Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania warto ci poziomu cukru we krwi

Liczba wyników: 11969

Artykuły promowane

• 

  W przyszłości Polacy będą mieszkać w domach

  2011-11-09

  Rynek nieruchomości jest rynkiem lokalnym, którego stan w dużej mierze jest związany z liczbą mieszkańców danego miasta, czy regionu. Warto sprawdzić, jak będzie wyglądała liczba ludności największych polskich ośrodków miejskich w przyszłości oraz jak jej zmiany mogą wpłynąć na lokalny rynek nieruchomości.

  Tagi: dom,  mieszkanie,  miasto

• 

  Śpij i zdrowiej

  2018-03-07

  Sen to zdrowie. I jest w tym krótkim zdaniu wiele prawdy. W czasie snu nasz organizm regeneruje się i przygotowuje do następnego dnia. Sen jest szczególnie istotny w czasie choroby i procesie rekonwalescencji. Dlatego warto zadbać o jakość snu i wypoczynku nawet w trakcie zwykłego przeziębienia.

  Tagi: sen,  spanie,  zdrowie

• 

  Jak walczyć z silną chęcią podjadania

  2016-07-10

  Starasz się zachować zdrową dietę i zwracasz uwagę na to, co zawiera każdy posiłek, ale gdy nachodzi cię ochota na coś słodkiego, nie jesteś w stanie jej zwalczyć? Takie dietetyczne potknięcia mogą zniweczyć wysiłki odchudzania, więc warto wiedzieć, dlaczego tak silna jest ochota na słodycze i inne przekąski oraz móc ją osłabić.

  Tagi: dieta,  przekąski,  podjadanie,  apetyt,  stres,  emocje

• 

  Jak zmniejszyć wydatki na jedzenie. 11 praktycznych rad

  2016-02-19

  Polscy seniorzy nie mają do dyspozycji zbyt wysokich emerytur i muszą oszczędzać na wielu rzeczach, nawet na zakupach spożywczych. Oczywiście nie warto rezygnować ze zdrowych produktow i dieta, szczególnie w starszym wieku, powinna odpowiadać na specyficzne zapotrzebowanie organizmu. Można jednak postarać się o dobry jadłospis w ekonomiczny sposób.

  Tagi: oszczędzanie,  dieta,  zakupy

• 

  Ulepsz swoje życie - wystarczy kilka zmian

  2012-09-05

  Niemal każdy użytkownik komputera wie, że co jakiś czas należy przeprowadzić upgrade sprzętu, czyli jego uaktualnienie, czy też ulepszenie. Podobnie warto czynić z trybem życia, wszak od czasu do czasu robimy bilans osiągnięć i porażek, po czym planujemy udoskonalenia. Już niewielkie modyfikacje mogą być pomocne.

  Tagi: sen,  śniadanie,  cukrzyca,  choroby serca,  aktywność fizyczna,  biegi

• 

  Jak powinni ćwiczyć seniorzy: trening siłowy jest konieczny

  2021-02-01

  W okresie od 50 do 70 lat traci się około 30 proc. wcześniejszej siły mięśni. Tymczasem jej utrzymanie w starszym wieku jest niezwykle ważne, aby zachować mobilność i móc prowadzić niezależne życie oraz samodzielnie wykonywać codzienne czynności. Warto wiedzieć, że progresywny trening siłowy (oporowy) pomaga osłabić zanik mięśni w seniorskim wieku.

  Tagi: trening siłowy,  upadek,  mięśnie,  niezależność,  niepełnosprawność

• 

  W zdrowych jelitach zdrowy duch, czyli jak stan jelit oddziałuje na nasz mózg

  2018-10-05

  Probiotyki mogą także wykazywać skuteczność w terapii uzupełniającej leczenie zaburzeń psychicznych. „Psychobiotyki” mają działanie przede wszystkim w stanach depresyjnych i lękowych, a także w profilaktyce efektów stresu, o czym warto przypomnieć przy okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który obchodzimy 10 października.

  Tagi: jelita,  mózg,  probiotyki

• 

  Aromaterapia na jesienne infekcje

  2018-09-06

  Coraz krótsze dni sprawiają, że już zaczynamy tęsknić za latem. Niestety wraz z nadejściem jesieni i rozpoczęciem sezonu grzewczego powróciły do nas rozmaite infekcje. W tym czasie sięgamy częściej do domowej apteczki. Warto w niej mieć kilka olejków eterycznych, które pozwolą poradzić sobie z jesiennymi przeziębieniami.

  Tagi: jesień,  infekcja,  przeziębienia,  aromaterapia,  olejki eteryczne

• 

  Jak rozpoznać skoliozę?

  2018-05-30

  Współczesny styl życia sprzyja wadom postawy i często prowadzi do kłopotów z kręgosłupem. Odpowiadają za nie również inne, idiopatyczne czynniki. Bez względu na przyczynę jednak, warto poznać objawy jednej z najpowszechniejszych trwałych wad, czyli skoliozy, i podjąć działania, które zmniejsza efekty skrzywienia.

  Tagi: skolioza,  skrzywienie kręgosłupa,  ból pleców,  wady postawy

• 

  Wkrótce tłusty czwartek: 6 dietetycznych porad

  2017-02-21

  Obecnie tłusty czwartek kojarzy się z pączkami, faworkami i innymi słodkimi przekąskami. Dawniej na stołach pojawiało się mięso, słonina, boczek. Podstawowa zasada brzmiała „im tłuściej tym lepiej” - tłuszcz symbolizował szczęście i obfitość. Co warto wiedzieć o jego spożywaniu, aby najbliższy czwartek wyszedł nam na zdrowie?

  Tagi: Tłusty Czwartek,  pączki,  słodycze,  dieta,  odżywianie,  tłuszcze

• 

  Strony: 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196