Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3336

• 

  Jak radzić sobie z mrozem? 6 porad dotyczących ogrzewania

  2015-11-25

  Kiedy na dworze zimno, trzeba tym bardziej zadbać o odpowiednią temperaturę wnętrza, żeby uniknąć hipotermii, przeziębienia czy innych problemów zdrowotnych. Przejrzyj kilka porad dotyczących ogrzewania i mieszkania, i organizmu.

  Tagi: ogrzewanie,  chłód,  hipotermia,  dieta,  alkohol,  starzenie się

• 

  5 porcji warzyw i owoców dziennie: żywieniowy obowiązek

  2015-11-23

  Owoce i warzywa są cennym źródłem substancji, których organizm nie może zmagazynować ani samodzielnie wytworzyć. Spożywanie pięciu porcji owoców i warzyw dziennie, z których jedną porcję może stanowić sok lub mus, pozwala dostarczyć organizmowi niezbędne do prawidłowego funkcjonowania antyoksydanty i witaminy. Niespełna połowa Polaków (44,3%) stosuje się do zaleceń ekspertów i spożywa owoce dwa lub trzy razy dziennie. Rekomendowane cztery do pięciu porcji warzyw dziennie spożywa jedynie 6,7% badanych.

  Tagi: sok,  soki,  owoce,  warzywa,  dieta,  kuchnia

• 

  Cukrzyca. Sprawdź objawy, bo może już chorujesz

  2015-11-23

  Cukrzyca to niestety cichy przeciwnik, który o swoim istnieniu daje znać bardzo późno. Nierozpoznana lub nie leczona może prowadzić do rozwoju przewlekłych powikłań takich jak ślepota, niewydolności nerek, udar mózgu czy zawał serca. Przewlekłe uczucie zmęczenia, senność, zwiększony apetyt, wzmożone pragnienie to najbardziej niepokojące symptomy.

  Tagi: cukrzyca,  powikłania cukrzycy,  objawy cukrzycy,  cukrzyca 1,  cukrzyca 2

• 

  Na odchudzanie - balon. W żołądku

  2015-11-19

  Walka z nadwagą czy otyłością na własną rękę nie zawsze przynosi właściwe efekty. Skutek to najczęściej efekt jo-jo, a w konsekwencji „wzbogacenie się” nawet o kilkadziesiąt dodatkowych kilogramów. Dlatego jeśli chcemy zrzucić je skutecznie i bezpiecznie, nie bójmy się konsultacji i interwencji lekarza. Może rozwiązaniem dla nas okaże się umieszczenie w żołądku specjalnego balonu. Kto i kiedy może poddać się takiemu zabiegowi?

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  odchudzanie,  balon żołądkowy

• 

  Lek na chorobę Parkinsona uchroni przed zwyrodnieniem plamki żółtej?

  2015-11-15

  Pacjenci, którzy przyjmują lewodopę (L-DOPA, prekursor dopaminy), są znacznie mniej narażeni na związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej.

  Tagi: zwyrodnienie plamki żółtej,  wzrok,  choroba Parkinsona,  choroba neurodegradacyjna

• 

  Styl życia ważny w profilaktyce chorób także w starszym wieku

  2015-11-14

  Osoby starsze także powinny prowadzić zdrowy tryb życia, aby móc liczyć na dobre samopoczucie. Nie wolno „spocząć na laurach". Aktywność w młodszym wieku nie daje profitów „na zawsze" - trzeba dbać o siebie przez cały czas.

  Tagi: aktywność fizyczna,  dieta śródziemnomorska,  alkohol,  papierosy,  niepełnosprawność,  rak prostaty

• 

  Jak prawidłowo opiekować się swoim rodzicem?

  2015-11-12

  Opieka nad bliskim w podeszłym wieku wymaga nie tylko zaangażowania, ale i znajomości, np. zasad zdrowego odżywiania się seniorów. Starsze osoby mają wiele potrzeb, ich świat wymaga jednak małego przemeblowania i dostosowania do nowych warunków. Rolą opiekuna jest nie tylko umiejętne wprowadzenie zmian, ale i przekonanie do nich bliskiego.

  Tagi: dieta,  opieka,  senior,  opieka nad seniroami

• 

  Niezwykły wczesny objaw demencji: czarny humor

  2015-11-11

  To, jaki zmienia się rodzaj naszego poczucia humoru, może być związane z rozwojem demencji, wynika z najnowszych badań.

  Tagi: choroba Alzheimera,  demencja,  poczucie humoru

• 

  Cera naczynkowa: jak o nią dbać?

  2015-11-10

  W stresujących sytuacjach lub po wypiciu drinka Twoja twarz szybko nabiera rumieńców, które utrzymują się przez dłuższy czas? To samo spotyka Cię przy silnych wahaniach temperatur? Wszystko wskazuje na to, że masz cerę naczynkową, która wymaga bardzo delikatnej pielęgnacji. Jak sobie z nią poradzić? Wystarczy stosować kilka zasad.

  Tagi: cera naczynkowa,  cera,  twarz,  skóra,  kosmetologia,  skóra naczynkowa

• 

  Oto składnik, który pomoże schudnąć. Dodaj go do diety

  2015-11-08

  Jeśli chcesz schudnąć bez głodzenia się czy stosowania wymagających diet, spróbuj dodać garść nasion roślin strączkowych do codziennego jadłospisu.

  Tagi: odchudzanie,  rośliny strączkowe,  dieta,  choroby serca,  cholesterol,  błonnik

• 

  Strony: 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208