Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania uniwersytet Trzeciego wieku w wa�brzychu

Liczba wyników: 8958

Artykuły promowane

  • Oliwa z oliwek pomaga zapobiec udarom [© Fabio Roncaglia - Fotolia.com]

    Oliwa z oliwek pomaga zapobiec udarom

    2011-06-15

    Spożywanie oliwy z oliwek może pomóc w zapobieganiu udarów mózgu u osób powyżej 65 roku życia, mówią uczeni. Naukowcy twierdzą, że zalecenia dietetyczne powinny obejmować oliwę z oliwek, może ona bowiem zapobiec udarowi mózgu u osób starszych. Do takiego wniosku doszli badacze po przeanalizowaniu historii medycznej ponad siedmiu tysięcy osób w wieku powyżej 65 lat z Bordeaux, Dijon i Montpellier we Francji.

    Tagi: dietadieta śródziemnomorskaudarchoroby sercacholesterolzawałoliwa z oliwek

  • Polkom grozi ubóstwo na emeryturze [© markcarper - Fotolia.com]

    Polkom grozi ubóstwo na emeryturze

    2016-08-31

    Aż 17% mężczyzn i ponad 20% kobiet w wieku emerytalnym (65-67 lat) w państwach UE jest narażonych na wykluczenie społeczne i ubóstwo – wynika z danych Eurostatu. Źródłem tego problemu jest przede wszystkim niski wskaźnik dzietności, brak dbania o ciągłość zatrudnienia oraz niechęć do długoterminowego oszczędzania na konkretne cele. W trudnej sytuacji znajdują się Polki, których emerytury są średnio o 45% niższe niż emerytury mężczyzn. Jeśli kobiety nie zadbają o swoje bezpieczeństwo finansowe – na starość grozi im nędza.

    Tagi: emeryturawiek emerytalnysystem emerytalnykobietyPolkiubóstwo

  • Opieka nad osobami starszymi - ważna higiena zdrowia psychicznego [© iofoto - Fotolia.com]

    Opieka nad osobami starszymi - ważna higiena zdrowia psychicznego

    2011-06-06

    Większość starszych osób cieszy się dobrym zdrowiem psychicznym do sędziwego wieku, żeby jednak utrzymać taki status quo, trzeba zadbać o właściwą opiekę, wsparcie i kontakty społeczne. Te wszystkie czynniki sprawią, że w większości przypadków da się uniknąć ewentualnych zaburzeń zdrowia psychicznego, które przecież nie muszą nieodłączną częścią starzenia się, przekonuje Ewan Hilton, dyrektor walijskiej organizacji Gofal promującej higienę zdrowia psychicznego.

    Tagi: zdrowie psychiczneizolacja społecznaopiekastarzenie się

  • Wakacyjna, domowa opieka nad osobami starszymi  [© JPC-PROD - Fotolia.com]

    Wakacyjna, domowa opieka nad osobami starszymi

    2013-06-25

    Według danych statystycznych GUS obecnie osoby w wieku powyżej 65 lat stanowią 13,5% polskiego społeczeństwa (ponad 5 milionów), a według prognoz liczba ta ulegnie podwojeniu do 2030 roku. Wydłużający się czas życia powoduje, że rośnie zapotrzebowanie na usługi opiekuńcze dla osób starszych. Dodatkowo, w krajach takich jak Polska, jest silnie rozwinięte poczucie odpowiedzialności za rodzinę, rodzi to często duże zaangażowanie dorosłych dzieci w opiekę nad starzejącymi się rodzicami.

    Tagi: opiekawakacjeopieka wakacyjna

  • Krótkowzroczność - ryzyko jest mniejsze, gdy spędza się więcej czasu na zewnątrz [Fot. Vasiliy - Fotolia.com]

    Krótkowzroczność - ryzyko jest mniejsze, gdy spędza się więcej czasu na zewnątrz

    2018-10-13

    Jeśli twoje wnuki mrużą oczy z trudem odczytując numer autobusu z dalszej odległości lub siadają coraz bliżej przed ekranem telewizora, to znak, że mogą mieć problemy ze wzrokiem. Krótkowzroczność (miopia) często jest diagnozowana u dzieci w wieku szkolnym. Okazuje się, że ryzyko takich problemów ze wzrokiem można zmniejszyć dzięki podjęciu odpowiednich kroków - warto spędzać jak najwięcej czasu na zewnątrz i skłaniać wzrok do „pracy" na dużych odległościach.

