Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania turystyka seniorzy

Liczba wyników: 2208

Artykuły promowane

  • Opieka nad osobami starszymi - ważna higiena zdrowia psychicznego [© iofoto - Fotolia.com]

    Opieka nad osobami starszymi - ważna higiena zdrowia psychicznego

    2011-06-06

    Większość starszych osób cieszy się dobrym zdrowiem psychicznym do sędziwego wieku, żeby jednak utrzymać taki status quo, trzeba zadbać o właściwą opiekę, wsparcie i kontakty społeczne. Te wszystkie czynniki sprawią, że w większości przypadków da się uniknąć ewentualnych zaburzeń zdrowia psychicznego, które przecież nie muszą nieodłączną częścią starzenia się, przekonuje Ewan Hilton, dyrektor walijskiej organizacji Gofal promującej higienę zdrowia psychicznego.

    Tagi: zdrowie psychiczneizolacja społecznaopiekastarzenie się

  • Finansowe mity, które mogą sporo kosztować [© carlosseller - Fotolia.com]

    Finansowe mity, które mogą sporo kosztować

    2011-06-02

    "Nie ma nic za darmo", „pieniądze szczęścia nie dają", "boli brak pieniędzy; ale ich nadmiar stwarza jeszcze większe problemy". Takie powiedzenia najchętniej się przypomina, gdy chce się usprawiedliwić kosztowne przyzwyczajenia. Maksymy nie zawsze bywają godne zastosowania w codziennym życiu, podobnie „szkodliwe" mogą się okazać powszechne stereotypowe przekonania co do ekonomicznych przedsięwzięć. Poniżej przedstawiamy kilka z nich.

    Tagi: emeryturaoszczędzanieIKEOFEII filarIII trzeci filar

  • Dzień Dziecka - dniem edukacji młodego pokolenia [© auremar - Fotolia.com]

    Dzień Dziecka - dniem edukacji młodego pokolenia

    2011-06-01

    W tym wyjątkowym dniu warto pomyśleć o relacjach pomiędzy młodymi a starszymi. Edukacja dzieci i młodzieży stanowi o przyszłości naszego społeczeństwa, nie pozwólmy więc by w głowach młodego pokolenia wzrastały błędne stereotypy na temat seniorów, nauczmy ich szacunku i miłości do osób starszych.

    Tagi: stereotypyUTWseniorzydialog międzypokoleniowy

  • Wolontariat osób starszych [© Yuri Arcurs - Fotolia.com]

    Wolontariat osób starszych

    2011-05-25

    W krajach zachodnich wolontariat osób dojrzałych i starszych jest bardzo popularny, ale i w Polsce w ostatnich latach zwiększa się ilość inicjatyw tego rodzaju. Wolontariat staje się hobby seniorów - może być pasją, która ma wpływ na rozwój osobisty, umożliwia utrzymanie wysokiej aktywności towarzyskiej i daje satysfakcję z niesienia pomocy innym.

    Tagi: wolontariathobbysystem opiekiEURO 2012

  • Senioriada w Łazach

    2011-05-24

    Już po raz trzeci do Łaz zjadą z całej Polski aktywni studenci 50+ na Senioriadę, czyli III Ogólnopolską Olimpiadę Sportową Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Swój udział w tegorocznej Olimpiadzie potwierdziło 17 zespołów z całej Polski. W sumie do Łaz zjedzie około 500 osób.

    Tagi: UTWSenioriada

  • Golden Age - targi dla seniorów

    2011-05-20

    W weekend 21 i 22 maja 2011 w warszawskim Pałacu Prymasowskim odbędą się Targi Golden Age - debiutancka impreza dedykowana pokoleniu 50+.

    Tagi: Golden Agetargi

  • Białko w diecie pozwoli zachować siłę na dłużej [© rafer76 - Fotolia.com]

    Białko w diecie pozwoli zachować siłę na dłużej

    2011-05-14

    Warto się upewnić, czy dostarcza się organizmowi odpowiednią dla utrzymania siły mięśni ilość białka. Wiek nie ma znaczenia, jeśli chodzi o to, jak nasz organizm przetwarza białko i przekształca je w tkankę mięśniową, twierdzą naukowcy z University of Texas Medical Branch. Jednakze starsi ludzie zazwyczaj jedzą mniej białka niż powinni i dlatego nierzadko cierpią z powodu osłabienia mięśni. Łatwym sposobem na rozwiązanie tego problemu, jak mówią naukowcy, jest po prostu dieta zawierającej umiarkowane ilości jedzenia bogatego w białko, takiego jak wołowina, ryby, wieprzowina, kurczak, nabiał lub orzechy.

    Tagi: tkanka mięśniowadietabiałkoaktywność fizyczna

  • Nowa piramida żywienia dla seniorów poprawi jakość życia? [© Monkey Business - Fotolia.com]

    Nowa piramida żywienia dla seniorów poprawi jakość życia?

    2011-05-10

    Standard życia jest wyższy niż kiedykolwiek i ludzie żyją dłużej. Według Europejskiej Rady Informacji o Żywności (EUFIC) możemy teraz liczyć na 78 lat życia w porównaniu z 72 odnotowanymi w latach 80. XX w. Europejczycy dożywają również do nieco ponad 60 lat w dobrym zdrowiu i bez upośledzeń wpływających na codzienne zajęcia - według przygotowanego przez Organizację Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) raportu pt. "Zdrowie i opieka zdrowotna w zarysie: Europa 2010". Pytanie, jakie się pojawia, brzmi: czy ludzie mogą żyć w zdrowiu dłużej?

    Tagi: długowiecznośćdietazdrowiestarzenie siępiramida żywienia

  • Polska Pięknieje - 7 cudów Funduszy Europejskich

    2011-05-08

    Podczas gali w Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie zostały rozdane nagrody zwycięzcom ogólnopolskich konkursów „Polska Pięknieje – 7 cudów Funduszy Europejskich”. Wśród wyróżnionych znalazł się między innymi projekt Centrum Nauki Kopernik.

    Tagi: kulturazabytkirewitalizacjafundusze europejskieCentrum Nauki KopernikSukienniceKrakówWarszawa

  • Warszawa: dokumentalne Poranki dla seniorów

    2011-05-05

    Instytut Reportażu rusza z nową inicjatywą "Poranki dla seniorów". Spotkania odbywać się będą zwykle w co drugi poniedziałek o godz. 10.00 w kluboksięgarni IR Wrzenie świata przy ul. Gałczyńskiego 7 w Warszawie. Na wszystkie spotkania wstęp wolny.

    Tagi: poranekspotkaniaksięgarnia