Liczba wyników: 3612
Stres, szczególnie, gdy jest długotrwały, może zagrażać zdrowiu. Sprzyja intensyfikacji stanów zapalnych, które wpływają na rozwój wielu chorób. Jest na to jednak rada - jakkolwiek trudno stresu uniknąć całkowicie, pozytywne nastawienie rzeczywiście osłabia tak wywoływane stany zapalne.
Po osiągnięciu wieku emerytalnego, gdy decydujemy się na zakończenie kariery zawodowej, życie diametralnie się zmienia. Pojawia się wiele wolnego czasu, który można - i trzeba - wykorzystać w jak najlepszy dla nas sposób.
Ciężkie chrapanie i bezdech są związane z wcześniejszym osłabieniem zdolności poznawczych.
Nie należy unikać szkoły! Istnieje związek między poziomem edukacji i zmniejszeniem prawdopodobieństwa wcześniejszej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.
Mężczyźni zdecydowanie rzadziej niż kobiety poddają się badaniom profilaktycznym. Zwykle na wizytę u specjalisty decydują się dopiero wtedy, kiedy zaczynają dostrzegać u siebie wyraźne objawy choroby. Nie można jednak zapominać o tym, że tego rodzaju badania pozwalają nie tylko szybko wykryć schorzenie, ale także skutecznie leczyć chorobę.
W dobrze skomponowanej diecie powinny znaleźć się różnorodne produkty – zapewnia to organizmowi dostawę wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Warto, aby pośród nich stałe miejsce zajęły orzechy włoskie. Długa lista ich właściwości sprawia, iż są one ważne dla zdrowia, ale także dla urody. Warto więc zadbać, by stały się one uzupełnieniem codziennej diety.
Zapominasz słów lub nazw przedmiotów? Zbadaj pamięć. W najbliższy weekend, 11 i 12 lipca, w Silesia City Center będzie można zrobić sobie bezpłatne testy pamięci i skonsultować wyniki z neurologiem. Badania przeprowadzać będą specjaliści kliniki Neuro-Care z Katowic-Murcek, a wszystko w ramach swojej akcji profilaktycznej „Pamiętaj o pamięci” oraz „Dni Serca i Rozumu”, jakie organizuje Silesia.
Jeśli chodzi o upływ czasu, to tylko ten metrykalny dotyczy każdego w taki sam sposób. Oznaki starzenia się są bardzo różne - u jednych widoczne w relatywnie młodym wieku, u innych słabe nawet, gdy mają status dziadków i babć. Dotyczy to nie zarówno wyglądu, jak i stanu zdrowia.
W Polsce „wiek” serca badanych osób jest średnio o sześć lat wyższy niż wiek metrykalny. Plasuje to nasz kraj w czołówce państw zmagających się z problemem chorób sercowych - wynika z badań przeprowadzonych w ramach kampanii „Ciśnienie na życie”.
Jak wykazały nowe badania, jedzenie białka i warzyw przed węglowodanami ma wpływ na obniżenie po posiłku poziomu insuliny i cukru we krwi.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami