Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania blok serca

Liczba wyników: 4958

• 

  11 powodów, dla których warto jeść jabłka

  2018-08-27

  Jabłka to ulubione owoce Polaków. Antonówka, Gala, Lobo czy Rubin to tylko niektóre z odmian, po które chętnie sięgamy. Uwielbiamy jeść je w postaci surowej i cenimy sobie smak soku jabłkowego. Co kryją w sobie te smaczne owoce? Oto 11 powodów, dla których warto jeść jabłka.

  Tagi: owoce,  jabłka,  witaminy,  zdrowie,  cholesterol

• 

  Te produkty sprawią, że szybciej można się najeść i dłużej zachować uczucie sytości

  2018-08-26

  Niektóre posiłki sprawiają, że szybko się najadamy, a innych trzeba zjeść znacznie więcej, żeby uzyskać uczcie sytości. Co więcej, po zjedzeniu pewnych produktów przez dłuższy czas czujemy się nasyceni, a w przypadku innych dość szybko powraca głód. Co oczywiste, ma to istotne znaczenie dla diety i utrzymania prawidłowej wagi. Sprawdź więc, co jeść, by się nie przejadać i nie być głodnym tuż po posiłku.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  błonnik,  orzechy,  rośliny straczkowe,  jaja,  brukselka,  ziemniaki

• 

  Jak łatwo zmniejszyć skutki siedzącego styl życia

  2018-08-25

  Wszyscy już powinni wiedzieć, że siedzący styl życia zagraża zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Współcześnie jednak coraz trudniej znaleźć czas na uprawianie sportu i wiele profesji wymaga pozostawania w pozycji siedzącej przez długie godziny, a poza tym niemal każdy posiada samochód, więc dodatkowo wydłuża się czas siedzenia. Okazuje sie, że aby ograniczyć negatywne skutki tego, warto poruszać się choćby przez dwie minuty co pół godziny.

  Tagi: aktywność fizyczna,  siedzący styl życia,  choroby serca,  cukrzyca,  insulina,  trójglicerydy

• 

  Niska temperatura w mieszkaniu sprzyja nadciśnieniu?

  2018-08-25

  Ludzie, którzy mieszkają w chłodniejszych mieszkaniach, cechują się wyższym ryzykiem nadciśnienia, mówią brytyjscy uczeni.

  Tagi: nadciśnienie,  choroby serca,  niska temperatura,  papierosy,  alkohol

• 

  Przyprawy i nasiona, które warto wprowadzić do diety

  2018-08-22

  Garść nasion czy łyżeczka przypraw może dostarczyć nam moc składników mineralnych i witamin. Nic dziwnego, że już w starożytności były wykorzystywane w medycynie. Pora, aby te „maleństwa” na dobre zagościły w naszym menu.

  Tagi: przyprawy,  nasiona,  dieta

• 

  Ukąszenia: fakty i mity

  2018-08-20

  Kleszcze, komary czy osy to szczególnie uciążliwi towarzysze wakacyjnego wypoczynku. Ważne jest, aby mimo wszystko nie lekceważyć ukąszeń i właściwie zareagować i zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

  Tagi: kleszcze,  osy,  szerszenie,  pszczoły,  komary,  żmija

• 

  Nowotwór: choruje cała rodzina

  2018-08-20

  Choroba nowotworowa jest jedną z tych, które dotykają nie tylko samego pacjenta. Tak naprawdę razem z nim „choruje” jego rodzina i najbliżsi – ich życie również zmienia się z dnia na dzień. Jak wspierać chorego, ale jednocześnie nie zapominać o sobie?

  Tagi: choroba nowotworowa,  nowotwór,  psychoonkologia,  żywienie medyczne

• 

  Już krótki brak aktywności grozi cukrzycą u osób z grupy wyżeszego ryzyka

  2018-08-20

  Nie warto robić sobie wakacji od wysiłku fizycznego. Już krótka, bo zaledwie dwutygodniowa przerwa w podejmowaniu aktywności tego rodzaju, oznacza znacznie wyższe ryzyko rozwoju cukrzycy u osób bardziej zagrożonych tą chorobą.

  Tagi: cukrzyca,  aktywność fizyczna,  udar,  zawał

• 

  Problemy z prostatą? Aby ich uniknąć, stosuj tę dietę

  2018-08-19

  U wielu mężczyzn po pięćdziesiątce, a nawet i młodszych, dochodzi do przerostu prostaty, co objawia się ograniczeniem przepływu moczu przez cewkę moczową. Dolegliwość jest więc bardzo uciążliwa, a może się pogłębić i prowadzić do raka gruczołu krokowego. Okazuje się jednak, że odpowiednia dieta pomoże osłabić powiększenie prostaty. Sprawdź, co warto jeść.

  Tagi: przerost prostaty,  rak prostaty,  pomidory,  awokado,  kapusta,  brokuły,  ryby,  orzechy

• 

  Uwaga na odwodnienie. Im jesteśmy starsi, tym bardziej nam zagraża

  2018-08-19

  Nasze ciało w kilkudziesięciu procentach składa się z wody. Jej niedobory więc przekładają się na problemy z normalnym funkcjonowaniem. Podczas upałów szczególnie grozi nam odwodnienie, warto więc wypijać odpowiednie ilości wody.

  Tagi: odwodnienie,  upał,  cukrzyca,  insulinooporność,  kamienie nerkowe,  zaburzenie rytmu serca

• 

  Strony: 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234