Liczba wyników: 4632
„Ludzie sukcesu zadają lepsze pytania i w efekcie otrzymują lepsze odpowiedzi", powiedział Anthony Robbins, autor popularnych na całym świecie książek dotyczących doskonalenia własnej osobowości. Dobre sondowanie jest nie tylko przydatne rozmowach z innymi, ale poleca się przeprowadzenie go także w odniesieniu do samych siebie. To proces bardzo pomocny w „odświeżenia" umysłu i podejmowaniu najlepszych decyzji.
Jeśli chcesz osłabić ryzyko rozwoju demencji, w tym choroby Alzheimera, wybierz się na spacer czy siłownię. Regularny wysiłek pozwoli zachować zdrowie mózgu.
Powszechne przekonanie jest takie, że ludzie starsi nie są przyzwyczajeni do regularnej aktywności fizycznej i unikają wszelkie wysiłku tego rodzaju. Owszem, na tym polu jest wciąż wiele do zrobienia, ale i ludziom młodym brak wigoru, współczesny 19-latek prowadzi styl życia 60-latka.
Coraz to nowe diety zyskują popularność i w gąszczu sposobów na zdrowe odżywianie łatwo się pogubić. Najlepiej jednak samodzielnie wybrać to, czego nasz organizm potrzebuje, mówią dietetycy.
Kto w dzieciństwie i młodości nie marzył o tym, żeby zobaczyć Czarny Ląd, opisywany przez Sienkiewicza, Szklarskiego czy Blixen? Czy współczesna Tunezja może stać się spełnieniem tych marzeń?
W środę (28 czerwca) o godzinie 11.00 Kino Pod Baranami zaprasza seniorów na ostatnie przed wakacjami spotkanie w ramach Dojrzałego Kina, a w nim przedpremierowy pokaz filmu "W starym dobrym stylu" - komedię Zacha Braffa (Powrót do Garden State) w doborowej obsadzie. Po seansie zapraszamy widzów na lampkę wina.
W Polsce żyje 6,7 mln kobiet między 45. a 70. rokiem życia i blisko 30 proc. z nich, czyli ok 2 mln, rzadko lub w ogóle nie korzysta z Internetu – wynika z Raportu Aasa – Polki Wykluczone Cyfrowo 2017. 39 proc. wykluczonych cyfrowo Polek w wieku 45-70 deklaruje, że nie korzysta z Internetu, chociaż ma do niego dostęp, a prawie tyle samo (38 proc.) nie ma do niego dostępu.
Wszystkim pacjentom należy się równy dostęp do leczenia. To zjawisko określa się jako medycynę równych szans. Czy w Polsce dostęp do medycyny jest na wyrównanym poziomie we wszystkich grupach wiekowych?
Zaczyna się lato, nadciągnęły już pierwsze w tym roku fale upałów. I choć większość z nas spragniona jest wakacji, słońca i odpoczynku na świeżym powietrzu, to wysokie temperatury mogą dać się poważnie we znaki. Jak uniknąć poważnych komplikacji ze zdrowiem, związanych z upałami?
Tylko 16% Polaków uważa, że to kobiety są lepszymi szefami niż mężczyźni. Wśród mężczyzn jeszcze mniej badanych wskazuje na kobietę jako dobrego przełożonego, bo tylko 12%. Co czwarty respondent mówi, że woli mieć szefa mężczyznę, a nie kobietę – wynika z raportu „Czy Polak ufa swojemu pracodawcy?”.
Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia