Liczba wyników: 4062
Na bieganie nie ma nieodpowiedniej pogody, dlatego trenować możemy z powodzeniem również zimą. Tym bardziej że jest to sport wytrzymałościowy, który powoduje, że ciało człowieka wytwarza energię cieplną. Pamiętaj jednak o kilku zasadach: stosowanie się do nich sprawi, że bieganie będzie komfortowe, przyjemne i przyniesie Ci dużo sportowej satysfakcji.
ksperci alarmują: co 6 sekund na świecie jedna osoba zakaża się HIV, a nieleczone zakażenie prowadzi do rozwoju AIDS. 1 grudnia będziemy obchodzić Światowy Dzień AIDS. To już 28. edycja inicjatywy prowadzonej od 1988 roku przez Światową Organizację Zdrowia. Warto przy tej okazji przypomnieć najważniejsze informacje o AIDS i dowiedzieć się więcej na temat profilaktyki i leczenia tej choroby.
Aż 70 procent pacjentów z cukrzycą typu 2 cierpi na obturacyjny bezdech senny. Dla diabetyka bardzo ważne jest jego zdiagnozowanie, a następnie wdrożenie terapii, ponieważ może ona pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia pacjenta.
Każdy zna to uczucie, gdy po paru godzinach od kolacji myśli zaczynają krążyć wokół lodówki. Oczywiście wiadomo, że na 2-3 godziny przed snem najlepiej nic już nie jeść. Na jakie przekąski możemy sobie jednak pozwolić, jeśli czujemy, że żołądek zaczyna dopominać się o swoje?
Na dziś przypada czwarty czwartek listopada, który w Stanach Zjednoczonych obchodzony jest jako Dzień Dziękczynienia. Celebruje się go na pamiątkę wspólnej uczty pierwszych angielskich osadników oraz Indian, którzy jako autochotni nauczyli przybyszów uprawy i polowania w nowych warunkach.
Aż 94% młodych mężczyzn nigdy nie zbadało swojego nasienia, wynika z badania IQS zrealizowanego na rzecz kampanii „Płody Polak”. Blisko połowa z nich (49%) deklaruje, że skontrolowaliby swoje plemniki, gdyby nie udało im się z partnerką począć dziecka. Jednocześnie 12% młodych Polaków, którzy ani razu nie sprawdzili stanu swoich plemników, twierdzi, że nigdy nie zdecydują się na zbadanie nasienia. Tymczasem przyczyny niepłodności, która dotyka ok. 1,5 mln par w Polsce, w podobnym stopniu leżą po stronie kobiet, jak i mężczyzn. Wśród panów odpowiada za nią najczęściej zły stan nasienia.
Przedsiębiorca, który miał wypadek w trakcie wykonywania obowiązków wynikających z prowadzenia firmy i nie może zarabiać ma prawo do świadczeń z ubezpieczenia wypadkowego. Często przedsiębiorcy, którzy płacą obowiązkową składkę na ubezpieczenie wypadkowe nawet nie wiedzą, jakie świadczenia przysługują im z tego tytułu. Tymczasem są one bardzo podobne do tych, jakie mają pracownicy, ale żeby je dostać trzeba spełnić określone warunki.
Chcąc kupować taniej w sieci, trzeba się nauczyć korzystać z jej dobrodziejstw. I chociaż do świąt jeszcze miesiąc, to można już zrobić zakupy online. Nadto zbliża się 29 listopada – to dzień darmowej dostawy zakupów zrobionych w sklepach internetowych. Jest wiele innych metod zaoszczędzenia pieniędzy na świątecznych zakupach online.
Wystarczy 30 minut treningu dziennie, by schudnąć i utrzymać wagę. Nie musisz jeszcze bardziej się wysilać, aby uzyskać spodziewane efekty.
Wielu Polaków boryka się z problemami finansowymi, które często spowodowane są niefrasobliwie zaciągniętymi pożyczkami. Kolejne kredyty wpędzają nas w coraz większą spiralę długów. Jak wyjść cało z takiej opresji? Przedstawiamy kilka niezawodnych sposobów.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami