Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3337

• 

  Zadbaj o zdrowie oczu na 5 prostych sposobów

  2016-03-03

  Osoby, które cieszą się dobrym wzrokiem zazwyczaj nie zwracają uwagi na potencjalne zagrożenia, mogące skutkować pogorszeniem jakości widzenia. Niestety, kiedy pojawia się problem z widzeniem, często konieczne jest zastosowanie szkieł kontaktowych lub okularów. Warto więc zastanowić się wcześniej, co zrobić, aby ograniczyć ryzyko pogorszenia się wzroku i jak cieszyć się jego dobrym stanem jak najdłużej.

  Tagi: oczy,  wzrok,  dieta,  higiena wzroku,  luteina,  światło

• 

  Witamina B12 odmładza mózg

  2016-02-29

  Witamina B12 może istotnie pomóc w odmładzaniu mózgu.

  Tagi: witamina B12,  pamięć,  zdolności poznawcze,  dieta,  jaja,  ryby

• 

  Hashimoto najczęściej wybiera kobiety

  2016-02-28

  Mówi się, że jest to choroba kobieca - zapada na nią już co 7 Polka. Warto zrobić badania tarczycy, bo ta autoimmunologiczna choroba, kryjąca się pod nazwą Hashimoto zbiera coraz większe żniwo. Czy jest się czego bać? O tym w programie Świat się kręci rozmawiali Kayah, dr Michał Rabijewski, endokrynolog oraz pacjentka Monika, u której 6 lat temu zdiagnozowano chorobę.

  Tagi: hashimoto,  choroba Hashimoto,  kobiety,  tarczyca

• 

  Aktywny umysł lepiej chroni się przed chorobą Alzheimera

  2016-02-27

  Powszechny sposób utrzymania umysłu „zajętym" (np. rozwiązaywnaie krzyżówek, interesujące rozmowy) nie wystarczy, by całkowicie uchronić się przed Alzheimerem, jednak aktywizowanie umysłowe w średnim wieku może istotnie osłabić pradopodobieństwo demencji.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  wykształcenie,  edukacja

• 

  Gdy gubisz się we własnym domu - syndrom dezorientacji

  2016-02-24

  Niemal każdy świetnie odnajduje się we własnym mieszkaniu, osiedlu, biurze. Są jednak osoby, które nie potrafią swobodnie przemierzać tych miejsc. Mogą one cierpieć na syndrom dezorientacji.

  Tagi: pamięć,  mobilność,  izolacja,  demencja,  choroba Alzheimera

• 

  Przyjaźń i spokój - sposoby na ochronę przed demencją

  2016-02-22

  Spokój może nas uratować. Przynajmniej przed demencją. Poza tym potrzebne są jeszcze dobre relacje z innymi ludźmi. Dzięki temu ma się mniejsze szanse na rozwój otępienia.

  Tagi: demencja,  stres,  relaks,  przyjaźń

• 

  4 nasiona, które warto włączyć do diety

  2016-02-17

  Mała, niepozorna garść nasion kryje w sobie moc składników mineralnych oraz witamin. Poza wartościami odżywczymi, niewątpliwą zaletą tych „maleństw” jest fakt, że można je z łatwością włączyć do codziennej diety. Oto cztery nasiona, które warto chrupać na co dzień.

  Tagi: dieta,  nasiona,  słonecznik,  sezam,  czarnuszka,  len,  siemię lniane

• 

  Lek na raka uchroni przed chorobą Alzheimera

  2016-02-14

  Stosowany u chorych na raka lek beksaroten mógłby być używany także w celu ochrony przed chorobą Alzheimera.

  Tagi: choroba Alzheimera,  demencja,  chłoniak,  choroby serca,  statyny

• 

  Oliwa z oliwek chroni przed rakiem piersi

  2016-02-13

  Warto używać oliwy z oliwek - zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi aż o 68 procent.

  Tagi: rak piersi,  dieta,  oliwa z oliwek,  dieta śródziemnomorska,  cholesterol

• 

  Bobik: cenne źródło białka

  2016-02-12

  Jednym z najbardziej popularnych warzyw w kuchni orientalnej jest bobik. Jest to odmiana naszego polskiego bobu, różni się jednak wyglądem. Posiada smuklejszy pokrój, jego łodyga jest wyższa, liście są dłuższe, a nasiona występują w czerwonym oraz brunatnym kolorze. Bobik jest rośliną, która pochodzi z Azji Wschodniej. Z powodu dużej ilości białka nazywany jest „mięsem ubogich”.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  białko,  bobik,  kulinaria,  kuchnia orientalna

• 

  Strony: 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203