Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania poziom glukozy

Liczba wyników: 5596

• 

  Stres kurczy mózg i zaburza pamięć

  2018-10-25

  Długotrwały stres zmniejsza jakość życia, sprzyja zaburzeniom psychicznym i wiąże się z rozwojem różnych chorób fizycznych. Jednym z towarzyszący przewlekłemu stresowi zagrożeń jest osłabienie pamięci, ostrzegają eksperci.

  Tagi: stres,  pamięć,  BMI,  kortyzol,  demencja,  zaburzenia poznawcze

• 

  Prosty sposób na niepokój - aromaterapia z lawendą

  2018-10-24

  Lawenda jest jednym z najpowszechniej wykorzystywanych w aromaterapii zapachów. Sprawdza się m. in. jako „pachnidło" w świecy i olejek do kąpieli - nie tylko dlatego, że zapach tej rośliny jest uważany za przyjemny, ale także ze względu na jego realnie relaksujący efekt. Nowe badania potwierdzają, że aromat lawendowy pomaga osłabić niepokój.

  Tagi: aromaterapia,  niepokój,  lawenda,  stres,  ból głowy,  senność

• 

  Rośnie liczba kontroli legalności zatrudnienia cudzoziemców w Polsce

  2018-10-24

  W Polsce pracuje półtora miliona cudzoziemców. Co trzeci odprowadza składki na ubezpieczenia społeczne, czyli są zatrudnieni na podstawie umowy o pracę lub zlecenie. Problemem są jednak osoby zatrudnione nielegalnie. W wyniku ubiegłorocznych kontroli Państwowa Inspekcja Pracy wykryła nieprawidłowości w 16 proc. kontroli, u około 1 tys. pracodawców. Firma, w której pracują nielegalnie zatrudnieni cudzoziemcy, musi liczyć się z grzywną do 30 tys. zł. Mandatem można ukarać także nielegalnie zatrudnionego pracownika.

  Tagi: cudzoziemcy,  praca,  zatrudnienie,  Ukraińcy

• 

  24 października: Światowy Dzień Walki z Otyłością

  2018-10-24

  W 2025 r. aż 2,7 mld ludzi, czyli co czwarta osoba na świecie, może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości. W Polsce z problemem nadmiernej masy ciała zmaga się już 62 proc. mężczyzn i 46 proc. kobiet (GUS), a co o piąty Polak jest otyły. Głównymi przyczynami otyłości są brak aktywności fizycznej i zła dieta.

  Tagi: Światowy Dzień Walki z Otyłością,  nadwaga,  otyłość,  BMI

• 

  Rower jesienią - czy to dobry pomysł?

  2018-10-24

  O ile wiosenno-letnie przejażdżki na rowerze niemal każdy uzna za atrakcyjną formę spędzania wolnego czasu i dobry sposób na zachowanie pięknej sylwetki, o tyle gdy kończy się piękna pogoda, znika nasz zapał do uprawiania tej aktywności fizycznej. Chłód, choroby, smog, niewygoda – czy mamy rację odstawiając rower do piwnicy aż do wiosny?

  Tagi: rower,  jesień

• 

  Dieta a samopoczucie i odporność w okresie jesienno-zimowym

  2018-10-24

  Prawidłowe odżywianie jest istotnym czynnikiem, który może wpływać na układ immunologiczny. Stosowanie odpowiedniej diety i właściwa kompozycja posiłków nie zawsze musi być trudna i pracochłonna, a częste i długotrwałe niedobory składników mineralnych mogą upośledzać mechanizmy obronne organizmu. Oprócz odpowiedniej diety wskazana jest także regularna aktywność fizyczna. Badania dowodzą, że umiarkowany wysiłek fizyczny ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu immunologicznego.

  Tagi: dieta,  odporność

• 

  Jakie badania dla kobiet i mężczyzn po 50-tce?

  2018-10-23

  Poza podstawowymi badaniami, które powinien wykonywać każdy, bez względu na płeć, istnieją badania, które zalecane są oddzielnie dla kobiet i mężczyzn. Dojrzałe Panie powinny zdiagnozować kondycję swoich stawów, kości i tarczycy. Z kolei Panowie w kwiecie wieku, powinni wykonać badania testosteronu, w kierunku raka prostaty czy chorób wątroby.

  Tagi: badania,  diagnostyka,  kobiety,  mężczyźni

• 

  Nie unikaj węglowodanów. Mogą przedłużyć życie

  2018-10-23

  Dieta niskowęglowodanowa jest uważana za skuteczną w walce z nadwagą i otyłością. Nie warto jednak wyrzucać z jadłospisu tych składników, ponieważ sprzyjają walce z infekcjami, które osłabiają organizm i prowadzą do rozwoju różnych chorób.

  Tagi: dieta,  długowieczność,  węglowodany,  tłuszcze,  białko,  cukrzyca

• 

  9 powodów, dla których warto włączyć ryby do diety

  2018-10-22

  Ludzie na całym świecie jedzą coraz więcej ryb i owoców morza. I chociaż coraz częściej pojawiają się w menu Polaków, to wciąż jemy ich znacznie mniej niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia. Jak pokazują badania, korzyści płynących ze spożycia ryb jest wiele – są m.in. źródłem łatwo przyswajalnego białka, witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Poprawiają zdolności intelektualne, chronią nasze stawy i kości, a nawet zwiększają płodność! Mają też dobroczynny wpływ na pracę układu krwionośnego i wzmacniają naszą odporność, której potrzebujemy szczególnie teraz, w okresie jesienno–zimowym.

  Tagi: ryby,  dieta,  odżywianie

• 

  Witaminy i minerały przedłużają życie

  2018-10-21

  Zestaw określonych witamin i minerałów może pomóc przedłużyć życie i poprawić zdrowie, mówią lekarze z Children's Hospital Oakland Research Institute (CHORI) w Oakland.

  Tagi: długowieczność,  witaminy,  witamina K,  witamina D,  selen,  magnez,  likopen,  beta-karoten,  luteina

• 

  Strony: 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221