Liczba wyników: 4075
Trudno o dobry sen, gdy coś nas dręczy. Okazuje się jednak, że ta zależność działa w dwie strony - im więcej mamy kłopotów z odpowiednim odpoczynkiem, tym intensywniej zmagamy się z niepokojącymi myślami.
W niektórych krajach poziom zeświecczenia jest tak wysoki, że wielu ludzi Święta kojarzy głównie z zakupami, prezentami, kolorowymi ozdobami. W innych miejscach Boże Narodzenie ma wymiar bardziej religijny niż komercyjny. Amerykanie postanowili zbadać, jak sprawa wygląda w ich ojczyźnie.
Niekiedy dochodzimy do wniosku, że Boże Narodzenie lub Sylwester spędzone w domu, przy suto zastawionym stole to nie dla nas. Czasem to właśnie początek grudnia jest momentem, w którym z przerażeniem patrzymy na najbliższe dni gorączkowych przygotowań i marzymy, żeby choć raz zmienić tradycyjny zwyczaj. Wydaje nam się, że to jednak za późno żeby zmienia coroczną świąteczno – sylwestrową tradycję. Tymczasem jeszcze teraz bez problemu znajdziemy alternatywę. Od bajecznej egzotyki, przez popularne Kanary, aż po egipskie plaże i białe alpejskie stoki.
Aż połowa z 12 mln Polaków, którzy są alergikami ma wyraźne objawy alergii. Bardzo duży odsetek z nich to osoby uczulone na roztocze – wynika z ostatnich badań ECAP – Epidemiologii Chorób Alergicznych. Jak radzić sobie z alergią na roztocze w naszych domach? Dla tych mikroskopijnych pajęczaków zima to czas, kiedy rozwijają się w naszych domach najintensywniej.
Warto jeść jogurt. Już jeden dziennie może obniżyć ryzyko cukrzycy o 18 procent.
1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień Walki z AIDS. Eksperci ONZ sądzą, że jest możliwe wygaszenie epidemii choroby do 2030 roku. Zaznaczają jednak, że potrzeba do tego jeszcze bardziej energicznych działań.
Szczecińska Akademia Seniora oraz Policja zapraszają 5 grudnia wszystkich chętnych Seniorów na wykład poświęcony szeroko pojętemu bezpieczeństwu. Wykład poprowadzą policjanci z Komendy Miejskiej na którym przedstawią zasady bezpieczeństwa dla osób starszych. Zwracać będą uwagę na bezpieczne zachowania zarówno w sytuacjach które zdarzają się w domu, na zakupach, czy w urzędzie, a także w ruchu drogowym.
Haluksy, jak potocznie określa się syndrom palucha koślawego, to schorzenie o charakterze wykraczającym daleko poza medycynę estetyczną. Tego typu deformacja stopy z czasem może bowiem wywoływać dotkliwy ból utrudniający nawet normalne chodzenie. A w takim wypadku jedynym wyjściem staje się leczenie operacyjne.
Prawdą jest, że menopauza wiąże się z dużymi zmianami hormonalnymi i może skutkować różnymi dolegliwościami, w tym zmniejszoną ochotą na seks. Okazuje się jednak, że klimakterium to zaledwie jeden z czynników spadku libido, inne obejmują jakość związku i emocjonalne samopoczucie.
Magazyn Miasta oraz Wrocławskie Centrum Seniora wraz z partnerami organizują bezpłatne warsztaty i debatę poświęcone jakości życia seniorów w miastach województwa dolnośląskiego i miastom przyjaznym starzeniu.