Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania w domu najlepiej

Liczba wyników: 5141

• 

  Śniadanie: jak zapewnić sobie dobry początek dnia

  2016-11-30

  Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Odpowiednio zbilansowane, bogate w błonnik pomaga regulować apetyt w trakcie całego dnia, dzięki czemu nie grożą nam nagłe i nieprzyjemne ataki głodu. Dodatkowo pomoże nam ono osiągnąć pełnię naszych możliwości intelektualnych oraz sił fizycznych. Wszyscy wiemy, dlaczego regularne jedzenie śniadań jest tak ważne, jednak często brakuje nam pomyysłów na szybkie i pożywne posiłki.

  Tagi: posiłek,  śniadanie,  żywienie,  dieta

• 

  Andrzejki. Jak usunąć wosk z ubrań?

  2016-11-30

  Wróżenie z wosku, czyli najpopularniejsza zabawa andrzejkowa, już za nami. Szczęśliwi ci, którym wosk przepowiedział świetlaną przyszłość. Co jednak mają zrobić osoby, którym zamiast przyszłych sukcesów los przygotował wielką plamę z wosku na ubraniu? Jest na nią kilka sposobów.

  Tagi: wosk,  parafina,  stearyna,  ubrania

• 

  AZS: jak łagodzić jego skutki?

  2016-11-30

  Egzema, skaza białkowa, astma skóry czy świerzbiączka to nazwy dotyczące jednej jednostki chorobowej – atopowego zapalenia skóry, czyli AZS. Nie ma jeszcze na nie leku, ale trafne rozpoznanie i konsekwentna pielęgnacja ciała może znacząco złagodzić objawy choroby.

  Tagi: AZS,  atopowe zapalenie skóry,  skóra,  egzema

• 

  Jak przetrwać sezon grzewczy i nie zbankrutować? Kilka sposobów na niższe rachunki

  2016-11-30

  „Sezon grzewczy” ostatecznie nadszedł. Mimo wyraźnego ocieplenia klimatu, rachunki za ogrzewanie stanowią istotną część rocznego domowego budżetu. Jak je ograniczyć?

  Tagi: ogrzewanie,  sezon grzewczy,  oszczędzanie

• 

  10 zasad biegania zimą

  2016-11-29

  Na bieganie nie ma nieodpowiedniej pogody, dlatego trenować możemy z powodzeniem również zimą. Tym bardziej że jest to sport wytrzymałościowy, który powoduje, że ciało człowieka wytwarza energię cieplną. Pamiętaj jednak o kilku zasadach: stosowanie się do nich sprawi, że bieganie będzie komfortowe, przyjemne i przyniesie Ci dużo sportowej satysfakcji.

  Tagi: sport,  zima,  bieganie

• 

  Jak bezpiecznie kupić prezenty w Internecie

  2016-11-29

  Z badania „Zakupy świąteczne 2016”, przeprowadzonego przez firmę Deloitte, wynika, że w tym roku aż 37% pieniędzy przeznaczonych na prezenty świąteczne zamierzamy wydać w sklepach internetowych. Niestety ten okres gorączkowych zakupów jest często wykorzystywany przez przestępców podszywających się pod sprzedawców. Na co zwracać uwagę, aby nie dać się oszukać oraz co zrobić jeśli prezent będziemy chcieli wymienić czy zwrócić?

  Tagi: Boże Narodzenie,  wydatki,  Święta,  prezenty,  Internet,  sklep internetowy

• 

  6 sposobów na tańsze Święta

  2016-11-29

  Co roku chcemy, żeby Boże Narodzenie było wyjątkowe, dlatego wszystko musi być dopięte na ostatni guzik. Czy Tobie też sen z powiek spędza przygotowanie wigilijnego menu, sprzątanie mieszkania i zakupowa gorączka? Zastanawiasz się, skąd wziąć na to wszystko czas i pieniądze? Nie będziemy namawiać na pożyczkę, bo wówczas w perspektywie zawsze jest jej spłata. Jak więc spędzić niezapomniane chwile, a przy okazji nie wydać majątku? Mamy kilka rad.

  Tagi: Boże Narodzenie,  wydatki,  Święta,  prezenty

• 

  Nieuczciwi sprzedawcy energii elektrycznej i gazu - sprawdź, z kim podpisujesz umowę!

  2016-11-28

  Rynek energii elektrycznej i rynek gazu bardzo szybko się rozwijają. Nic dziwnego, że co rusz pojawiają się na nich nowe firmy. Niestety nie wszystkie są uczciwe. Część sprzedawców podszywa się pod inne, większe lub bardziej znane marki i próbuje sprzedać konsumentom swoje produkty. Trzeba być ostrożnym - inaczej może się okazać, że nieświadomie dokonaliśmy niekorzystnej zmiany sprzedawcy lub kupiliśmy coś, czego wcale nie chcieliśmy.

  Tagi: prąd,  rachunki,  energia elektryczna,  oszczędzanie,  gaz,  oszustwa

• 

  Terapia widzenia. Wzrok to nie tylko oczy

  2016-11-28

  Ostrość, a przed wszystkim jakość widzenia zależy od pracy całego układu wzrokowego czyli w skrócie oczu, mózgu i mięśni okoruchowych. Informacja wzrokowa przekazywana z oczu przez nerw wzrokowy dopiero w mózgu odczytywana jest jako obraz. Prawidłowe widzenie jest możliwe tylko wtedy gdy wszystkie elementy układu wzrokowego działają odpowiednio. Terapia widzenia to nowa metoda walki z wadami wzroku, która ma na celu usprawnienie całego układu wzrokowego.

  Tagi: oczy,  wzrok,  widzenie,  terapia widzenia

• 

  Polska rodzina wyda na Święta 5 proc. więcej niż rok temu

  2016-11-28

  Boże Narodzenie to najważniejszy okres w roku dla handlu. Czy w tym roku przygotowując się do Świąt Polacy, będą kierować się chłodną kalkulacją czy też poddadzą się gorączce zakupów? Na prezenty, jedzenie oraz spotkania z najbliższymi polska rodzina zamierza wydać średnio 1 121 zł, czyli o 5 proc. więcej niż w ubiegłym roku. Najbardziej spodziewanym prezentem są w tym roku kosmetyki i perfumy, które zdetronizowały książki, dotychczasowego lidera w rankingu prezentów – to wnioski płynące z dziewiętnastej edycji badania „Zakupy Świąteczne 2016” przeprowadzonego przez firmę doradczą Deloitte.

  Tagi: Boże Narodzenie,  wydatki,  Święta,  2016

• 

  Strony: 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218