Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci nienie krwi normy u osob starszych

Liczba wyników: 7797

• 

  Odkryto, dlaczego umiarkowane dawki alkoholu są dobre dla zdrowia serca

  2023-06-30

  Niewielkie lub umiarkowane spożycie alkoholu może wiązać się z niższym ryzykiem chorób serca. Odkryto też, że alkohol w umiarkowanych dawkach miał związek z długoterminowym osłabioną sygnalizacją stresu w mózgu. Jak się wydaje, ten wpływ na systemy stresu w mózgu w znacznym stopniu odpowiada za osłabienie ryzyka zdarzeń sercowo-naczyniowych obserwowane u osób rozważnie raczących się alkoholem.

  Tagi: choroby sercowo-naczyniowe,  alkohol,  zawał,  udar,  stres,  lęk

• 

  Jak kłócą się szczęśliwe pary

  2023-06-29

  W małżeństwie konflikty są nieuniknione. Nawet najszczęśliwsze pary się kłócą. A badania pokazują, że konfliktogenne są głownie tematy dotyczące: dzieci, pieniędzy, teściów oraz intymności.

  Tagi: małżeństwo,  szczęśliwy związek,  konflikt,  czas wolny,  życie seksualne,  zazdrość,  religia,  kłótnie

• 

  Trening HIIT obniża ryzyko demencji

  2023-06-29

  Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) może nie tylko zapewniać dobrą kondycję i siłę - może również zapobiegać zaburzeniom poznawczym związanym z wiekiem, w tym demencji.

  Tagi: aktywność fizyczna,  udar,  odpoczynek,  funkcje poznawcze

• 

  Hormon grelina pomaga uchronić się przed utratą masy mięśniowej

  2023-06-28

  Hormon grelina może pomóc uchronić się przed utratą mięśni w starszym wieku. Podawanie jednej z form greliny starszym myszom pomogło przywrócić masę i siłę mięśni tych zwierząt. Ponieważ choroby związane z mięśniami stanowią poważny problem zdrowotny wśród seniorów, odkrycia dają szanse na nową strategię leczenia utraty mięśni, która umożliwi starzejącym się ludziom zachowanie sprawności i zdrowia.

  Tagi: grelina,  apetyt,  mięśnie,  masa mięśniowa,  starzenie się

• 

  Bieganie w średnim wieku wspomaga funkcje poznawcze na starość

  2023-06-27

  Wyniki nowych badań mogą motywować ludzi do ruchu przez całe życie. Długotrwałe ćwiczenia przynoszą ogromne korzyści starzejącemu się mózgowi i mogą zapobiegać związanemu ze starzeniem osłabieniu pamięci dzięki wydłużeniu życia sieci neuronów.

  Tagi: funkcje poznawcze,  bieganie,  aktywność fizyczna,  starzenie się,  pamięć

• 

  Zdrowe jedzenie (w tym odpowiednia ilość białka) przedłuży ci życie

  2023-06-27

  Pożywne jedzenie może poprawić zdrowie metaboliczne i opóźnić starzenie się. Jakie są jednak odpowiednie ilości makroskładników, które mogą pomóc to osiągnąć? Uczeni z Japonii karmili samce myszy dietą izokaloryczną z różną ilością białka. Odkryli, że myszy były metabolicznie zdrowsze, gdy otrzymywały dietę o umiarkowanej zawartości białka.

  Tagi: zdrowie metaboliczne,  białko węglowodany,  tłuszcz,  starzenie się,  długowieczność

• 

  Stereotypy dotyczące wieku zniechęcają do dłuższej pracy

  2023-06-19

  Zdarza się, że starsi pracownicy mogą przedwcześnie opuszczać rynek pracy ze względu na negatywne stereotypy dotyczące seniorskiego wieku.

  Tagi: streotypy,  starzenie się,  dyskryminacja,  ageizm

• 

  Azotany - pożyteczne czy groźne dla zdrowia?

  2023-06-18

  Coraz więcej wiemy na temat odżywiania się, jednak niewiele zagadnień dietetycznych tak dzieli ekspertów, jak azotany. Przez długi czas uważano, że związki te trzeba ograniczać, bo potencjalnie mogą wywołać raka. Inne testy pokazały jednak, że azotany w diecie dają też różne korzyści dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, co może zmniejszyć ryzyko chorób, takich jak choroby serca, demencja i cukrzyca.

  Tagi: azotany,  mięso,  buaki,  warzywa liściaste,  rak,  nadciśnienie

• 

  Sprawność dłoni słabnie na starość. Warto je ćwiczyć

  2023-06-17

  Wśród wielu skutków starzenia się wymienia się osłabienie sprawności dłoni, które może prowadzić do trudności w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak pisanie, gotowanie, prace w ogrodzie, rękodzieło, czy otwieranie butelek i słoików. Takie trudności obserwuje się zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, zwłaszcza powyżej 65 roku życia.

  Tagi: aktywność fizyczna,  sprawność manualna,  funkcje poznawcze

• 

  Tauryna może być kluczem do dłuższego i zdrowszego życia

  2023-06-17

  Niedobór tauryny - składnika wytwarzanego w organizmie i znajdującego się w wielu produktach - może być przyczyną starzenia się zwierząt, mówią uczeni z Columbia University.

  Tagi: starzenie się,  tauryna,  rapamycyna,  metformina,  cukrzyca,  otyłość

• 

  Strony: 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199