Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla diabetyka

Liczba wyników: 3357

• 

  Ile cukru w dziennej diecie - nowe zalecenia WHO

  2015-06-09

  Limit dziennej dawki kalorii pochodzącej z cukrów nie powinien wyższy niż 10 procent. WHO rekomenduje jednak, by nie przekraczać już 5 proc. całkowitej liczby kalorii.

  Tagi: cukier,  otyłość,  dieta,  mleko,  próchnica

• 

  Jemy za dużo soli: zagrożone zdrowie

  2015-06-09

  Statystyki są niepokojące. Zarówno dorośli, jak i dzieci w Polsce spożywają około dwa razy więcej soli niż wynoszą zalecenia ekspertów. Instytut Żywności i Żywienia ostrzega, że nadmierne spożycie soli zwiększa ryzyko wystąpienia wielu przewlekłych chorób i apeluje – nie tylko do konsumentów, lecz także do producentów żywności i placówek żywienia zbiorowego – o podejmowanie zdecydowanych starań na rzecz zmniejszenia zawartości soli w polskiej diecie.

  Tagi: dieta,  sól,  zdrowie,  nadciśnienie,  otyłość

• 

  Zobacz, dlaczego warto dodać tofu do diety

  2015-06-07

  Tofu zawiera znaczne ilości białka i niemal w ogóle nie ma tłuszczu, dlatego uważane jest za jeden z najzdrowszych wyborów dietetycznych.

  Tagi: tofu,  białko,  wapń,  magnez,  żelazo,  dieta,  menopauza,  osteoporoza

• 

  Rozpracuj cukrzycę. Sprawdź objawy

  2015-06-03

  Obecnie na świecie blisko 300 milionów ludzi choruje na cukrzycę. W Polsce liczba chorych wynosi już 2,5 mln, a co najmniej jedna trzecia z nich nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma problem zdrowotny. Szacuje się, że w przeciągu 10-15 lat liczba diabetyków i osób zagrożonych chorobą może zwiększyć się dwukrotnie. Co ważne, nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań.

  Tagi: cukrzyca,  cukrzyca typu 1,  cukrzyca typu 2

• 

  Nadpotliwość. Jak walczyć z przykrym problemem?

  2015-06-03

  W czasie upałów nadmierne pocenie się stanowi dla wielu z nas problem. Dyskomfort z nim związany objawia się mokrymi plamami na ubraniach. Niestety czasem przestrzeganie zasad higieny osobistej i antyperspirantów nie pomaga. Oto przegląd metod walki z nadmiernym poceniem się.

  Tagi: pot,  upał,  nadpotliwość,  nadmierne pocenie się,  botoks,  medycyna estetyczna

• 

  Tłuste jedzenie i czerwone mięso szczególnym zagrożeniem dla chorych na raka prostaty

  2015-06-01

  Jak wynika z nowych badań, stosowanie tzw. „zachodniej diety" po rozpoznaniu raka prostaty może zwiększyć ryzyko śmierci z powodu tej choroby.

  Tagi: rak prostaty,  dieta,  dieta śródziemnomorska,  dieta zachodnia

• 

  Syndrom metaboliczny zwiększa ryzyko zawału o 50 procent

  2015-06-01

  Syndrom (zespół) metaboliczny istotnie zwiększa prawdopodobieństwo zawału i udaru.

  Tagi: syndrom metaboliczny,  choroby serca,  cholesterol,  nadciśnienie,  otyłość,  dieta śródziemnomorska,  alkohol

• 

  Mleko prosto od krowy. A może od klaczy?

  2015-05-31

  W naszej kulturze najbardziej rozpowszechnionym i najłatwiej dostępnym rodzajem mleka jest mleko krowie. Ale przecież inne ssaki również dają mleko, a najbardziej zbliżone do mleka kobiecego jest mleko klaczy. Skoro tak, to czy nie ono jest najbardziej odpowiednie dla człowieka?

  Tagi: mleko,  klacz,  mleko klaczy,  kulinaria

• 

  Ból brzucha: emocje i choroby

  2015-05-29

  Aż 62% Polaków cierpi z powodu bólów brzucha, z czego 63% tej grupy stanowią kobiety, a 37% - mężczyźni. A powodów może być wiele – od zdrowotnych po te związane z naszym stanem emocjonalnym. Każdy ból brzucha ma inne przyczyny i skutki. Każdy człowiek w różny też sposób odczuwa i reaguje na ból.

  Tagi: ból,  brzuch,  emocje

• 

  Smaczne i bardzo zdrowe: szparagi. Jak je przyrządzać?

  2015-05-27

  Wiosna to idealny moment, aby dietę wzbogacić o warzywa sezonowe. Zachwycają smakiem, ale co równie istotne - dostarczają nam niezbędnych witamin i minerałów. Okres wiosenno-letni to wysyp warzyw takich jak szparagi, młode ziemniaki, szczaw czy rukola. Postanowiliśmy przyjrzeć się tym pierwszym, które stosunkowo niedawno zyskały na popularności, a już zdążyły zyskać miano „superfood”.

  Tagi: szparagi,  grill,  warzywa,  kuchnia,  kulinaria

• 

  Strony: 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220