Liczba wyników: 2808
Coraz bardziej jesteśmy świadomi potrzeby posiadania zabezpieczenia naszych zobowiązań finansowych, zwłaszcza tych, które mamy na dłuższy czas. Co trzeci Polak gromadzi oszczędności na fundusz awaryjny czy nieprzewidziane potrzeby – podaje NBP. Taka „poduszka finansowa” pozwoli przetrwać trudne sytuacje osobom posiadającym kredyt hipoteczny. Warto też pomyśleć o ubezpieczeniu od utraty pracy – podpowiada Expander.
Dodanie do diety jogurtu i sera o niskiej zawartości tłuszczu może zmniejszyć ryzyko cukrzycy nawet o jedną czwartą.
Wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Pijemy ją, bo pobudza do życia, smakuje nam. Okazuje się, że aż 80 procent dorosłych Polaków regularnie sięga po „małą czarną” – wynika z badań CBOS. Przeciętnie wypijamy około 500 filiżanek kawy rocznie. Coraz chętniej też odwiedzamy kawiarnie. Jakie mamy przyzwyczajenia, jaką kawę i gdzie pijemy?
Nadmiar cukru jest szkodliwy. To wiedzą dziś niemal wszyscy. Okazuje się, że może być także jedną z przyczyn śmiertelnych kłopotów z sercem.
Uczeni z Uniwersytetu w Toronto wskazują, że dieta zgodna z grupą krwi nie ma żadnego naukowego uzasadnienia.
Zimowa aura nie sprzyja aktywnemu spędzaniu wolnego czasu. Beztroskie lenistwo zwykle umilamy sobie czymś słodkim i rozgrzewającym zarazem – gorącą czekoladą czy świeżo upieczonym ciastem. Skutki wieczornego podjadania mogą nas po pewnym czasie zaskoczyć. Co, a przede wszystkim, jak jeść, żeby mimo wszystko pozostać w dobrej formie? Wystarczy trzymać się kilku prostych zasad, a dobre nawyki wpisać naturalnie w rytm całego dnia.
Żołnierze Wyklęci, wiedźmin, hobbit Bilbo i Christian Grey zawładnęli wyobraźnią odbiorców, którzy w 2013 roku dokonywali zakupów w salonach empik i sklepie internetowym . Jednak największym wygranym Bestsellerów empiku 2013 okazał się młody debiutant Dawid Podsiadło, który zdobył statuetkę w kategorii muzyka polska i został uhonorowany przez Kapitułę empiku nagrodą „Wydarzenie Roku 2013”.
Według danych GUS liczba klientów telefonii komórkowej we wrześniu 2013 wyniosła 56 mln. Oznacza to, że wielu Polaków używa na co dzień więcej niż jednej karty SIM (np. prywatna i służbowa). W parze ze sprzedażą usług telekomunikacyjnych idą zakupy telefonów komórkowych. Gdzie i na jakich zasadach najlepiej kupić telefon? U operatora telefonii komórkowych, a może w sklepie tradycyjnym lub internetowym?
93 -letnia Nanammal z Coimbatore w indyjskim stanie Tamil Nadu jest aktywną instruktorką jogi.
Dieta zawierająca substancje znajdujące się w czekoladzie, winie, herbacie i jagodach może pomóc chronić przed cukrzycą i innymi chorobami.