Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3337

• 

  Quinoa (komosa ryżowa) - dlaczego warto sięgnąć po to super jedzenie

  2015-10-22

  Jest bogata w białka, błonnik, żelazo, magnez i witaminę B2 - kwinoa staje się coraz popularniejszym produktem w naszych kuchniach. Umieszczenie jej w diecie może chronić organizm przed chorobami serca, cukrzycą, migrenami i problemami jelitowymi. Co więcej, nie zawiera glutenu, dlatego sięgają po nią osoby z celiakią i te, które stosują modną obecnie dietę bezglutenową.

  Tagi: kwinoa,  quinoa,  żelazo,  magnez,  błonnik,  odchudzanie,  cholesterol,  cukrzyca

• 

  Największe mity o żylakach

  2015-10-20

  Problem estetyczny czy poważna choroba, czy sport chroni przed żylakami, a może wystarczy stosować specjalne rajstopy? Na przewlekłą niewydolność żylną choruje w Polsce 42 procent społeczeństwa, a wciąż nie mamy wystarczającej świadomości na ten temat.

  Tagi: żylaki,  leczenie żylaków,  nogi

• 

  Zdrowe tłuszcze wydłużają życie Polaków. To już potwierdzone

  2015-10-20

  Konsumpcja tłuszczów w Polsce w ciągu ostatnich 60 lat wzrosła niemal trzykrotnie. Z analizy Instytutu Żywności i Żywienia wynika, że w tym czasie znacząco zmieniła się też struktura ich spożycia – na korzyść tłuszczów roślinnych, kosztem zwierzęcych. Zdaniem ekspertów jest to jeden z najważniejszych czynników, który wpłynął na wzrost długości życia Polaków.

  Tagi: tłuszcze,  NNKT,  kwasy tłuszczowe

• 

  Światowy Dzień Osteoporozy 2015

  2015-10-20

  20 października obchodzimy Światowy Dzień Osteoporozy. Eksperci podkreślają, że najważniejsza jest profilaktyka - styl życia może istotnie obniżyć ryzyko choroby.

  Tagi: osteoporoza,  dieta,  aktywność fizyczna,  wapń,  fosfor,  witamina D

• 

  WHO: 10 faktów dotyczących starzenia się

  2015-10-19

  Światowa populacja gwałtownie się starzeje, pisze Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization, WHO) i podaje 10 faktów dotyczących tego zagadnienia.

  Tagi: starzenie się,  WHO,  ageizm,  seksizm,  rasizm,  depresja,  obturacyjna choroba płuc,  cukrzyca,  demencja

• 

  Jedz ryby - chronią serce

  2015-10-17

  Tłuszcz z wątroby dorsza jest szczególnie cenny ze względu na działanie chroniące przed chorobami sercowo-naczyniowymi. Chociaż raz w tygodniu powinno się jeść tłuste ryby, mówią eksperci - dzięki temu można liczyć na lepszą ochronę serca.

  Tagi: choroby serca,  dieta,  papierosy,  alkohol,  zawał,  choroba niedokrwienna serca

• 

  Sport uchroni przed grypą

  2015-10-16

  Regularna aktywność fizyczna nie tylko pomaga dbać o kondycję, ale również chroni przed grypą, której sezon właśnie trwa.

  Tagi: grypa,  dieta,  układ odpornościowy,  aktywność fizyczna

• 

  Przełom w leczeniu raka? Pasożyty wywołujące malarię mogą pomóc zabić nowotwór

  2015-10-16

  Naukowcy poszukujący szczepionki przeciw malarii dla ochrony kobiet w ciąży odkryli, że białko wytwarzane przez pasożyty wywołujące malarię, może z dużą skutecznością pomóc w walce z nowotworami.

  Tagi: rak prostaty,  rak płuc,  rak jelita,  rak piersi,  rak wątroby,  rak żołądka

• 

  Wieczorna lampka wina pomocna chorym na cukrzycę?

  2015-10-15

  Warto raczyć się lampką wina do kolacji, to może być korzystne także dla osób chorujących na cukrzycę.

  Tagi: cukrzyca,  syndrom metaboliczny,  wino,  alkohol,  udar,  dieta

• 

  Witamina D: fakty i mity

  2015-10-13

  Witamina D odgrywa kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Jej zawartość w pożywieniu jest niewielka i nie ma możliwości dostarczenia jej w wymaganych ilościach, nawet w przypadku stosowania urozmaiconej diety. Produkty mleczne, jaja lub masło jedynie w minimalnym stopniu pokrywają codzienne zapotrzebowanie na witaminę D. Jedyną możliwością uzupełnienia braków w sezonie jesienno-zimowym i wiosną jest regularne stosowanie preparatów witaminy D, czyli suplementacja.

  Tagi: witamina D,  niedobór witaminy D

• 

  Strony: 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210