Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania co gdy dojdzie do przerwania i wydostania sie jadra miazdzystego

Liczba wyników: 3949

• 

  "Zdrowe" postanowienia noworoczne? Zacznij od badań

  2017-01-19

  Wiele postanowień noworocznych wiąże się z większą aktywnością fizyczną, dietą, schudnięciem czy ogólnie rozumianym zdrowym stylem życia. Jednak zanim zaczniemy dbać o zdrowie, warto poznać swój bieżący stan i wykonać badania profilaktyczne.

  Tagi: postanowienia noworoczne,  zdrowie,  badania

• 

  Nie uciekaj od przygnębienia - oto, co pomaga myśleć

  2017-01-18

  Jesteśmy skonstruowani tak, że dążymy do błogostanu i lubimy relaks, ale łatwo też ogarniają nas smutne natroje i kiepski humor. Te ostatnie jednak również da się wykorzystać - okazuje się, że pomagają myśleć.

  Tagi: przeygnębienie,  smutek,  radość,  zdolności poznawcze,  pamięć,  komunikacja

• 

  Jeśli wierzysz w stereotypy o starości, nie możesz liczyć na długowieczność

  2017-01-17

  Jeśli dajemy się przekonać negatywnym stereotypom o starości, mogą nam one rzeczywiście skrócić życie.

  Tagi: starzenie się,  długowieczność,  cholesterol,  stres,  samotność,  zdrowie serca,  wola życia

• 

  Laserem w przebarwienia skóry

  2017-01-17

  Powstawanie przebarwień związane jest z nadmiernym nagromadzeniem melaniny w jednym miejscu. Plamy tworzą się, gdy w komórkach barwnikowych zaburza się produkcja tej substancji odpowiadającej za pigment skóry lub gdy jest ona rozłożona nierównomiernie (np. piegi). Bardzo często wynika to z nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Innymi przyczynami są zmiany hormonalne (np. w czasie ciąży lub przy przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych), niedoczynność nadnerczy, menopauza a także choroby wątroby i tarczycy. Skóra z przebarwieniami wygląda na starszą i bardziej zniszczoną. Z plamkami, zaczerwienieniami i ciemniejszymi zmianami można walczyć na wiele sposobów. Oto kilka z nich.

  Tagi: przebarwienia,  pilęgnacja skóry,  laser

• 

  Kilkanaście minut jogi dziennie zwalcza stres

  2017-01-17

  Już dwanaście minut dziennie jogi pomaga znacznie osłabić stres, zapewniają badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles.

  Tagi: Alzheimer,  Parkinson,  starzenie się,  joga,  bezsenność,  stres

• 

  Mów prawdę! Kłamstwa zabierają ci zdrowie

  2017-01-16

  Warto być uczciwym. Kłamstwo jest nie tylko nieetyczne i może spowodować społeczne kłopoty, ale także negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Tymczasem mówienie prawdy poprawi nasze samopoczucie, także fizyczne.

  Tagi: kłamstwo,  zaburzenia psychiczne,  relacje międzyludzkie,  ból głowy

• 

  Smog niszczy płuca i cerę

  2017-01-16

  Do tej pory za głównego winowajcę przedwczesnego starzenia uznawano nadmierną ekspozycję na promieniowanie słoneczne. Niestety, to nie jedyny czynnik. Badania wykazały, że zmarszczkom i przebarwieniom sprzyja również smog. Jak się uchronić przed jego negatywnym działaniem?

  Tagi: smog,  powietrze,  skóra

• 

  Tak zadbasz o zdrowie mózgu - uprawiaj bieganie

  2017-01-14

  Bieganie staje się coraz popularniejsze. W każdym większym mieście organizowane są maratony, półmaratony czy krótsze biegi, a w parkach bez względu na pogodę można spotkać trenujących ludzi. Polska się rozbiegała... i słusznie, bo takie regularne ćwiczenia usprawniają pracę mózgu i pomagają powstrzymać starzenie się.

  Tagi: sport,  bieganie,  starzenie się,  choroba Alzheimera,  podejmowanie decyzji,  funckje poznawcze

• 

  Zatkany nos i katar: najbardziej uciążliwe objawy przeziębienia według Polaków

  2017-01-12

  Jesień i zima to okres, w którym jesteśmy szczególnie narażeni na zachorowanie na przeziębienie lub grypę. Niewiele trzeba, aby stać się łatwym celem dla wyjątkowo natarczywych w tym czasie wirusów. Jak walczyć z przeciwnikiem jakim jest dla nas choroba?

  Tagi: przeziębienie,  grypa,  katar

• 

  Schorzenia kręgosłupa: lepiej zapobiegać niż leczyć

  2017-01-12

  Schorzenia kręgosłupa to nowa choroba cywilizacyjna, która dotyka już ponad 80 proc. Polaków. Liczba ta nieustannie wzrasta. Sprzyja temu postęp cywilizacyjny, który w połączeniu z niewiedzą i złymi nawykami tworzy niezwykle niebezpieczną perspektywę.

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa

• 

  Strony: 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216