Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13641

Artykuły promowane

• 

  Natura w służbie zdrowiu: głóg na problemy z sercem i niepokój

  2023-08-29

  Głóg to kwitnący krzew z rodziny różowatych. Jego liście, owoce i kwiaty są używane jako lekarstwo. Zawierają substancje zwane flawonoidami, które mają działanie przeciwutleniające. Głóg może poprawiać krążenie krwi i osłabiać czynniki chorób serca oraz m. in. zmniejszać niepokój.

  Tagi: głóg,  choroby serca,  niewydolność serca,  cholesterol,  lęl,  niepokój,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Scrambler - nowa skuteczna terapia przeciwbólowa

  2023-08-29

  Terapia Scrambler może przynieść znaczną ulgę u około 80-90 proc. pacjentów z przewlekłym bólem i jest bardziej skuteczna niż inne nieinwazyjne leczenie, np. przezskórna stymulacja elektryczna nerwów (transcutaneous electrical nerve stimulation - TENS).

  Tagi: ból,  ból przewlekły,  leki na ból,  opioidy

• 

  Spacer kluczowy dla zdrowia - im więcej kroków, tym dłuższe życie

  2023-08-29

  Liczba kroków, które należy wykonać każdego dnia, aby zacząć dostrzegać korzyści dla swojego zdrowia, jest niższa niż wcześniej sądzono. Warto jednak pamiętać, że więcej spacerów to wyższe szanse na zdrowsze i dłuższe życie.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  przedłużyć życie,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  Sztuczne słodziki mogą zwiększać ilość tkanki tłuszczowej

  2023-08-29

  Przez ponad dwie dekady regularnie badano spożywanie różnych produktów, zwracając szczególną uwagę na nieodżywcze substancje słodzące powszechnie występujące w sztucznych słodzikach. Jak się okazało, długotrwałe spożywanie aspartamu, sacharyny i napojów dietetycznych było powiązane ze zwiększonymi ilościami tłuszczu w jamie brzusznej i w mięśniach.

  Tagi: słodzik,  aspartam,  cukier,  tłuszcz

• 

  Odpowiednie dawki białka w diecie to niższa utrata masy mięśniowej na starość

  2023-08-29

  Spożywanie większej ilości białka na śniadanie lub w porze obiadu może pomóc seniorom w utrzymaniu masy mięśniowej, pomimo upływu lat. Jednak wiele osób spożywa białko dość nierównomiernie w ciągu dnia, zauważają eksperci z Uniwersytetu w Birmingham.

  Tagi: mięśnie,  białko,  aktywność fizyczna

• 

  Źródła zanieczyszczeń zwiekszających ryzyko demencji: pożary i prace rolne

  2023-08-29

  Żadna ilość zanieczyszczeń w powietrzu nie jest dobra dla mózgu, ale pożary lasów i emisje substancji pochodzących z rolnictwa mogą stanowić szczególnie toksyczne zagrożenie dla zdrowia poznawczego, ostrzegają eksperci z University of Michigan.

  Tagi: zanieczyszczenia powietrza,  demencja,  pył zawieszony,  niepełnosprawność,  niesamodzielność

• 

  Pory posiłków a cukrzyca (polecane wczesne śniadanie)

  2023-08-29

  Jedzenie śniadania po godzinie dziewiątej rano zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 o 59 proc. w porównaniu z porą pierwszego posiłku przypadającą przed godziną ósmą.

  Tagi: cukrzyca,  śniadanie,  insulina,  rytm okołodobowy,  rak piersi,  rak prostaty

• 

  Problemy ze snem - nasilają je alkohol i nikotyna

  2023-08-28

  Miliony ludzi na całym świecie cierpią na bezsenność. Nieprzespane noce zaś wiążą się z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca, nadciśnieniem, cukrzycą i niektórymi nowotworami. Uważa się, że wieczorne spożywanie alkoholu, kofeiny i nikotyny zaburza sen, dokładniej sprawdzono, na ile czynniki te są za to odpowiedzialne.

  Tagi: alkohol,  nikotyna,  kofeina,  zaburzenia snu,  bezsenność,  lęk,  stres,  objawy depresji

• 

  Żeń-szeń pomaga diabetykom obniżyć poziom cukru

  2023-08-28

  Stosowanie żeń-szenia amerykańskiego przed posiłkiem obniża poziom cukru we krwi zarówno u osób z cukrzycą, jak i wolnych od tej choroby.

  Tagi: żeń-szeń,  cukrzyca,  cukier we krwi,  afrodyzjak,  ziołolecznictwo

• 

  BMI w normie też może oznaczać otyłość

  2023-08-28

  Procent tkanki tłuszczowej jest znacznie bardziej wiarygodnym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia jednostki i ryzyka kardiometabolicznego niż wskaźnik BMI, mówią eksperci z Uniwersytetu w Tel Awiwie. Według nich pomiar tkanki tłuszczowej powinien być standardem w zakresie oceny zdrowia metabolicznego.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  tkanka tłuszczowa,  choroby metaboliczne,  BMI

• 

  Strony: 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232