Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania JAKIE MI SO MO NA SPO YWA PRZY CUKRZYCY

Liczba wyników: 5131

Artykuły promowane

• 

  Pieczywo - wróg czy przyjaciel?

  2018-12-20

  Moda na zdrowe odżywianie ma się świetnie. I bardzo dobrze, bo nieświadome wrzucanie do żołądka byle czego bywa katastrofalne w skutkach. Uważne jedzenie, zwracanie uwagi na zawartość sklepowego koszyka i skład wybieranych produktów, jest bardzo ważne.

  Tagi: pieczywo,  chleb

• 

  Prozdrowotne właściwości świątecznego jedzenia

  2018-12-20

  Świąteczne przysmaki i prozdrowotne korzyści? Wydaje się, że to nie idzie w parze. A jednak - wszystko zależy od tego, czy zachowamy umiar i jak przyrządzimy tradycyjne potrawy. Rozsądne pałaszowanie bożonarodzeniowych smakołyków, nie porzucanie aktywności fizycznej i gotowanie z mniejszą ilością tłuszczu oraz soli zapewni nie tylko dobre samopoczucie, ale i przyda energii dzięki bogatym wartościom odżywczym.

  Tagi: potrawy świąteczne,  Wigilia,  Boże Narodzenie,  indyk,  sałatki,  wino,  czekolada

• 

  Jak dbać o dziąsła?

  2018-12-19

  Myśląc o zdrowej jamie ustnej najczęściej bierzemy pod uwagę zęby. Kierując się ich stanem i potrzebami wybieramy pastę oraz pojawiamy się regularnie u stomatologa. Tymczasem marząc o pięknym i śnieżnobiałym uśmiechu nie powinniśmy zapominać również o dziąsłach. Ich kondycja w dużej mierze decyduje o zdrowiu naszej jamy ustnej. Jak o nie dbać i co powinno nas zaniepokoić, jeżeli chodzi o ich stan?

  Tagi: dziąsła,  zęby,  jama ustna

• 

  Mięso z kurczaków: fakty i mity

  2018-12-18

  W ciągu ostatnich kilku lat wzrosło spożycie drobiu, a wraz z nim… liczba mitów na temat tego rodzaju mięsa. Otrzymujemy wiele sprzecznych komunikatów, słysząc z jednej strony o właściwościach zdrowotnych drobiu, z drugiej zaś – o ukrytych w tym mięsie antybiotykach. I to właśnie informacje o hormonach wzrostu czy karmie z GMO sprawiają, że niektórzy boją się sięgnąć po mięso kurczaka. Jak jest naprawdę? Czy należy bać się drobiu? A może to właśnie mięso z kurczaka jest tym najzdrowszym? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym materiale – obalamy mity i prezentujemy fakty - wszystko, co o mięsie drobiowym wiedzieć należy.

  Tagi: kuchnia,  żywienie,  mięso,  kurczaki,  GMO,  kulinaria

• 

  Zdrowe postanowienia noworoczne kobiet

  2018-12-18

  Myśląc o noworocznych postanowieniach, nie ograniczajmy się jak zwykle do rzucania palenia i drastycznej diety odchudzającej. Warto pamiętać, by na liście znalazły się przede wszystkim te postanowienia, które będą długotrwałą inwestycją w zdrowie i pomogą cieszyć się dobrym samopoczuciem przez cały następny rok.

  Tagi: postanowienia noworoczne,  profilaktyka,  badania proflaktyczne,  rak piersi,  rak szyjki macicy,  nietrzymanie moczu

• 

  Kiedy płuca wołają o pomoc

  2018-12-18

  POChP zajmuje 4 miejsce wśród najczęstszych przyczyn zgonu. W Polsce w wyniku przewlekłej obturacyjnej choroby płuc umiera rocznie 17 tysięcy osób, co daje dwie osoby na godzinę. Tylko jedna czwarta ludzi dotkniętych chorobą jest zdiagnozowana.

  Tagi: palenie papierosów,  POChP,  płuca,  spirometria

• 

  Last Minute. 10 pomysłów na prezent pod choinkę

  2018-12-17

  Już za tydzień Wigilia i pod choinkami pojawią się prezenty. Dlatego właśnie teraz osoby, które jeszcze nie kupiły nic swoim najbliższym w panice szukają pomysłu. Niestety, czasem kończy się to kupieniem czegokolwiek, a później - rozczarowaniem. Jak tego uniknąć?

  Tagi: prezenty świąteczne,  prezenty,  Boże Narodzenie,  zakupy

• 

  Zimowe odwodnienie? To możliwe!

  2018-12-15

  Zmęczenie, słabsza koncentracja, bóle głowy, apatia oraz zwiększona podatność na infekcje... Przyczyn zimowego złego samopoczucia najczęściej szukamy w niekorzystnych warunkach atmosferycznych, tymczasemnawet w chłodniejszych porach roku może je powodować odwodnienie organizmu. Co powinniśmy pić i z jaką częstotliwością, aby być zdrowym i w pełni formy?

  Tagi: zima,  woda,  odwodnienie,  nawadnianie

• 

  Zioła w diecie

  2018-12-11

  Bez ziół i przypraw trudno wyobrazić sobie smakowitą kuchnię, pełną aromatycznych dań. Badania pokazują, że średnio każdego dnia spożywamy ok. 0,5 g różnego rodzaju roślin przyprawowych. Wiele z nich wykazuje korzystne działanie na nasze zdrowie.

  Tagi: dieta,  zioła,  czosnek,  imbir,  mięta,  czarnuszka

• 

  Nowy rozkład jazdy pociągów. Sprawdź swoje województwo

  2018-12-08

  W niedzielę 9 grudnia wchodzi w życie nowy roczny rozkład jazdy pociągów. W wielu regionach Polski zostaną wprowadzone zmiany w kursowaniu pociągów regionalnych m.in. w zakresie relacji oraz ilości połączeń.

  Tagi: pociąg,  koleje,  PKP,  rozkład jazdy,  POLREGIO,  PKP Intercity

• 

  Strony: 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205