    Tagi: krótkowzrocznośćokularykorekta wzrokusoczewkismartfontablet

  • Wiek dojrzały - wiek pełni życia [© Pavel Losevsky - Fotolia.com]

    Wiek dojrzały - wiek pełni życia

    2006-11-29

    Starszy pan w rozczłapanych kapciach, na którego inni mówią po prostu bezosobowo „dziadek” to już zamierzchła przeszłość. I całe szczęście. W świecie, gdzie stale przybywa osób w wieku emerytalnym, ich obraz diametralnie się zmienia. Ludzie tacy jak Bill Clinton, Steven Spielberg, Paul McCartney czy Mick Jagger wcale nie chcą, wraz z wiekiem, usuwać się w cień, a obecny rynek teraz właśnie otwiera przed nimi nowe horyzonty.

    Tagi: seniordojrzałyrynekBill ClintonSteven SpielbergPaul McCartneyMick Jaggerfinansepracarozwój

  • Oziębłość seksualna u kobiet - częsty problem w okresie menopauzalnym [© Yuri Arcurs - Fotolia.com]

    Oziębłość seksualna u kobiet - częsty problem w okresie menopauzalnym

    2009-04-01

    Badania wykazały, że 70% pięćdziesięcioletnich kobiet regularnie uprawia seks. Ponad 30% kocha się co najmniej raz w tygodniu. 1/3 ankietowanych pań zaś twierdzi, że miłość fizyczna w wieku starszym dostarcza więcej satysfakcji niż w latach młodzieńczych. Jednakże, okres menopauzalny wiąże się ze znaczącymi przeobrażeniami hormonalnymi i fizycznymi. Ma to również wpływ na życie seksualne: 46% kobiet przechodzących menopauzę uprawia seks rzadziej niż raz w miesiącu.

    Tagi: seksmenopauzapartnerstwozwiązekoziębłośćziołahormony

  • Emerytura ze skarbonki? [© Irina Fischer - Fotolia.com]

    Emerytura ze skarbonki?

    2011-09-08

    Czy w wieku trzydziestu lub czterdziestu lat zastanawiamy się nad swoją emeryturą? Może czasami, gdy zdajemy sobie sprawę, że chcielibyśmy wreszcie odpocząć. O finansowych aspektach myślimy niewiele, a porażeni kolejnymi doniesieniami mediów na temat wysokości polskich emerytur, najczęściej uspokajamy się słowami „mam jeszcze czas”. Warto jednak już teraz zaplanować przyszłość. W końcu zbieramy pieniądze na studia i odpowiedni start w życiu własnych dzieci, a powinniśmy zadbać też o siebie.

    Tagi: emeryturahipotekaIKZEIKE

  • Niezwykłe zastosowania mleka [fot. collage Senior.pl]

    Niezwykłe zastosowania mleka

    2014-10-16

    Apel „pij mleko" odnosi się nie tylko do dzieci - ludzie w średnim i starszym wieku także wiele zyskują umieszczając ten napój w swojej diecie. Wśród korzyści z serwowania sobie mleka wymienia się m. in. większe szanse na dłuższe życie, lepszą pamięć, ochronę przed osteoporozą, cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem, dobre zdrowie dziąseł, etc. Mleko może mieć jednak znacznie większe spektrum zastosowań. Zobacz, do czego może się przydać.

    Tagi: mlekodietaapetytzmarszczkiprzebarwieniaoparzeniapielęgnacja skóryrybykac

  • Jerzy Wasowski i Anna Maria Jopek - duet ponadczasowy [fot. Sony Music]

    Jerzy Wasowski i Anna Maria Jopek - duet ponadczasowy

    2013-12-20

    Jak mogłaby brzmieć wspólna płyta najwybitniejszego polskiego twórcy piosenek pierwszego powojennego półwiecza oraz najbardziej wszechstronnego muzyka i aranżera początku XXI wieku? "Wasowski Odnaleziony" to nie eksponaty muzealne we współczesnej oprawie – to żywa, poruszająca muzyka, opatrzona mądrym tekstem (wśród autorów m.in. Jeremi Przybora i Ryszard Marek Groński). Jak się okazało, kurz i patyna dobrych piosenek się nie imają.

    Tagi: Jerzy WasowskiAnna Maria JopekWasowski odnalezionypolska piosenka