owocach

  2014-08-28

  To doskonała alternatywa dla niezdrowych przekąsek. Suszone owoce, bo o nich mowa, są dostępne nie tylko zimą, kiedy ich świeże odpowiedniki są trudniej dostępne. Cenimy je jako smaczną przekąskę, dodatek do mięs czy owsianki. Co wiemy o suszonych owocach? Jakim procesom są poddawane zanim trafią do naszego menu?

  Tagi: owoce,  suszone owoce,  zdrowie

• 

  10 rad dla chorych na łuszczycę

  2014-08-27

  Współpraca z lekarzem, samodyscyplina i zmiana stylu życia – czy to wystarczy, by żyć normalnie z łuszczycą? Co jeszcze można zrobić, by ta nieuleczalna choroba nie przeszkadzała w codziennym życiu?

  Tagi: dermatolog,  łuszczyca,  stany zapalne,  stres

• 

  Statyny - popularne leki na nadciśnienie niesłusznie oskarżone

  2014-08-27

  Powszechnie stosowane na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi i ochronę przed zawałami oraz udarami statyny były niedawno opisane jako poważenie zagrażające zdrowiu. Okazało się, że leki te wcale nie powodują takich skutków, ale odium zostaje wprowadzając konfuzję w środowisku medycznym.

  Tagi: statyny,  choletserol,  zawał,  udar,  demencja,  cukrzyca

• 

  Otyłość a demencja. Korelacja dotyczy tylko młodszego wieku?

  2014-08-25

  Powszechnie wiadomo, że nadwaga lub otyłość mogą znacznie zwiększyć ryzyko zawału serca i cukrzycy, ale nowe badania wykazały, że nadmiar kilogramów może również zwiększyć prawdopodobieństwo rozwoju demencji.

  Tagi: demencja,  otyłość,  nadwaga,  pamięć

• 

  Zdrowe bieganie: podstawowe zasady

  2014-08-24

  Zaczynasz swoją przygodę ze sportem i wybierasz właśnie bieganie? A może przygotowujesz się do kolejnego maratonu i chcesz pokonać życiowy rekord? Eksperci radzą, aby właściwe zadbać o swój organizm i przygotowanie do wysiłku, co pozwoli uniknąć niepotrzebnych kontuzji. Poznaj zatem najważniejsze zasady, jak biegać zdrowo i mądrze.

  Tagi: zdrowie,  ruch,  bieganie,  sport

• 

  Zdrowotne korzyści i szkody z picia alkoholu

  2014-08-24

  Alkohol jest w naszej kulturze dość powszechny. Czymś mocniejszym świętujemy niemal każde ważne wydarzenie, zarówno wesołe, jak i smutne. Napoje wyskokowe serwowane są zarówno na weselach, jak i stypach. Poza tym wielu ludzi niemal codziennie wieczorem raczy się piwem lub kieliszkiem wina, a nawet czymś „mocniejszym". Jak to nas wpływa? Alkohol ma zarówno dobre, jak i negatywne skutki dla zdrowia. Zobacz, jakie.

  Tagi: alkohol,  choroby serca,  udar,  cukrzyca,  nadciśnienie,  demencja,  metabolizm,  stres,  odwodnienie,  uzależnienie

• 

  Niezwykłe zastosowania cytryny

  2014-08-22

  Wielu nie wyobraża sobie filiżanki herbaty bez plasterka cytryny, inni chętnie raczą się drinkami z dodatkiem tego owocu, jest też świetny do doprawiania sosów i sałatek, ale to nie wszystko. Cytryna może mieć wiele innych zastosowań, poniżej lista tych nietypowych, ale bardzo przydatnych.

  Tagi: cytryna,  dieta,  oczyszczanie,  nadciśnienie,  astma,  łupież

• 

  Dlaczego starsi ludzie mają problemy ze snem?

  2014-08-20

  Wraz z wiekiem ludzie często doznają trudności z zasypianiem, utrzymaniem ciągłości snu i zwykle budzą się zbyt wcześnie rano. Teraz zbadano, dlaczego tak się dzieje.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  demencja,  chroboa Alzheimera,  cukrzyca,  nadciśnienie

• 

  Strony: 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235