Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zdrowy styl zycia

Liczba wyników: 2447

• Skóra dojrzała

  2010-01-28

  Wśród najpowszechniejszych objawów starzenia się skóry są większa szorstkość, zmarszczki, przebarwienia, osłabiona elastyczność . To normalne zmiany, jakich doświadcza cera dojrzała. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazane na obserwowanie, jak wszystkie te objawy zaczynają się nasilać, możemy spowolnić proces starzenia się - wiele zależy od nas samych. „W pierwszej połowie życia masz taką twarz, z jaką się urodziłeś, w drugiej zaś taką, na jaką sobie zasłużyłeś/aś...", przypomina Sharon Stone.

  Tagi: skóra dojrzała,  starzenie się,  nawilżanie,  zmarszczki,  przebarwienia,  retinol

• Mniej sodu, więcej zdrowia

  2010-01-26

  Sód jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pierwiastek ten znajduje się w każdej, najmniejszej nawet komórce, zapewnia prawidłową czynność mięśni i nerwów, a przede wszystkim reguluje ilość wody, jaką organizm zatrzymuje lub wydala przez nerki.

  Tagi: só,  potas

• Zawał serca, udar mózgu: słaba wiedza Polaków na temat profilaktyki

  2010-01-22

  Z analizy danych uzyskanych w ramach Programu edukacyjnego z zakresu profilaktyki chorób układu krążenia wynika, że co piąty Polak nie wie, że poprzez modyfikację stylu życia może zdecydowanie zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca czy udar mózgu.

  Tagi: zawał,  udar mózgu

• Jak walczyć z wilgocią w mieszkaniu?

  2010-01-19

  Są w mieszkaniu takie pomieszczenia, w których na co dzień gromadzi się para i wilgoć. To przede wszystkim kuchnia, łazienka i pralnia. Jak możemy poradzić sobie z parą, która osadza się na oknach, ścianach i sprzętach domowych?

  Tagi: wilgoć,  grzyb w mieszkaniu,  nawiewnik,  okna,  wilgotność powietrza,  alergia

• 

  Zaplanuj swoją emeryturę nie tylko pod względem finansowym

  2010-01-16

  Zabezpieczenie finansowe to podstawa. Każdy, kto zamierza przejść na emeryturę, zastanawia się, za jaką miesięczną kwotę przyjdzie mu egzystować w kolejnych latach. Jedni zdają się na urzędników i oczekują pierwszej wypłaty świadczenia, żeby zorientować się, jakiej wysokości jest to suma, inni na długie miesiące przed rezygnacją z pracy starają się obliczyć, jaka kwota im przysługuje (swoją drogą, obecnie nie wymaga to „specjalnych zabiegów" - ZUS uruchomił kalkulator emerytalny, dzięki któremu można obliczyć emeryturę przyznawaną według obecnie obowiązujących zasad). Jednak emerytura to nie tylko kwestie finansowe - warto zaplanować ją pod innymi względami.

  Tagi: emerytura,  partnerstwo,  przyjaźń,  wolontariat,  kondycja umysłu

• 

  Amerykańskie seniorki poszukują współlokatorek

  2010-01-14

  W latach osiemdziesiątych w Stanach Zjednoczonych triumfy święcił serial komediowy „Kate i Alie". Opowiada on o perypetiach przyjaciółek, które wobec zawodów miłosnych postanowiły wspólnie zamieszkać i wychowywać swoje dzieci. Obecnie popularnością cieszy się „Golden Girls" (emitowany także przez Comedy Central Polska ma tytuł „Złotka") - serial stanowiący opowieść o kobietach w średnim wieku, które po rozwodach bądź śmierci ich partnerów życiowych zostają współlokatorkami. Okazuje się, że siła ekranu ma odzwierciedlenie w rzeczywistości (a może odwrotnie - to rzeczywistość wpływa na decyzję producentów telewizyjnych?) - Amerykanki z pokolenia baby boomers coraz częściej decydują się na życie pod jednym dachem.

  Tagi: jesień życia,  rodzina,  partnerstwo,  przyjaźń

• Zdrowo rozpocznij Nowy Rok

  2010-01-12

  Początek roku to dobry czas na zmianę stylu życia i przyzwyczajeń zdrowotnych. Warto zastanowić się jaka jest nasza kondycja psychofizyczna, co chcielibyśmy zmienić w naszym stylu życia w porównaniu z minionym rokiem, jakie mieliśmy największe problemy zdrowotne.

  Tagi: zdrowie,  zdrowe przyzwyczajenia,  postanowienia noworoczne,  sport,  dieta,  lekarz,  zdrowy styl życia

• Złota puszka na herbatę na aukcji WOŚP

  2010-01-01

  Złota Puszka na herbatę ufundowana przez producenta herbat IRVING będzie jednym z cenniejszych przedmiotów wystawionych na aukcję charytatywną XVIII Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

  Tagi: złoto,  puszka na herbatę,  aukcja,  WOŚP,  Irving,  herbata,  akcje charytatywne

• Zimowe wspomaganie włosów

  2009-12-21

  Temperatury na zewnątrz wskazują, że na dobre zawitała do nas zima. W tym okresie zaczynamy się cieplej ubierać, zakładając liczne warstwy odzienia. Warto pamiętać także o naszych włosach, które również odczuwają zmianę pogody. Co zrobić, aby nasze włosy były piękne i gęste także zimą?

  Tagi: włosy,  zima,  czapka,  wypadanie włosów,  depresja

• Jak nie dać się grypie

  2009-12-18

  Wielu z nas kojarzy zimę wyłącznie z grypą. Faktycznie, wśród infekcji związanych z tą porą roku największe zagrożenie niesie ze sobą właśnie grypa. Co roku występują nowe jej odmiany, wirus mutuje, z roku na rok staje się też silniejszy i coraz bardziej oporny na stosowane leki. Czy mimo to zima musi kojarzyć się z grypą i strachem przed zachorowaniem? Niekoniecznie.

  Tagi: grypa,  układ immunologiczny,  odporność

• 

  Strony: 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234