Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania warto ci poziomu cukru we krwi

Liczba wyników: 11969

Artykuły promowane

• 

  Jak ćwiczenia pomagają uchronić się przed depresją

  2014-08-24

  Badania wykazują, że wskaźnik depresji wśród osób starszych jest dwa razy wyższy niż u ludzi w jakimkolwiek innym wieku. Ciągle też bagatelizuje się tę chorobę, która jednak silnie oddziałuje na jakość naszego życia. Warto chronić się przed objawami depresji, a w przypadku rozwoju choroby, poszukać profesjonalnej pomocy. Jednym ze sposobów na osłabienie symptomów depresyjnych jest regularna aktywność fizyczna.

  Tagi: depresja,  aktywność fizyczna,  nastrój

• 

  Wielka kradzież numerów PESEL. Zabezpiecz się przed oszustami

  2016-08-29

  Kilka milionów Polaków może zostać wezwanych do spłacenia zobowiązań, których nigdy nie zaciągali. Ich numery PESEL wraz z informacją o dacie i miejscu urodzenia oraz numerze dowodu osobistego wykradzione przez przestępców wystarczą do tego, aby zaciągnąć w ich imieniu kredyt lub pożyczkę albo kupić drogi telefon. Aby uniknąć kłopotów warto sprawdzać, czy bank, firma pożyczkowa, operator telefoniczny lub jakakolwiek inna firma nie szukała o nas informacji.

  Tagi: PESEL,  kradzież tożsamości,  wyłudzenia

• 

  Nowotwór piersi - świadomość ratuje życie

  2013-10-25

  W naszym kraju prawie co czwarta kobieta, która zachoruje na nowotwór złośliwy, będzie miała raka piersi. Choroba ta każdego roku dotyka około 14 tysięcy Polek. Niestety to jedna z głównych przyczyn zgonów kobiet przed 65. rokiem życia. W miesiącu walki z rakiem piersi warto przypomnieć, że profilaktyka, a także wczesne wykrycie nowotworu i podjęcie leczenia pozwalają nawet na całkowity powrót do zdrowia.

  Tagi: rak,  nowotwór,  rak piersi,  nowotwór piersi,  różowa wstążeczka,  mammografia,  USG,  chemioterapia,  mastektomia

• 

  Spadek - pojęcie, otwarcie. Dziedziczenie. Źródła powołania.

  2011-05-30

  Śmierć wywołuje określone skutki w sferze cywilnoprawnej, a więc ma również wpływ na sytuację majątkową innych osób. W wyniku tego, nieuchronnego zdarzenia, możemy stać się podmiotem praw i obowiązków, które niekoniecznie chcemy, albo i nie stać się spadkobiercami takich, które chcieliśmy. Zanim zadecydujemy czy warto dziedziczyć, powinniśmy zapoznać się ze składem majątkowym spadku, czy czasami długi nie stanowią jego większej części.

  Tagi: testament,  spadek,  zapis w testamencie,  dziedziczenie

• 

  Jak poprawić sobie nastrój

  2012-04-23

  Rozwinięta empatia to zdolność powszechnie podziwiana. Ludzie bardzo wrażliwi na emocje innych mają zwykle wokół siebie wielu przyjaciół i znajomych, którzy dzielą się z nimi swoimi problemami oczekując wsparcia i zrozumienia. Niemniej jednak współodczuwanie może być kłopotliwe, jeśli dotyczy ogromu negatywnych uczuć. Warto nauczyć się prawdziwie relaksować i choć na chwilę przestać martwić - czy to troskami swoimi, czy innych.

  Tagi: optymizm,  nastrój,  serotonina,  empatia,  psychologia

• 

  Wakacje dla Ciebie i Twoich włosów - kilka rad eksperta

  2015-08-18

  Kiedy wyjeżdżasz na urlop najważniejsze jest, by nic nie zakłócało wakacyjnej beztroski. A jeśli pośród słońca, morskich fal i zabawy z przyjaciółmi zastanawiasz się tylko, czy Twoje włosy wyglądają dobrze i czy nie szkodzi im słońce, to szanse na udany odpoczynek są małe. Dlatego warto posłuchać Oskara Bachonia - hair & make-up designer zna kilka sposobów, jak urządzić włosom udany urlop i zadbać o ich zdrowie latem.

  Tagi: wakacje,  włosy,  pielęgnacja włosów,  opalanie

• 

  Wakacyjna pierwsza pomoc

  2017-07-17

  Beztroska, spokój, krótko mówiąc pełen relaks – tak powinny wyglądać wakacje. Niestety zdarza się, że wypoczynek coś nam zakłóca. Co robić, gdy przydarzy nam się oparzenie słoneczne? Jak rozpoznać udar? Jak poradzić sobie z zatruciem pokarmowym? Jak postępować po ukąszeniu przez pszczołę, a jak wtedy, gdy znajdziemy u siebie kleszcza? Warto odświeżyć swoją wiedzę na ten temat, dlatego między innymi na te pytania odpowiadamy razem z lekarzem.

  Tagi: pierwsza pomoc

• 

  Jak walczyć z "zajadaniem" stresu

  2015-11-02

  Różnie reagujemy na stres. Jedni nie chcą jeść i myśl o posiłku wywołuje u nich mdłości, inni nie mogą zaprzestać poszukiwań w lodówce przekąsek, które „pomogą" jakoś przetrwać trudny okres. Liczniejsza jest ta druga grupa, a ponieważ takie zachowanie prowadzi do jeszcze poważniejszych kłopotów (np. z nadwagą i otyłością), warto się temu przeciwstawić. Trzeba mieć dobry plan, by walczyć z „zajadaniem" stresu.

  Tagi: stres,  niepokój,  dieta,  relaks,  aromaterapia,  masaż,  niekontrolowane jedzenie

• 

  Czas na zmianę pracy

  2015-09-14

  Krok do przodu w karierze zawodowej to marzenie niejednego pracownika. Jednak piękna wizja, w której zdobyte do tej pory doświadczenie pozwala na szybki awans i wyższe, satysfakcjonujące wynagrodzenie może okazać się jedynie fantazją. Niezależnie od tego, czy walczymy o zmianę na wyższe stanowisko w innej firmie, czy awans w obecnym miejscu pracy, warto wziąć pod uwagę kilka istotnych kwestii i dobrze się do niej przygotować. Tak, żeby na mecie czekał na nas sukces, a nie rozczarowanie.

  Tagi: praca,  pracodawca,  zmiana pracy,  zatrudnienie

• 

  Grzyby - najlepiej je grillować lub gotować w mikrofali

  2022-06-08

  Sezon grzybowy przed nami, ale warto już się do niego przygotować, choćby merytorycznie. Trzeba pamiętać, że działania kulinarne (gotowanie w wodzie, gotowanie w mikrofalówce, grillowanie, głębokie smażenie) wpływają na bezpośredni skład i właściwości antyoksydacyjnej większości grzybów. Badanie przeprowadzone w Hiszpanii pokazało, że podgrzewanie w kuchence mikrofalowej i grillowanie to najlepsze procesy umożlwiające zachowanie odżywcze cechy grzybów.

  Tagi: grzyby,  przeciwutleniacze,  blonnik,  cynk,  selen

• 

  Strony: 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233