Liczba wyników: 2278
Odchudzanie polega na ograniczeniu spożycia energii poniżej zapotrzebowania organizmu. Energię potrzebną do normalnego funkcjonowania organizm czerpie wówczas ze "spalania" zapasów zgromadzonych w postaci tłuszczu. Najbardziej korzystne i skuteczne jest powolne tracenie tkanki tłuszczowej. Sami musimy zdecydować, czy chcemy chudnąć szybciej kosztem większych wyrzeczeń dietetycznych, czy wolniej, ale przy mniejszych ograniczeniach ilości spożywanych kalorii.
Coraz częściej skarżymy się na problemy z gardłem: suchość, drapanie, nadwyrężone struny głosowe, męczącą potrzebę ciągłego chrząkania. Nie jest to ból gardła - świadectwo infekcji wirusowej czy bakteryjnej - ale przykry dyskomfort, który, szczególnie u niektórych z nas, pojawia się coraz częściej i praktycznie przez cały rok.
Biała herbata uważana jest za najszlachetniejszy, bo najrzadziej spotykany gatunek.
Lekarze identyfikują obecnie około 7 tysięcy chorób rzadkich, czyli takich, które dotykają 5 przypadków na 10 tysięcy mieszkańców. Na każdą z nich choruje blisko 246 tysięcy obywateli Unii Europejskiej, czyli łącznie 15 milionów osób.
Odnawianie przysięgi małżeńskiej staje się coraz popularniejsze na całym świecie, także w Polsce. Ponowne, publiczne ślubowanie miłości, wierności i uczciwości małżeńskiej wydaje ciekawym pomysłem szczególnie dla tych, którzy przed laty nie mogli zorganizować uroczystości według swoich planów.
Każdego roku wysiłek, który wiąże się z odchudzaniem, podejmują miliony ludzi na całym świecie i wielu z nich rezygnuje przed osiągnięciem celu. Powód? Niedostateczna wiedza na temat tego, jak stracić na wadze, a także obiegowe opinie o diecie i ćwiczeniach fizycznych.
Najbardziej narażone na nieustanny wpływ czynników zewnętrznych są odkryte partie ciała – szczególnie skóra twarzy i dłoni. Chętnie i uważnie myjesz i pielęgnujesz skórę twarzy, dobierając odpowiednia środki pielęgnacyjne aby zapewnić sobie młody, promienny wygląd i zdrową cerę. A w jaki sposób dbasz o skórę dłoni? Jak zabiegasz o to aby jak najdłużej pozostała młoda i gładka?
Lato powoli się kończy, ale nie znaczy to przecież, że kończy się sezon turystyczny. Część osób właśnie teraz planuje wyjazdy nad morze, jeziora czy w góry (wreszcie nie ma tłoku!), a inni z niecierpliwością czekają na pojawienie się grzybów. Przed wyjazdem na jesienne wycieczki warto rozejrzeć się za odpowiednią, ciepłą, ale nie krepującą ruchów, wygodną odzieżą.
Torebka – przedmiot, bez którego nie potrafimy się obejść. Rekordzistki mają nawet po kilkadziesiąt różnych torebek przeznaczonych na różne okazje. Wiemy doskonale, że dobrze dobrana torebka może „zrobić” strój, podobnie jak ta niewłaściwa potrafi zniweczyć cały efekt, jaki chciałyśmy osiągnąć.
Witamina C nie tylko poprawia odporność, może też zmniejszać ryzyko rozwoju cukrzycy II typu.