Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania DIETA W CHOROBIE WIE COWEJ

Liczba wyników: 4908

• 

  Samotność prowadzi do demencji

  2018-11-01

  Kolejne badania potwierdzają, że samotność destrukcyjnie wpływa na stan zdrowia - poczucie izolacji zwiększa ryzyko demencji.

  Tagi: samotność,  demencja,  depresja,  cukrzyca,  nadciśnienie

• 

  3 proste nawyki na wzmocnienie odporności

  2018-10-31

  O zdrowie należy dbać cały rok, ale w okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje i przeziębienia. Dlatego warto podjąć wyzwanie i zadbać o proste nawyki, które w naturalny sposób pozwolą na wzmocnienie odporności organizmu. Te trzy proste kroki zwiększą szansę na pełne korzystanie z uroków jesieni i nadchodzącej zimy.

  Tagi: dieta,  odporność,  warzywa,  owoce

• 

  Jaką herbatę warto pić wieczorem?

  2018-10-30

  Trudno przecenić rolę snu w naszym życiu. Nieprzespana, lub nawet źle przespana noc wpływa negatywnie na cały nasz dzień, a długotrwałe niedosypianie często kończy się znacznym spadkiem koncentracji i odporności organizmu. Zapominamy, by dobry (i wystarczająco długi!) sen potraktować w naszym życiu priorytetowo. Co może nam pomóc? Relaksujący wieczorny rytuał z herbatą w roli głównej.

  Tagi: herbata,  rumianek,  mięta,  herbata zielona,  sen

• 

  Udar mózgu trzecią przyczyną śmierci Polaków

  2018-10-29

  29 października każdego roku obchodzony jest Światowy Dzień Udaru Mózgu ustanowiony przez Światową Organizację Udaru Mózgu (World Stroke Organization) w celu budowania świadomości choroby, która jest trzecią, co do częstości, przyczyną śmierci i główną przyczyną trwałej niepełnosprawności osób dorosłych.

  Tagi: udar,  udar mózgu,  mózg

• 

  Artysta w czasach terroru - Julian Barnes, Zgiełk czasu

  2018-10-26

  Czasy terroru w różnych krajach i epokach najczęściej są opisywane przez postaci tyranów. Julian Barnes nie poszedł tą drogą, zainteresowała go sytuacja artysty, który musi wybierać między twórczością a kompromisami na jakie musi się godzić, aby przetrwać.

  Tagi: Julian Barnes,  Zgiełk czasu,  biografie,  Dymitr Szostakowicz,  ZSRR,  historia,  muzyka

• 

  Krótki przewodnik po profilaktyce nowotworowej

  2018-10-24

  Rak nie pojawia się z dnia na dzień. Nowotwory potrafią rozwijać się w organizmie ludzkim latami, nie dając przy tym żadnych objawów. Dlatego tak istotną rolę odgrywa profilaktyka: badania i zdrowy styl życia. Z informacji podanych przez World Cancer Research Fund International wynika, że prawie 40 proc. przypadków nowotworów można byłoby uniknąć. Październik tradycyjnie poświęcony jest walce z rakiem piersi, dlatego to dobry moment, aby przypomnieć o działaniach, które mogą zminimalizować ryzyko zachorowania na ten i inne rodzaje nowotworu.

  Tagi: rak,  nowotwór,  profilaktyka

• 

  Choroby, które może zdradzić zapach z ust

  2018-10-23

  Wiele osób zmaga się z problemem nieświeżego oddechu, ale niewielu z nich szuka pomocy. To błąd, ponieważ ten, choć często utożsamiany z zaniedbaniami w higienie jamy ustnej, równie dobrze może być objawem poważnej choroby. Jakiej?

  Tagi: usta,  zapach z ust,  woń z ust

• 

  Otyłość. Ta choroba nie lubi być sama

  2018-10-22

  Robi wszystko, żeby jak najszybciej obok niej zagościły u nas schorzenia układu krążenia, cukrzyca, miażdżyca, choroby nowotworowe. Do tego powoduje zwyrodnienia stawów i kręgosłupa. Bo takie są często skutki otyłości. A łatwo ją „złapać” – wystarczy niezdrowo i za dużo jeść, mało się ruszać.

  Tagi: nadwaga,  otyłość

• 

  9 powodów, dla których warto włączyć ryby do diety

  2018-10-22

  Ludzie na całym świecie jedzą coraz więcej ryb i owoców morza. I chociaż coraz częściej pojawiają się w menu Polaków, to wciąż jemy ich znacznie mniej niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia. Jak pokazują badania, korzyści płynących ze spożycia ryb jest wiele – są m.in. źródłem łatwo przyswajalnego białka, witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Poprawiają zdolności intelektualne, chronią nasze stawy i kości, a nawet zwiększają płodność! Mają też dobroczynny wpływ na pracę układu krwionośnego i wzmacniają naszą odporność, której potrzebujemy szczególnie teraz, w okresie jesienno–zimowym.

  Tagi: ryby,  dieta,  odżywianie

• 

  Witaminy i minerały przedłużają życie

  2018-10-21

  Zestaw określonych witamin i minerałów może pomóc przedłużyć życie i poprawić zdrowie, mówią lekarze z Children's Hospital Oakland Research Institute (CHORI) w Oakland.

  Tagi: długowieczność,  witaminy,  witamina K,  witamina D,  selen,  magnez,  likopen,  beta-karoten,  luteina

• 

  Strony: 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200