Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile nale�y si� zachowku

Liczba wyników: 2278

• 

  Jak zdrowo przetrwać święta

  2010-12-21

  Składając życzenia świąteczne, życzymy sobie i naszym najbliższym szczęścia i zdrowia. Niestety, chwilę później zasiadamy przy suto zastawionym stole i jemy - dużo i tłusto. Właśnie w okresach świątecznych nasz układ pokarmowy przeżywa szok. My zaś czujemy się przejedzeni, ociężali i nierzadko odczuwamy bolesne kłopoty żołądkowe, bo.. trudno jest odmówić sobie skosztowania piernika babci albo tak wyczekiwanych przysmaków.

  Tagi: Boże Narodzenie,  świąteczne potrawy,  dieta,  niestrawność,  otyłość,  nadwaga

• Badanie Dove Kobiece Piękno 2010

  2010-12-15

  Czym jest prawdziwe kobiece piękno? Jak współczesne Polki rozumieją i interpretują to pojęcie? W poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania marka Dove, wspólnie z Pentorem, przeprowadziła wśród kobiet w 2010 r. badania na temat kobiecego piękna.

  Tagi: piękno,  uroda,  kobiecość,  DOVE

• 

  Adopcja

  2010-12-14

  Termin adopcja wywodzi się z łacińskiego słowa adoptio, oznaczającego przysposobienie i usynowienie. Jest to forma przyjęcia do rodziny osoby niespokrewnionej, oznaczająca uznanie osoby małoletniej za swoje własne dziecko. Przepisy prawne dotyczące adopcji są regulowane kodeksem rodzinnym i opiekuńczym. Istnieje szereg warunków, które muszą spełnić osoby chcące objąć opieką dziecko. Adopcja jest trwała i za wyjątkiem szczególnych okoliczności nie można jej rozwiązać.

  Tagi: Adopcja,  prawo rodzinne,  dzieci przysposobione

• 

  W wigilię rekin zdrowszy od karpia

  2010-12-13

  Okres Świąt Bożego Narodzenia, to czas kiedy nasze oczy stają się zdrowsze. – Składniki świątecznego menu, zapobiegają powstawaniu wielu chorób oczu, takich jak kurza ślepota, zaćma czy zespół suchego oka – twierdzi dr Iwona Filipecka z Kliniki "Okulus" z Bielska-Białej.

  Tagi: AMD,  oko,  oczy,  warzywa,  antocyjany

• Zdrowy sen, czyli o nocnym wypoczynku osób starszych

  2010-12-13

  Dobroczynnego wpływu snu na nasz organizm nie sposób przecenić. Jego odpowiednia dawka jest niezbędna zarówno dla zachowania zdrowia fizycznego, jak i dla umysłu – w każdym wieku. O śnie mówi się również, że jest najlepszym kosmetykiem. Aby jednak skutecznie spełniał swoją rolę, należy zadbać o jego jakość.

  Tagi: sen,  zdrowie

• 

  Nowe przyjaźnie w wieku dojrzałym

  2010-12-12

  Dojrzałość oznacza bycie zajętym. Praca, dorastające dzieci lub małoletnie wnuki, obowiązki domowe, wszystko to zajmuje znaczną część dnia. Hobby i życie towarzyskie z konieczności muszą zejść na dalszy plan. Nierzadko w pewnym momencie spostrzega się, że jedyny kontakt z dawnymi przyjaciółmi to ten telefoniczny, bądź przez naszą klasę czy facebook...

  Tagi: przyjaźń,  hobby,  depresja,  nowotwór

• Cierpliwość - "towar" na wagę złota w kontaktach z osobami w wieku podeszłym

  2010-12-09

  Mówi się, że ludzie z wiekiem dziecinnieją, trudno ich do czegoś przekonać, bywają uparci i zacietrzewieni. Opiekunowie nie mają łatwego zajęcia, podobnie dojrzałe dzieci starzejących się rodziców doświadczają stresujących sytuacji. Przekornie wypada jednak zapytać, dlaczego w przypadku kontaktów z osobami starszymi nie jesteśmy tak cierpliwi i wzruszeni, jak podczas nużących zabaw z wnukami?

  Tagi: rodzina,  opieka,  starzenie się

• 

  Piękne włosy dzięki zabiegom SPA

  2010-12-07

  Małżeństwo to cudowny okres, choć wymagający wielu poświeceń. Tuż po ślubie starasz się być piękna dla męża, dbasz o ciało i włosy. Następnie nadchodzi okres ciąży i wychowania potomków. Wtedy najważniejsze są dzieci, a ty zapominasz o sobie. Czas płynie szybko i nawet się nie obejrzysz, a dzieci wyfruwają z twojego gniazdka i znów zostajecie z mężem tylko dla siebie. To znakomity okres żeby odświeżyć swoją miłośś, ale też.... urodę.

  Tagi: SPA,  pielęgnacja włosów,  wypadanie włosów,  łupież,  włosy przetłuszczające się

• 

  Ciemnozielone warzywa wydłużają życie

  2010-12-07

  Nowe wyniki badań potwierdzają to, co słyszeliśmy jako dzieci: jedzenie zieleniny jest naprawdę dobre. Większość z nas wie, że czerwone, pomarańczowe i żółte owoce i warzywa są prozdrowotne, od niedawna naukowcy koncentrują się na beta-karotenie jako "magicznym" składniku, który pomaga w walce z rakiem i innymi chorobami. Istnieje wiele badań, które wykazały, że dieta bogata w żywność tego rodzaju wydłuża życie, ale żadne randomizowane testy nie udowodniły znaczących korzyści dla osób przyjmujących suplementy z beta-karotenem. Z tego powodu naukowcy z Centrum Kontroli Chorób i Prewencji w USA zaczęli dokonywać oceny wpływu alfa-karotenu znajdującego się w ciemnozielonych owocach i warzywach na zdrowie.

  Tagi: alfa-karoten,  beta-karoten,  choroby układu krążenia,  nowotwór

• 

  Jak nie przytyć zimą (i nie tylko)

  2010-12-03

  Pogoda nas nie rozpieszcza. Większość ludzi sięgnęło po zimowe ubrania i paraduje w zapiętych po szyję kurtkach i z parasolami w dłoniach. Chłód zmienia nasze żywieniowe nawyki, chętniej sięgamy po cięższe, ociekające tłuszczem potrawy i usprawiedliwiamy się z tego powtarzając z przekonaniem, że zimą trzeb więcej i inaczej jeść. Na skutek nie trzeba długo czekać, wraz z pojawieniem się pierwszych przebiśniegów można spostrzec, że ubrania lekko się „skurczyły". Aby nie zyskiwać niepotrzebnie dodatkowych kilogramów, warto rozważyć, czego szczególnie należy unikać i jak wypracować sobie racjonalny sposób odżywiania się. To zresztą dotyczy nie tylko zimowej pory.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  otyłość,  nadwaga

• 

  Strony: 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206