Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla cukrzycy 2 stopnia

Liczba wyników: 5036

• 

  Jak zmniejszyć ryzyko demencji: przewodnik WHO

  2019-05-20

  Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization, WHO) opublikowała przewodnik ze wskazówkami, jak zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych i demencji.

  Tagi: demencja,  Azheimer,  osłabienie poznawcze,  choroby serca,  niepełnosprawność,  nadciśnienie,  rak,  dieta śródziemnomorska

• 

  Często odczuwasz zmęczenie? Może brakuje ci żelaza

  2019-05-20

  Sypiasz po osiem-dziewięć godzin dziennie, a i tak odczuwasz zmęczenie? Być może brakuje ci żelaza.

  Tagi: żelazo,  anemia,  zmęczenie,  dieta,  wegetarianizm,  nadwaga

• 

  Białko w diecie - pozwala dłużej cieszyć się zdrowiem i pełną sprawnością

  2019-05-16

  Warto przykładać większą wagę do ilości białka w codziennej diecie. Dzięki odpowiedniej dawce tego składnika można liczyć na lepszą ochronę przed niepełnosprawnością.

  Tagi: białko,  dieta,  sprawność,  odchudzanie,  mięśnie,  ryby,  nabiał,  drób,  orzechy,  rośliny strączkowe

• 

  Soja pomocna w zmniejszeniu cholesterolu

  2019-05-15

  Znadujące się w soi białko może zmniejszyć poziom tzw. „złego cholesterolu" we krwi.

  Tagi: cholesterol,  dieta,  soja,  rośliny straczkowe,  menopauza,  sepół metaboliczny,  rak,  powiększona prostata,  choroby nerek

• 

  Tłuszcze niezbędne nawet podczas odchudzania

  2019-05-14

  Coraz cieplejsze dni przybliżają nas do lata. Z jednej strony, coraz więcej jest pięknych i słonecznych chwil, które dają nam energię do działania, z drugiej jednak, dopiero co budzimy się z zimowego lenistwa szczególnie po tak zimnej majówce. Niejednokrotnie, podejmując się wyzwania odchudzania czy nawet zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze, zwiększając przy tym aktywność fizyczną, popełniamy najczęstszy błąd żywieniowy. Drastycznie ograniczone porcje czy eliminacja wybranych produktów spożywczych, w tym szczególnie tłuszczów, na dłuższą metę są nieracjonalne i mogą przyczynić się do wystąpienia niedoborów żywieniowych.

  Tagi: tłuszcze,  NNKT,  kwasy tłuszczowe

• 

  Skąd biorą się zaparcia

  2019-05-13

  Zaparcia to nieprzyjemna dolegliwość, która dotyczy wielu ludzi w różnym wieku. Wywołuje uczucie ociężałości, wzdęcia i bóle brzucha. Zobacz, dlaczego może cię męczyć obstrukcja.

  Tagi: zaparcie,  trawienie,  dieta,  ukrzyca,  niedoczynność tarczycy,  choroby neurologiczne

• 

  Jak otyłość wpływa na mózg

  2019-05-11

  Osoby w średnim wieku z otyłością brzuszną cechują się mniejszą objętością substancji szarej niż rówieśnicy o wadze w normie.

  Tagi: demencja,  zaburzenia poznawcze,  starzenie się,  otyłość,  nadwaga

• 

  5 sposobów na lekkie i zdrowe nogi

  2019-05-10

  Nasze nogi nie mają lekko. Eksploatowane przez niewygodne buty, stojącą pracę lub wysokie temperatury, mają prawo poczuć się zmęczone. Jak sobie z nimi radzić, gdy po całym dniu puchną i odmawiają posłuszeństwa? Poznaj kilka sposobów na lekkie nogi.

  Tagi: nogi,  żylaki,  ciężkie nogi,  obrzęk nóg

• 

  Jak zadbać o kręgosłup w 5 krokach

  2019-05-09

  Znów po całym dniu przy biurku dokuczają ci plecy? A może ból pojawia się, gdy nachylasz się po coś? Najczęściej właśnie dopiero w takich momentach przypominamy sobie o naszym kręgosłupie. Tymczasem, by uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości w jego obrębie, o tę podporę naszego całego ciała możemy dbać podczas codziennych aktywności każdego dnia – wstając z łóżka, a nawet śpiąc. Jak to zrobić?

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa

• 

  Polacy najbardziej boją się chorób układu sercowo-naczyniowego

  2019-05-08

  Aż 80 proc. Polaków obawia się najbardziej schorzeń układu krążenia, w tym zawałów serca, udarów mózgu czy miażdżycy, a 60 proc. nowotworów – wynika z raportu„Kondycja zdrowotna Polaków”. Większość badanych wie, jak można przeciwdziałać tym chorobom, ale z wdrażaniem tego w życie idzie już znacznie gorzej. Eksperci podkreślają, że ważny jest ruch i odpowiednie odżywianie.

  Tagi: układ krążenia,  zawał,  zawał serca,  udar,  udar mózgu

• 

  Strony: 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202