Liczba wyników: 3851
Nie musisz wylewać siódmych potów, by być w dobrej formie i zapewnić sobie zdrowe serce. Umiarkowane ćwiczenia, takie jak spacery, moga być nawet skuteczniejze od intensywnych treningów w ochronie zdrowia serca.
Większa aktywność fizyczna daje lepszą ochronę przed śmiercią z powodu różnych form nowotworu, np. raka sutka, okrężnicy i prostaty.
W Koszalinie w zachodniopomorskim i w Jaworze na Dolnym Śląsku otwarto kolejne dzienne domy Senior-Wigor. Z zajęć tam organizowanych skorzystają osoby w wieku 60+.
Samotność może zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci o 14 procent. Nowe badania odkrywają fizjologiczne podstawy tego zjawiska.
Domy pomocy społecznej, organizacje pozarządowe, pracownicy socjalni i osoby zaangażowane w pomoc innym zostały nagrodzone i wyróżnione podczas uroczystości z okazji przypadającego 21 listopada Dnia Pracownika Socjalnego.
Od maja zwiększa się odsetek Polaków przeciwnych przyjmowaniu uchodźców z obszarów objętych konfliktami zbrojnymi. Nadal jednak większość społeczeństwa popiera udzielanie pomocy osobom uciekającym przed wojnami, choć zazwyczaj tylko do czasu zakończenia konfliktu w kraju pochodzenia uchodźców – wynika z badania zrealizowanego przez CBOS.
Jak na kasowy hit nurtu young adult, "Igrzyska śmierci" są śmiertelnie poważne. Miłosne trójkąty ustępują miejsca dyskusji o pokłosiu rewolucji, gdy nowa tyrania zastępuje starą. Trudno uwierzyć, że "Kosogłos. Część 2" jest dedykowany nastolatkom, bo poziom okrucieństwa dorównuje "dorosłym" thrillerom.
Fototerapia, czyli, terapia światłem jest polecana w leczeniu tzw. sezonowej depresji, ale może być również użyteczna przy wszelkich obajwach depresyjnych niezależnych od pory roku.
Odkryto, że jesienno-zimowa pora roku, przede wszystkim ze względu na ilość światła słonecznego i niesprzyjającą pogodę, może skutkować depresyjnymi objawami. Taka sezonowa depresja (seasonal affective disorder, SAD) dotyczy nawet jednej na kilkanaście osób. Na szczęście w znacznej mierze można z nią skutecznie walczyć także na własną rękę.
Badania zwracają uwagę, że siedmiu na dziesięciu Polaków powyżej 60 roku życia zauważyło u siebie problemy ze słuchem. Jesteśmy przyzwyczajeni do myśli, że zmysł ten pogarsza się wraz z wiekiem. Jednak mało kto wie, że ubytek może pojawić się jako konsekwencja cukrzycy. To kolejny argument za tym, żeby dbać o profilaktykę i możliwie jak najwcześniej reagować na objawy ubytku słuchu - u siebie i swoich bliskich.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami