Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania b ona przed plamkowa

Liczba wyników: 2840

• 

  Dieta dla kobiet po 40-tce

  2012-08-02

  Po 40. roku życia w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany – zwalnia tempo przemiany materii, trudniej jest zadbać o zgrabną sylwetkę i kondycję skóry. W tym czasie szczególne znaczenie ma zbilansowana dieta dopasowana do wieku oraz indywidualnych predyspozycji.

  Tagi: dieta,  kobieta

• 

  Pełnoziarniste zboża - samo zdrowie

  2012-08-02

  Zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia około 55% energii w zdrowej, prawidłowo zbilansowanej diecie powinno pochodzić z węglowodanów złożonych. Ich głównym źródłem są produkty zbożowe. W przypadku osoby dorosłej wskazane jest spożywanie co najmniej trzech do pięciu porcji pełnego ziarna dziennie.

  Tagi: zboża,  sorgo,  teff,  jęczmień,  owies,  pszenica,  żyto,  orkisz,  amarantus,  gryka

• 

  Zaburzenia odżywiania: igranie ze zdrowiem

  2012-08-02

  Żyjemy w czasach, w których idealnym wzorem jest bycie szczupłym, często utożsamiane z byciem atrakcyjnym. Jednak podejmowanie prób osiągnięcia idealnej sylwetki może wymknąć się spod kontroli, a w pewnych przypadkach doprowadzić do pojawienia się zaburzeń odżywiania. Testowanie różnych diet na własnym organizmie to niejednokrotnie igranie nie tylko z własnym zdrowiem, ale w niektórych sytuacjach również z własnym życiem.

  Tagi: zdrowie,  żywność,  dieta,  odżywianie

• 

  Spotkanie z filmową balladą

  2012-08-02

  W dniach 2–4 sierpnia 2012 roku w Toruniu odbędzie się III . Jak co roku przyjadą znani aktorzy filmowi, telewizyjni i teatralni Sonia Bohosiewicz, Olga Bołądź, Anna Czartoryska, Kacper Kuszewski i Lesław Żurek. Gośćmi specjalnymi festiwalu będą czeski reżyser i scenarzysta Vladimir Michálek oraz śpiewająca aktorka Eva Leimbergerova.

  Tagi: Toruń,  muzyka,  muzyka filmowa,  Krzysztof Komeda,  ballada,  piosenki,  Krzesimir Dębski

• 

  Zielona herbata na zdrowie

  2012-07-26

  Zielona herbata może mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie. Warto jednak wiedzieć, jak wybrać najlepszy gatunek oraz w jaki sposób parzyć i pić napój, aby w pełni korzystać z licznych zalet.

  Tagi: herbata,  zdrowie zielona herbata

• 

  Ostrożnie z kredytem gotówkowym

  2012-07-24

  Mimo że banki kuszą atrakcyjnymi promocjami na kredyty gotówkowe i reklamami z korzystnymi warunkami swoich ofert, to decyzję o zaciągnięciu pożyczki warto dobrze przemyśleć. Wcześniej dobrze jest też poznać ewentualne „haczyki”, które czyhają na klientów kredytów gotówkowych.

  Tagi: kredyt,  pożyczka,  chwilówka,  kredyt gotówkowy

• 

  Pomagamy starszym, ale głównie w rodzinie

  2012-07-23

  Osoby starsze potrzebujące wsparcia najczęściej mogą liczyć na pomoc najbliższej rodziny – dzieci oraz współmałżonków. Stosunkowo często seniorom pomagają również wnuki, przyjaciele, znajomi oraz sąsiedzi – wynika z sondażu CBOS. Uzyskiwana przez seniorów pomoc najczęściej wiąże się z prowadzeniem gospodarstwa domowego, dotrzymywaniem towarzystwa, załatwianiem różnych spraw oraz udzielaniem porad w ważnych sprawach. W największym stopniu osobom starszym brakuje wsparcia finansowego, a w drugiej kolejności pomocy w załatwianiu różnych spraw.

  Tagi: rodzina,  pomoc,  opieka,  wsparcie

• 

  Co piąty Polak na państwowej posadzie

  2012-07-20

  Polski sektor publiczny zatrudnia ok. 3,5 mln osób, co stanowi ponad 21,6 procent ogólnej liczby pracujących w Polsce - wynika z analizy opracowanej przez Forum Obywatelskiego Rozwoju, fundacji założonej przez Leszka Balcerowicza. Odsetek ten jest znacznie większy niż np. w Niemczech (14,8%) czy Hiszpanii (16,7%), ale mniejszy niż np. w Danii (34,8%).

  Tagi: Polacy,  praca,  państwo

• 

  Spółdzielnie mieszkaniowe: reforma czy faktyczny koniec?

  2012-07-20

  Dla jednych spółdzielnie mieszkaniowe to PRL-owski relikt, dla innych z kolei to gwarancja zadbanego budynku i przyjaźniej zagospodarowanego otoczenia. Trwają prace nad nową ustawą o spółdzielniach mieszkaniowych. Jaki jest cel reformowania obowiązującej ustawy i co będzie musiało zmienić się w spółdzielniach?

  Tagi: mieszkanie,  spółdzielnia,  prawo

• 

  Elektroniczna książka: biblioteka w kieszeni

  2012-07-19

  Mimo, że elektroniczne książki to ciągle ciekawostka z dnia na dzień, przybywa ich zwolenników. Popularyzacji e-czytelnictwa sprzyjają coraz niższy koszt elektronicznych wydań tradycyjnych książek, ale także konkurencyjne ceny urządzeń służące do wyświetlania e-książek i e-prasy. Czy opłaca się kupić e-czytnik, skoro „nowoczesną” publikację przeczytamy również na tablecie i telefonie?

  Tagi: ebook,  e-book,  czytnik,  Kindle,  książka

• 

  Strony: 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204