Liczba wyników: 3802
400 minut – tyle efektywnie pracują codziennie Polacy. To 6 godzin i 40 minut ciężkiej pracy. Na rozmowy z kolegami, a także przerwę obiadową czy kawową pozostaje 100 minut – wynika z badania instytutu Millward Brown S.A. na zlecenie Sodexo Benefits.
Kwasy tłuszczowe pomagają zapobiegać otyłości.
Dobry dzień zaczyna się od dobrego śniadania. Zbilansowana i prawidłowa dieta, to spożywanie 4-5 posiłków w ciągu dnia, w tym najważniejszego – pierwszego śniadania. Regularne spożywanie śniadań wspiera harmonijny rozwój, wspomaga koncentrację, przez co pozwala osiągać lepsze wyniki w pracy i nauce. Prawidłowe śniadanie powinno dostarczać 20-25% potrzebnej organizmowi energii.
W ostatnich miesiącach tematyka robotów, dronów i prywatności w erze Facebooka doczekała się licznych interpretacji na wielkim ekranie, od groteskowego "Chappie", przez surrealistyczną "Ex Machinę", po "Citizenfour". Na zwieńczenie sezonu tego tematu dotyka też Sam Mendes w "Spectre" i zadaje pytanie - czy drony i maszyny są w stanie zastąpić dżentelmenów w smokingach, na czele z Jamesem Bondem?
"Sufrażystka" inspiruje, zaskakuje i porusza. Momentami szokuje i otwiera oczy, zadziwia i uczy. To wszystko działo się w Wielkiej Brytanii zaledwie sto lat temu.
Mieszkańcy obszarów wiejskich rzadziej chorowaliby, gdyby zapewniono im lepszą profilaktykę i szerszy wachlarz usług medycznych – wynika z raportu o stanie zdrowia mieszkańców wsi opracowanego przez fundację Europejski Fundusz Rozwoju Wsi Polskiej. Obecnie dostęp do placówek ochrony zdrowia na wsi znacząco odbiega od tego, jaki mają zapewniony osoby z dużych miast.
Od początku roku do końca września ponad 1300 osób ogłosiło upadłość konsumencką. Wśród składających wnioski dominują osoby tuż po rozwodzie lub w trakcie rozwodu oraz bezrobotni i emeryci.
Badania uczonych z London School of Economics wykazały, że ci, którzy poświęcają na energiczne spacery 30 minut dziennie, mają większe szanse na schudnięcie niż ci, którzy chodzą na siłownię.
Krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza seniorów na kolejną projekcję z cyklu Dojrzałe Kino. 11 listopada o godzinie 11.00 będzie można zobaczyć brytyjski film „Sufrażystka”. Role główne w tej produkcji zagrały m.in. Meryl Streep, Carey Mulligan oraz Helena Bonham Carter.
Czy przygotowania do Bożego Narodzenia i świąteczne prezenty kosztują nas zbyt wiele? 53% Polaków uważa, że tak. 12% z nas postanowiło zmniejszyć w tym roku swoje wydatki i bardziej skupić się na przeżywaniu świąt.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami